Barnkakor: recept

Alla föräldrar vill att deras barn ska äta den mest säkra maten, särskilt om det är godis, vars sammansättningar ofta är farliga även för en vuxens hälsa. Det är svårt att göra en tårta eller godis hemma, men du kan göra bakning – välj ett recept för barnkakor för de minsta, och försök att baka med barnet, ordna en mysig familjekväll. Vad kan vara en sådan behandling?

Vilken typ av kakor kan jag ge mitt barn?

De minsta behöver en allergivänlig kaka – inga nötter, choklad, honung. Om ett barn har mjölkproteinintolerans (inte laktos!) Kan det inte finnas några mejeriprodukter i kompositionen. Det perfekta alternativet är en torr kexkaka som är blötläggt för spädbarn. Kortbröddeg till 3 års ålder rekommenderas inte på grund av ökat fettinnehåll. Om du planerar att köpa babykakor, se att sammansättningen inte inkluderar:

• margarin (skadligt även för en vuxen);
• vegetabiliska oljor (som betyder palm, shea, etc.);
• färgämnen, smakämnen;
• eventuella E-tillsatser.

Från vilken ålder

Bakning, till och med hemlagad, förblir en maträtt med tvivelaktiga användbarheter, eftersom mjöl finns där (värden är lägre än fullkorn), socker. Om kex innehåller vegetabiliska oljor eller animaliska fetter ökar belastningen på matsmältningskanalen ännu mer. Av denna anledning rekommenderar barnläkare barn upp till ett år att inte ge en sådan behandling, men vissa av dem ger möjlighet att testa barnkakor med spädbarn i åldrarna 8-9 månader..

Fördelarna med hembakade kakor

Det är svårt att kalla söta bakverk användbara för kroppen, men hemmagjorda har en betydande fördel jämfört med butiken – du självständigt kontrollerar kompositionen. När det gäller barnkakor är detta särskilt viktigt: även om läckerheten inte är lika vacker som på foton från professionella, finns det ingen tvekan om säkerhet. Om du lägger till grönsaker / frukter, keso i degen, använder fullkornsmjöl eller ersätter det med slipat spannmål, kommer du att öka graden av nytta av barns bakning, eftersom den kommer att innehålla:

• B-vitaminer;
• fiber;
• betakaroten;
• protein.

Hur man lagar mat

Det enklaste receptet för kakor i ugnen för barn är vete eller fullkornsmjöl med en vätska, som kan vara kefir, vatten, mjölk. Vegetabilisk olja tillsätts för elasticitet. Om barnet inte har matallergier kan du laga barnkakor med ägg, gräddfil, honung, vaniljesocker (smakämne) – feta ingredienser kommer att göra läckerheten smulig och öm.

Cookie recept för barn

Naturlig och maximalt säker mat innebär alltid användning av enkla recept – ju fler komponenter i en maträtt, särskilt icke-växtligt ursprung, desto kontroversiellare är användbarheten. Barnkakor var inget undantag: ju färre livsmedel i receptet, desto bättre, särskilt om de är sötningsmedel och smakämnen. Följande alternativ för hemlagad godis är lämpliga för barn i olika åldrar, men riktar sig främst till barn från 3 år.

För de minsta upp till ett år

• Tid: 30 minuter.
• Portioner per behållare: 5 personer.
• Kalorimåltider: 2389 kcal.
• Syfte: för te.
• Kök: hem.
• Svårighet: Lätt.

Under de första sex månaderna får barnet uteslutande bröstmjölk, men i åldern 8-10 månader kan han prova kakor om gastroenterologen inte hittar hinder för detta. För barns bakning under denna period av barnets liv ställs särskilt stränga krav: kakor för barn upp till ett år är gjorda utan socker eller fett (smör är tillåtet). Unga föräldrar och barnläkare fortsätter att argumentera om det perfekta receptet: vissa rekommenderar att de gör kexdeg, medan andra insisterar på en mjukare – havregryn, keso, banan.

Ingredienser:

• mjölk – 120 ml;
• smör – 100 g;
• potatisstärkelse – 100 g;
• vetemjöl – 375 g;
• bakpulver – 1/3 tsk;
• vanillin – på spetsen av en kniv.

