Kokosflingor – användbara egenskaper, steg för steg recept för att göra kakor, godis och desserter

Kokosnötsvaror är en av de mest populära konfektyrprodukterna. Strimlad kött extraheras från kokosfrukter, ofta för att dekorera konfekt och ge en speciell smak. Produkten erhålls helt enkelt: muttern öppnas, juice hälls ur den, torkas och sedan krossas massan. Du kan göra det själv, men många föredrar att köpa den färdiga produkten i butiken..

Vad är kokosnöt

En produkt som kallas kokosflingor är resultatet av mekanisk bearbetning av kokosnötmassa. I friktionsprocessen visas små vita granulat, som minskar under torkningsprocessen. Det sista tillverkningssteget består i att sikta stora granuler genom en sikt. Detta görs så att massan behåller smaken på mutterpalmfrukten.

Fördelar och skada

Under användningen av muttern bevaras alla fördelarna med kokosnötträdet. Produkten innehåller vitaminer, mineraler, fiber, förbättrar immunförsvaret, tarmen. Massan tar bort gifter från människokroppen, gifter. Forskning inom medicin har visat att kokosnöten förbättrar prestanda, hjälper till att fokusera. Detta beror på det höga halten fetter, kolhydrater. Produktens skada orsakas av individuell intolerans mot komponenterna i kompositionen. Andra hälsofördelar med en kokosnötprodukt:

  • förbättrar syn, hud, minne, eftersom det innehåller kalcium;
  • rensar det kardiovaskulära systemet;
  • positiv effekt på synen;
  • innehåller lauriskt fett, vilket bidrar till viktminskning, vilket är viktigt för kvinnor;
  • Det är ett antibakteriellt, antiviralt medel;
  • har immunmodulerande egenskaper;
  • kan normalisera kolesterol i blodet;
  • förbättra ämnesomsättningen på grund av den höga andelen proteiner.

Kokosnöt och kokosnöt

Kaloriinnehåll i kokosflingor och näringsvärde

Detta är en unik näringsämne. Den är rik på spårämnen, fettsyror, till exempel omega 6. Produkten är en källa till vitamin B, A och E. Bland spårämnen kan järn, koppar, zink, selen, koppar särskiljas. Chips innehåller följande makroelement: kalcium, fosfor, natrium, kalium. Det är intressant att kaloriinnehållet i själva massan är två gånger lägre än chips. När den torkas bibehåller den de positiva egenskaperna hos komponenterna. Nedan är en tabell över BJU, kalorier per 100 g produkt.

Proteiner, g

Fetter, g

Kolhydrater, g

Kaloriinnehåll

tretton

14

65

596 kcal / 100 g

Hur man väljer

En kvalitetsingrediens för rätter kommer från färsk och mogen kokosnöt. När du köper, var uppmärksam på ett antal parametrar: slipstorlek, tillverkare, utseende, utgångsdatum och produktionsdatum, sammansättning, pris. För att göra det enklare att analysera produkten måste du välja chips i ett transparent paket. De viktigaste urvalskriterierna:

  1. Utseende. På förpackningen och inuti finns inga sprickor, tårar, mögel, främmande inneslutningar.
  2. Kvalitet. Det finns tre av dem: fin slipning, medium, stor. Produkten av högsta kvalitet är tillverkad av små fraktioner. En sådan massa smakar gott, smälter i munnen.
  3. Färg. Massan ska vara snövit, så vit som möjligt. Försök att undvika flerfärgade typer av produkter. Dessa dekorerar skålen effektivt, men har en enorm mängd färgämnen och andra skadliga tillsatser.
  4. Ursprungsland. Användbara godbitar görs i Indonesien, Malaysia, Filippinerna och Vietnam. Det första landet producerar finmalda produkter. Asiatiska säljer grovslipning, det är billigare, men smaklöst.
  5. Om du är en kvinna och följer figuren ska du kontrollera procentandelen fett i kompositionen. Olika tillverkare utgör på deras eget sätt ingrediensernas andelar.
  6. Förvaring i påsar rekommenderas på en torr plats, borta från solen.

