...

Mineralisk smet – hur man lagar mat hemma

Om du är ute efter att laga mat som innehåller goda smaker och mineralvuor, är mineralisk smet ett bra val. Denna enkla recept innehåller fyra ingredienser som kan kombineras på olika sätt för att skapa olika smaker. Mineralisk smet är också ett nyttigt alternativ med många fördelar, som att det är fettfritt, lågt kaloriinnehåll och innehåller många viktiga mineraler. Du kan laga mineralisk smet hemma och få nyttig mat som är både lätt att förbereda och god att smaka.

Degen, beredd enligt receptet med mousserande vatten, är mjuk, luftig, krispig. Rätter som stekas i den är bra både varma och kalla. Mineralvatten smet är lämplig för kyckling, fisk, fläsk: det bevarar perfekt saftigheten hos köttbitar.

  • Tid: 5 minuter.
  • Portioner per behållare: 7 personer.
  • Kaloriinnehåll: 165 kcal / 100 g.
  • Syfte: andra, mellanmål, lunch, middag.
  • Kök: europeiskt.
  • Svårighet: Lätt.

Valfritt kan du hälla dina favoritkryddor, malad svart eller vit paprika, finhackade färska örter i smet med mineralvatten. Vatten ska kylas väl före användning. Försök att inte salta degen när du använder saltvattenvatten.

Ingredienser:

  • mjöl – 200 g;
  • kycklingägg – 2 st .;
  • mycket kolsyrat mineralvatten – 200 ml;
  • salt att smaka.

Tillagningsmetod:

  1. Kör ägg i en djup behållare, tillsätt 100 ml mineralvatten, salt. Pisk med en gaffel eller visp tills den blir jämn (2-3 minuter).
  2. Tillsätt det siktade mjölet till kompositionen, bland noggrant med en gaffel och bryt mjölklumparna.
  3. Häll de återstående 100 ml sodavatten i en tjock deg i en tunn ström, fortsätt med att omröra kompositionen med en gaffel.
  4. Du kan använda fiskens smet på mineralvatten på följande sätt: skär den tvättade fileten i små bitar, tillsätt salt och droppa med citronsaft. Efter att ha hackat fisken med en gaffel, dopp den i degen, lägg den i en kastrull med varm vegetabilisk olja. Stek över medelvärme tills de är lättbrunna (3-4 minuter på varje sida).

Mineralvatten smet

Betygsätt den här artikeln
( Inga betyg än )
Radgivare Froya
Webbplats med användbara tips för varje tillfälle
Comments: 3
  1. Mattias

    Hur gör jag egen mineralisk smet hemma? Vilka ingredienser behöver jag och vad är steg-för-steg-processen för att laga maten?

    Svara
  2. Linda Dahl

    Hej! Jag undrar hur man kan laga mineralisk smet hemma? Vilka ingredienser behövs och vilken metod används för att tillaga denna smet? Jag är nyfiken att testa att göra det själv och skulle uppskatta tips eller recept för att komma igång. Tack på förhand för hjälpen!

    Svara
    1. Linus Olofsson

      Hej! För att göra mineralisk smet hemma behöver du vanligtvis två huvudingredienser: mineralpulver och bindemedel. Mineralpulvret kan vara exempelvis mica, järnoxid eller titandioxid. Bindemedlet kan vara något som vegetabilisk olja, bivax eller glycerin. Blanda ihop mineralpulvret med bindemedlet tills du får en jämn och krämig konsistens. Du kan även tillsätta eteriska oljor för doft. Anpassa mängden mineralpulver och bindemedel efter önskad täckningsgrad och konsistens. Lycka till med ditt skönhetsprojekt!

      Svara
Lägg till kommentarer