Tillagningsmetod:

1. Blanda torra produkter med särskild försiktighet så att det inte finns klumpar.
2. Häll i uppvärmd mjölk till 50 grader.
3. Ange mjukgjord olja i portioner, efter att degen är konsekvent. Om det visade sig vara mycket torrt fästes komponenterna inte helt ihop, tillsätt lite mer mjölk.
4. Rulla ut degen (tjocklek – 4 mm). Du kan klippa figurerna med formar eller cirklar med ett glas.
5. Bak en godis för barnmat på en torr bakplatta tills den är gyllene.

Mörbakelse

• Tid: 40 minuter.
• Portioner per behållare: 4 personer.
• Kalorirätter: 1701 kcal.
• Syfte: för te.
• Kök: hem.
• Svårighet: Lätt.

Det rekommenderas att ge enkla läckra korvkakor för spädbarn med pulvermjölk till barn äldre än 3 år, eftersom det har ökat fettinnehållet. Vissa barnläkare tillåter införandet av sådan bakning i det första locket (kakor dras lätt genom), men de flesta experter ställer strikta krav på barnmat och tillåter inte socker.

Ingredienser:

• ägg;
• smör – 75 g;
• mjölkpulver – 70 g;
• socker – 50 g;
• mjöl – 150 g.

Tillagningsmetod:

1. Knåda mjukt smör med ägg.
2. Tillsätt torra ingredienser (utom socker).
3. I 10 minuter lägg degen i frysen och rulla sedan tunt.
4. Skär i rutor, strö över socker. Sådana kakor förbereds vid 190 grader för att rodna.

Gröt

• Tid: 1 timme.
• Portioner per behållare: 4 personer.
• Kalorirätter: 2064 kcal.
• Syfte: för te.
• Kök: hem.
• Svårighet: Lätt.

Barn havremjöl kakor från den klassiska en skiljer sig främst i frånvaro av russin, en minskad mängd sötningsmedel och införandet av gräddfil. Havremjöl ersätts av spannmål (de är friskare), som måste hackas. Det är tillrådligt att använda de tunnaste som kokas utan att laga mat – de skadar inte det känsliga slemhinnan i barnens mage.

Ingredienser:

• tunn havremjöl – 200 g;
• vetemjöl – 75 g;
• vanillin – 1/4 tsk;
• gräddfil – 55 g;
• soda – 1/4 tsk;
• smör – 100 g;
• granulerat socker – 65 g.

Tillagningsmetod:

1. Slip havremjöl med en kaffekvarn. Blanda med mjöl och en nypa vanillin.
2. Släck separat läsk med gräddfil, tillsätt mjukt smör, tillsätt socker.
3. Kombinera båda blandningarna, blanda väl och låt stå i en halvtimme så att havrekomponenten sväller.
4. Sked en del av degen på ett pergamentark med en sked och håll avståndet mellan dem – kakorna bakar lite under bakningen.
5. Koka i 15-17 minuter. vid 190 grader föras pannan in i den heta ugnen.

Från babyformel

• Tid: 1 timme och 30 minuter.
• Portioner per behållare: 4 personer.
• Kalorirätter: 2779 kcal.
• Syfte: för te.
• Kök: hem.
• Svårighet: Lätt.

Om du har lämnat spädbarnsformeln från den senaste matningen, kan du baka barnet eller dig själv på grundval av mjuka kakor, vars struktur är något mellan sand och kex. Kompositionen består endast av naturliga produkter, men på grund av närvaron av ägg, smör och socker rekommenderar barnläkare att ge denna bakning till barn äldre än 3 år och alltid i små portioner.

Ingredienser:

• spädbarnsformel – 200 g;
• socker – 50 g;
• smör – 100 g;
• små russin små – 50 g;
• ägg;
• bakpulver – 1/2 tsk;
• mjöl – 245 g;
• vatten – ett glas.

Tillagningsmetod:

1. Gör en öm konsistens från ett ägg med socker (med en höghastighetsblandare).
2. Tillsätt mjukt smör, babyformel och vatten.
3. Efter omrörning, låt degen ligga i en timme så att babyblandningen sväller.
4. Häll nu russin med kokande vatten, skölj 4-5 gånger. Häll där.
5. Det senaste introducerade bakpulver med mjöl.
6. Blanda. Tippa små bitar från en stor koma, rulla upp dem med bollar, platta och sprida på en bakplatta.
7. Denna cookie tillagas från en babyblandning i 20 minuter, ugnen värms upp till 180 grader.