Sorter och sorter

Livsmedelsprodukten, som kallas kokosflingor, erhålls genom att torka massan av kokosnöt och slipa den. Den fibrösa interiören bearbetas noggrant på olika gratrar, siktas genom en sil. Vita granuler erhålls. De klassificeras som fin, medium och grov slipning. Dessutom kan produkten stekas, sötas. Fin granulering är en elitart. Slipade granulat innehåller en större mängd glukos, sackaros, fettsyror och har därför bättre smakegenskaper. Internationell klassificering:

  • Grov. Grovkornig slipning, billig, mindre värdefull än andra.
  • Medium Från medelstora granuler innehåller en ökad mängd fett.
  • Bra Finmald produkt, högsta kvalitet och läckra.
  • Flingor. Det ser ut som små flingor.
  • Fancy Shred. Även flingor, men större.
  • Pommes frites. I form av chips.

Kokosmassa

Hur man gör kokosnöten hemma

En naturlig kokosnötprodukt kan tillagas hemma utan mycket ansträngning. Palmträdfrukter säljs året runt. Bättre, mogna och färska nötter tas med från oktober till slutet av december. Gör så här i en stormarknad eller basar:

  • Välj en mogen, fast frukt utan sprickor, mögel, droppar.
  • Inspektera försiktigt de stängda hålen på muttern. De ska inte vara våta.
  • Du kan kontrollera mutterens färskhet om du skakar frukten väl. Juicen i den kommer att flyta över.

Chip-extraktionsteknologi hemma:

  1. Gör ett hål i ett av valnötsögonen och tappa ur saften. Du kan dricka det genom att sätta in ett sugrör i en kokosnöt. Du kan ta bort det övre locket på fibern genom att knacka på muttern med en hammare och gradvis kasta skalet. Det är lättast att skära mutteren i hälften, varefter det inte blir svårt att få massan.
  2. När du har tagit bort massan, ta ett grönsaksgaller och en djup tallrik. Gnugga skivorna i jämna rörelser, rusa inte.
  3. Arbetsstycket kan användas omedelbart eller torkas något. Försök att pressa ut fukt maximalt. Kläm kan drickas eller läggas till disk.
  4. Om arbetsstycket är för osötat, blanda vaniljesocker eller kanel för att förbättra smaken och försök sedan torka.

Tillagning för matlagning

Oftast används produkten för matlagning. Tillsatsen dekorerar konfekt, glass, kakor, kakor, kex, desserter, godis och ostmassa. Det förbättrar smaken, men fungerar oftare som ett dekorationselement. Det är möjligt att tillverka en sidamat av kokosflingor i kryddiga sallader, kötträtter. I kombination med andra kryddor ger det en speciell doft.

Kokosnötsrecept

Kokosnöt krydda används främst för konfekt. Massan tillsätts i den söta maten – kakor, rullar, kakor som fyllning. Det används också för dekoration, strö godis. Dessa vita flingor kan ofta ses på glasuren av godis, barer, ostar. Nedan finns några populära hemlagade recept för kokosnötkött..

Havremjölkakor

  • Tid: 20-30 minuter.
  • Portioner per behållare: 4 personer.
  • Kaloriinnehåll per 100 g: 437 kcal.
  • Syfte: till frukost, för te.
  • Kök: ryska.
  • Svårighet: Lätt.

Hembakade havremjölskakor kommer lätt att vinna butikens smak. Om du agerar enligt receptet, visar sig en efterrätt med kokosflingor vara välsmakande och doftande. Dessutom kan du lägga till nötter, russin och andra ingredienser efter behov. Havremjölkakor med kokosnöt är inte bara välsmakande utan också hälsosamma.

Ingredienser:

  • havreflingor – 250 g;
  • smör – 100 g;
  • honung – 2 msk. l .;
  • varmt vatten – 2 msk. l .;
  • soda – 1-2 tsk;
  • mjöl – 250 g;
  • kokosflingor – 100 g;
  • socker – 150 g.

Tillagningsmetod:

  1. Släck soda med varmt vatten. Smält smöret med honung och svalna något. Rör i spannmål, mjöl, socker och kokosnöts i en stor kastrull..
  2. Häll i smöret och honung och en sked läsk, blanda tills den är jämn.
  3. Gör bollar från degen. Lägg till mer mjöl om det klistrar fast vid dina händer..
  4. Täck bakplåten med bakpapper. Bollar av deg att slipa på ytan.
  5. Värm ugnen och grädda kakorna i 15 minuter vid 200 ° C.
  6. Ta ut när en gyllene skorpa bildas.
  7. Kyl på en bakplåt och servera till te.

Havremjölkakor

Cake Snowflake

  • Tid: 15 minuter.
  • Portioner per behållare: 4-5 personer.
  • Kaloriinnehåll per 100 gram: 367 kcal.
  • Syfte: till efterrätt.
  • Kök: ryska.
  • Svårighet: medium.

