Bakade äpplen med mikrovågsugn: recept

Varje hemmafru måste känna till recept för läckra och snabba efterrätter. För dessa är det fullt möjligt att rangordna äpplen bakade i mikrovågsugn. Denna maträtt är mycket användbar och kommer att tilltala både vuxna och barn. Läs några sätt att laga det..

Hur man bakar äpplen i mikrovågsugnen

Det finns många recept för denna efterrätt. Beroende på vilken fyllning du väljer för äpplen, kan du göra dem näringsrika eller kostvanliga. Dessert hjälper till att eliminera gifter, kolesterol, förbättrar tillståndet i hjärtat och blodkärlen, matsmältningssystemet. Bakade frukter är också användbara för viktminskning: de är kalorifattiga och mättade under lång tid. Innan du bakar äpplen i mikrovågsugn måste du välja klass. Inte alla frukter är lika lämpliga för den här matlagningsmetoden..

Vilka äpplen är bättre att baka?

Det är att föredra att ta söta och sura frukter. Det är viktigt att de har en hård skal. Om du inte vet vilken äpplesort som är bäst att baka, prova Simirenko, Antonovka, Ranet, Mackintosh. Som regel tas kärnan ur frukten och den resulterande tomheten fylls med fyllningen. Om du vill spara tid kan du bara klippa dem i hälften och sedan ta bort mitten och göra ett skår under påfyllningsmedlet.

Bakat äpple med mikrovågsugn

Listan över matlagningsmöjligheter är otroligt bred. Känn dig fri att experimentera och lägga till olika fyllningar: torkad frukt, bär, konserver, sylt, nötter. Varje gång får du en ny fantastisk smak. Det är bättre för mycket små barn att baka frukter utan fyllmedel, de är mycket användbara för dem. Kom ihåg några av de mest populära recepten..

Äpplen med honung

Den klassiska versionen av maträtten, som har varit populär i många år. Bakade äpplen i mikrovågsugn med honung – ett riktigt lager av vitaminer. De visar sig mycket välsmakande, doftande. Om du gör dem till frukost och äter, kommer du att få en boost av energi och energi för hela dagen. Kom ihåg att laga denna enkla, hälsosamma och välsmakande behandling..

Ingredienser:

• äpplen – 2 stora;
• bovete honung – 2 msk. l .;
• katrinplommon – 40 g;
• russin – 40 g.

Tillagningsmetod:

1. Tvätta frukterna innan du lagar mat. Skär försiktigt topparna, du behöver dem fortfarande. Skär kärnorna så att du får korgar med botten. Gäng varje frukt på olika platser med en tandpetare.
2. Tvätta russin med katrinplommon, häll kokande vatten i ett par minuter, skär, blanda med honung.
3. Fyll frukterna med fyllningen, täck med topparna som du skär. Placera dem i en djup tallrik eller annat redskap som passar mikrovågsugnen. Koka under högt skydd i 5-7 minuter.

Bakade äpplen med socker

Frukter beredda enligt följande recept, kan du till och med ge barn som en första utfodring. Efterrätten är mycket lätt, välsmakande, som en person i alla åldrar. Det förbereds mycket enkelt, hela processen tar dig högst 10 minuter. Läs hur du bakar äpplen i mikrovågsugn med socker och försök att göra en sådan behandling själv.

Ingredienser:

• smör – 30 g;
• äpplen – 3 sura medium;
• brunt socker – 30 g.

Tillagningsmetod:

1. Tvätta frukter, skär bort topparna från dem. Med en mjuk rörelse av kniven, ta bort mitten med frön. Glöm inte att genomborra skalet med en tandpetare.
2. Dela upp oljan i tre identiska bitar, lägg i varje frukt. Gnid socker ovanpå och täck med toppar.
3. Lägg de fyllda korgarna i en djup behållare. Täck och baka i tre till fem minuter (beroende på fruktens storlek).

Med keso

Smaken på denna dessert är mycket ovanlig, du kan säga tropisk. Du kan laga ditt barn bakade äpplen med keso i mikrovågsugnen till frukost, han kommer definitivt att njuta av en sådan behandling. Om du är på diet och försöker bli av med extra kilo, gör dig själv med denna godbit till middagen: den har ett minimum av kalorier, men mycket näringsämnen.

Ingredienser:

• äpplen – 2 stora;
• honung – 4 msk. l .;
• keso – 200 g;
• konserverad ananas i skivor – 100 g;
• kokosflingor – 20 g.

Tillagningsmetod:

1. Tvätta frukten. Skär deras topp och mitt så att du har en korg med väggar som är högst en centimeter tjocka. Sticka en tandpetare eller annat vass föremål på olika platser.
2. Kassera inte fruktmassan utan hacka fint och bli av med frön.
3. Slipa keso. Tillsätt skivor ananas med äppelmassa, honung, blanda väl.
4. Stoppa frukten. Pynt med kokosnöt.
5. Stek dem i mikrovågsugn, lägg i en djup tallrik och täck överdelen med ett lock i cirka 7-10 minuter.