Ostmassa

• Tid: 1 timme 35 minuter.
• Portioner per behållare: 4 personer.
• Kalorimåltider: 3494 kcal.
• Syfte: för te.
• Kök: hem.
• Svårighet: Lätt.

För dieten hos ett barn som är 5 år är barnkakor ostmassa lämpliga. Du kan använda keso med valfritt fettinnehåll, men om det är spannmål måste du torka kornen genom en sil – det är bättre att köpa ostmassan i en brikett, bara utan tillsatser. Tänk på att sådana bakvaror innehåller fetter, därför ges de i små portioner, men de är alla naturliga, så det finns ingen anledning att frukta för barnets hälsa.

Ingredienser:

• smör – 250 g;
• ostmassa 5% – 250 g;
• mjöl – 250 g;
• gräddfil 10% – 120 g;
• äggulor – 2 st .;
• grönt äpple – 100 g.

Tillagningsmetod:

1. Riv frusen olja, på samma sätt som med skalat äpple (på rivarens stora sida, annars blir det flytande puré).
2. Tillsätt mjöl i portioner. Alternativt (beställningen spelar ingen roll) introducerar de återstående produkterna.
3. Knåda försiktigt degen med händerna, skicka till kylen i en timme.
4. Rulla ut tjockt (inte mindre än 5 mm), skär ett glas med cirklar. Böj i hälften.
5. Grädda vid 200 grader i 15-20 minuter efter färg: när kakorna börjar mörkna, ta ur ugnen.

Baby cookie cookie med cookie cutters

• Tid: 45 minuter.
• Portioner per behållare: 6 personer.
• Kalorimåltider: 2021 kcal.
• Syfte: för te.
• Kök: hem.
• Svårighet: Lätt.

Om barnet inte är allergiskt mot honung, kommer en behandling baserad på den här produkten, som ersätter socker och ger en otrolig doft till bakverk, att vara användbar för barnets kropp. I struktur liknar ett sådant barns kaka kakbröd, men lite tätare: perfekt för att snida figurer och till och med skapa söta originella julgransdekorationer – idéer kan ses på fotot. Äldre barn (7-8 år) kan laga chokladchipkakor – med ett par skedar kakao.

Ingredienser:

• honung – 130 g;
• smör – 35 g;
• mjöl – 370 g;
• bakpulver – 1 tsk;
• ägg.

Tillagningsmetod:

1. Varm honung och olja i ett vattenbad.
2. Ta bort koppen från kaminen, tillsätt de återstående produkterna.
3. Rulla ut den resulterande kakebasen tunt när den svalnar.
4. Klipp figurerna, grädda vid 190 grader 15 min.

Utan mjölk

• Tid: 1 timme.
• Portioner per behållare: 4 personer.
• Kaloriinnehåll: 1802 kcal.
• Syfte: för te.
• Kök: hem.
• Svårighet: Lätt.

Efter uppkomsten av de första tänderna kan barnet få kakor som måste tuggas: morot är perfekt. Det finns inget mjölkfett, vilket är viktigt för spädbarn med en allergi mot mjölkprotein, och på grund av närvaron av vegetabilisk olja absorberas betakaroten från morötter helt. Sådana barnkakor bakas i cirka 20 minuter. vid hög temperatur (200 grader) och hålla samma mängd vid låg (75 grader).

Ingredienser:

• morötter – 230 g;
• socker – 35 g;
• vegetabilisk olja – 100 ml;
• bakpulver – 1 tsk;
• mjöl – 200 g.

Tillagningsmetod:

1. Riv morötter, blanda med olja.
2. Ange de återstående produkterna i tur och ordning.
3. Rulla ut bollar från degen, sprida på en bakplatta, pressa.
4. Kaka cookies med temperaturförändringar som beskrivs ovan.

Inga ägg

• Tid: 1 timme.
• Portioner per behållare: 4 personer.
• Kaloriinnehåll: 1747 kcal.
• Syfte: för te.
• Kök: hem.
• Svårighet: Lätt.

Läckra hemlagade kakor för barn över 3 år kan tillagas utan ägg: bakning av detta kommer inte att förlora varken i struktur eller i andra kvaliteter, och dess allergenicitet kommer att minska. Vanillin i detta recept för barnkakor med ett foto är en valfri komponent, mängden socker kan reduceras till en matsked, och mjölk kan användas laktosfritt.

Ingredienser:

• mjöl – 180 g;
• smör – 120 g;
• socker – 50 g;
• mjölk – 55 ml;
• vanillin – 1/4 tsk.

Tillagningsmetod:

1. Sikt mjöl två gånger, tillsätt finhackat smör till det.
2. Rör dem med en kniv och arbeta med huggningsrörelser.
3. Värm upp mjölken till rumstemperatur, häll i samma.
4. Blanda försiktigt, låt stå i en halvtimme för att lösa upp alla komponenter.
5. Sätt in vanillin och socker, blanda igen.
6. Den resulterande mjuka degen kan pressas ut från en konfektyrspruta för att få en intressant form, eller rullas upp med bollar och sprida, något plattad, på pergament.
7. Värm ugnen till 180 grader, lägg en bakplåt med kakor. Koka 20 min.

Barnkakor på kefir

• Tid: 1 timme.
• Portioner per behållare: 6 personer.
• Kalorirätter: 2260 kcal.
• Syfte: för te.
• Kök: hem.
• Svårighet: Lätt.

Ett säkert och enkelt recept på läckra kakor för barn, som kan förberedas tillsammans med barnet, måste finnas för varje mamma. Kefirdej är idealisk för detta ändamål: om du tar bort ägget (du kan ersätta det med en halv övermoden banan) får du en babybehandling med en nästan hypoallergen sammansättning – endast gluteninnehållande vete mjöl orsakar tvivel.

Ingredienser:

• kefir – 200 ml;
• vegetabilisk olja – 1 msk. l .;
• ägg;
• florsocker – 100 g;
• mjöl – 400 g;
• soda – 1/3 tsk.

Tillagningsmetod:

1. Späd soda i kefir.
2. Häll i olja, använd en mixer för att införa ett ägg – vätskeblandningens struktur ska vara homogen.
3. Häll pulveriserat socker och mjöl med teskedar i en lågblandare, fortsätt att slå degen.
4. När bladen börjar binda i det fortsätter du att tjockna under omrörning med en spatel.
5. Placera den elastiska bollen som är lindad i folie i kylen i en halvtimme.
6. Rulla ut på en plan yta, skär ut kakorna med specialformar eller ett glas.
7. Sätt pannan i ugnen när den värms upp till 120 grader, med temperaturen till 200 grader. Laga kakor i cirka 10-15 minuter. efter full uppvärmning.

Med banan

• Tid: 2 timmar.
• Portioner per behållare: 4 personer.
• Kalorimåltider: 2432 kcal.
• Syfte: för te.
• Kök: hem.
• Svårighet: Lätt.

Hemlagade bakverk, där frukt introduceras, kräver alltid mindre konstgjorda sötningsmedel, och om det är en banan, behöver du inte ägg. Se bara efter komponentens mognad: den ska vara så mjuk som möjligt, den kan till och med redan börja bli mörk. Viktigt: banankakor på grund av nyckelprodukten är väldigt söta, så du kan helt vägra socker eller, om barnet inte är allergiskt, byt ut det med honung. För arom kan du lägga till en nypa vanillin..

Ingredienser:

• mogen banan – 150 g;
• mjöl – 300 g;
• granulerat socker – 2 msk. l .;
• vegetabilisk olja – 100 ml;
• bakpulver – 1 tsk.

Tillagningsmetod:

1. Mosade en banan med en mixer.
2. Häll i vegetabilisk olja, tillsätt sedan återstående torra livsmedel.
3. Lacka in den resulterande täta mjuka bollen med en film och låt svalna i 1-1,5 timmar.
4. Rulla ut degen i ett skikt på 5-8 mm – ju högre detta värde är, desto mjukare är babykakorna inuti.
5. Skär i rutor eller skär ut med kakor eller ett glas. Gäng kakor med en gaffel för att undvika uppblåsthet.
6. Grädda en barnbit på pergament tills den är rosa färg på 175 grader.