Med honung och kanel

Nästa fruktdessert kommer att glädja dig med sin kryddig smak och behaglig doft. Bakade äpplen med mikrovågsugn med kanel är mycket mjuka, saftiga. Den sås som de är beredd suger allt köttet. Se till att försöka laga en sådan maträtt innan gästerna anländer – och de kommer garanterat att bli förvånade över din kulinariska talang när de provar en godbit.

Ingredienser:

• äpplen – 2 sura;
• mark kanel – 2 tsk;
• honung – 2-3 msk. l .;
• malda ingefära – en tesked;
• 2 kanelstänger.

Tillagningsmetod:

1. Tvätta frukterna, skär försiktigt mitten och gör en liten depression. Pucka ytan fem till sex gånger med en tandpetare.
2. Blanda honung med ingefära och kanel i en liten skål.
3. Fyll din frukt med den resulterande såsen. Lägg dem i en djup behållare, sätt i ugnen. Koka i cirka fem minuter vid medelkraft.
4. Servera varje portion genom att doppa en kanelstång i en fördjupning med sås. För skönhet kan du krossa florsocker.

Med honung och nötter

Efterrätten tillagad enligt detta recept är inte bara väldigt läcker, utan innehåller också många vitaminer. Alla ingredienser som utgör kompositionen är mycket fördelaktiga för kroppen. Bakade äpplen med honung och nötter tillagas mycket snabbt: för att göra dem behöver du minst tid. De ser bra ut även på fotot och på bordet är de huvuddekorationerna.

Ingredienser:

• äpplen – 2 stora;
• kanel (slipad) – 0,5 tsk;
• en blandning av jordnötter, mandlar, valnötter – 100 g;
• honung – 40 g.

Tillagningsmetod:

1. Tvätta frukterna, klipp ut mitten och gör ett urtag i vardera. Lägg några punkter på ytan.
2. Krossa nötter, men inte mycket, blanda med honung.
3. Fyll frukten med fyllningen. Strö försiktigt kanel ovanpå. Lägg i en djup skål, se till att täcka.
4. Bakade äpplen i mikrovågsugn vid hög effekt kokar i cirka 8 minuter. Server dem varma.

Med tranbär och honung

Ett annat recept på en läcker och hälsosam efterrätt. För matlagning är det bättre att ta mer söta fruktsorter, eftersom bärens surhet ger. Desserten ser härlig ut på bilden, ser mycket festlig, ljus ut. Bakade äpplen med tranbär är en bra maträtt för både vuxna och barn. Gör dem minst en gång – och se själv.

Ingredienser:

• äpplen – 2 stora;
• brunt socker – 50 g;
• tranbär – ett halvt glas;
• honung – 30-40 g.

Tillagningsmetod:

1. Tvätta frukter med bär. Ta bort kärnorna och lite massa från varje frukt. Punktera varje äpple på flera ställen med en tandpetare eller annat vass föremål.
2. Häll socker i fördjupningarna i frukten och lägg tranbären ovanpå. Häll honung.
3. Sätt i en djup form, täck. Placera i mikrovågsugn. Koka med hög effekt i 5-7 minuter.

Så här bakar du äpplen i mikrovågsugn – matlagningshemligheter

Det finns gott om tips för de hemmafruar som vill föra smaken på skålen till perfektion:

1. Innan du lagar äpplen kan du skära dem i skivor och helt enkelt blanda med fyllningen eller lägga i lager. Du får en maträtt som liknar en fruktgryta.
2. Juice som släpps under bakningsprocessen skyndar sig inte att kasta bort den. Du kan hälla dem efterrätt innan du serverar..
3. Om du vill baka äpplen med fyllning, skär sedan köttet så att väggarnas och bottenens tjocklek är minst en centimeter.
4. Frukt måste bakas i en djup behållare under locket. Det rekommenderas att det är tillverkat av tjockt glas eller speciell plast.
5. Se till att genomtränga frukterna på flera ställen med något skarpt. Annars kommer deras hud att gå sönder, vilket förstör utseendet.
6. Du måste veta hur mycket att baka ett äpple i mikrovågsugnen: denna process kan ta från tre till tio minuter. Tillagningstiden beror på storleken och typen av frukt, mängden fyllning och dess sammansättning, enhetens kraft. Om du vill att äpplet inuti ska vara mjukt ska du laga längre. Och stäng av enheten tidigt, så lämnar du den tätare inuti.
7. Om du häller lite vatten i en behållare med frukt och täcker den, kommer det bakade äpplet i mikrovågsugnen att koka snabbare.
8. Som fyllning kan du använda sylt, riven choklad, färska eller frysta bär och andra frukter.
9. Om du fäster kanel i din mikrovågsugn i bakade äpplen, kommer de inte bara att se vackrare ut på bilden utan också bli mer aromatiska.
10. Det är tillrådligt att strö efterrätt med något innan du serverar. Kokosflingor, pulveriserat socker, kakaopulver är lämpliga för detta..