Lätt, luftig och snövit kaka med en spektakulär yta är den perfekta dekorationen för ett efterrättbord. Dess smak kommer verkligen inte att lämna likgiltig någon medlem av familjen. Att förbereda en hemlagad efterrätt är enkel, vad gäller estetik och smak, det är helt enkelt fantastiskt på grund av kombinationen av kokosnötarom och choklad i en kräm som impregnerar kakor.

Ingredienser:

  • socker – 150 g;
  • mjöl – 250 g;
  • ägg – 2 st .;
  • bakpulver – 1 tsk;
  • smör – 40 g;
  • gräddfil – 150 g;
  • en bar vit choklad;
  • kokosflingor – 100 g.

Tillagningsmetod:

  1. Blanda ägg med socker och en nypa salt. Tillsätt mjöl, bakpulver i vätskan.
  2. Knåda degen ordentligt och lämna i kylen i 2 timmar..
  3. Efter tillsätt smöret.
  4. Dela upp degen i sex tunna kakor och baka i ugnen vid en temperatur av 180 ° C – det tar inte mer än 7 minuter att laga.
  5. Piska grädde med gräddfil, tillsätt en bar med smält choklad och en kokosnötprodukt.
  6. Mät försiktigt varje tårta och lägg gradvis den ena ovanpå den andra.
  7. Pynt med chips, frukt ovanpå (valfritt) och låt ligga i blöt i 5 timmar.

Cake Snowflake

Syrniki

  • Tid: 20 minuter.
  • Portioner per behållare: 6 personer.
  • Kaloriinnehåll per 100 g: 200 kcal.
  • Destination: till frukost.
  • Kök: ryska.
  • Svårighet: medium.

Frodiga, doftande hemlagade ostkakor med gräddfil eller honung – dagens bästa start. Detta är ett perfekt frukostalternativ för vuxna och barn. Överraskande, barn älskar kokosnöt syrniki mycket. Samtidigt avbryter den tropiska ingrediensen inte ostmassabasen, en touch av kokosnöt ger bara en behaglig lukt, en original eftersmak till en bekant maträtt.

Ingredienser:

  • keso – 0,5 kg;
  • socker – 3 msk. l .;
  • ägg – 2 st .;
  • kokosflingor – 100 g;
  • mjöl – 3 msk. l .;
  • vegetabilisk eller solrosolja – 6 msk. l..

Tillagningsmetod:

  1. Häll socker, keso i diskarna och bryt äggen. Blanda väl.
  2. Tillsätt mjöl och chips, blanda igen.
  3. Degen blir mycket klibbig, låt den stå i 15 minuter. Under denna tid absorberar mjöl och flisar fukt.
  4. Tillsätt lite mjöl om degen fortfarande är flytande. Men det är bättre att lägga till kokosflingor – så ostkakor blir inte för hårda.
  5. Dela degen i lika skivor och rulla var och en i mjöl.
  6. Förvärm pannan och lägg ostkakorna.
  7. Stek över medelhög tills den är gyllenbrun. Glöm inte att vända.
  8. Lägg den färdiga satsen på bakpapper så att överskott av olja kommer ut.
  9. Servera med te och honung..

Curvy Cheesecakes

Godis Rafaelo

  • Tid: 10-15 minuter.
  • Portioner per behållare: 5 personer.
  • Kaloriinnehåll per 100 g: 625 kcal.
  • Syfte: till efterrätt.
  • Kök: Italienska.
  • Svårighet: Lätt.

Raffaello godis kommer att tilltala alla älskare av godis. Krispigt skal, krämig fyllning med mandlar och kokosflingor ger en fantastisk smak. Färdig efterrätt från butiken är mycket dyr. Jämförbar med smak, liknande sammansättning, kan godis från kokosflingor förberedas av varje hemmafru om hon hittar receptet.

Ingredienser:

  • kondenserad mjölk – 0,5 burkar;
  • skivor med krämig fyllning – 150 g;
  • kokosflingor – 200 g;
  • mandlar – 25 st..

Tillagningsmetod:

  1. Skala muttrarna och lämna dem i kokande vatten i 2 minuter. Torka sedan mandlarna i en kastrull eller i mikrovågsugnen. Stek dem inte för mycket.
  2. Kombinera kokosflingor, kondenserad mjölk och skivor tills de är jämna. Målet är att få en plastdej där du kan dölja mandlarna. Om blandningen fastnar i dina händer, lägg till fler våfflor eller chips..
  3. Rulla ut en liten cirkel och lägg en mutter inuti. Gör det 25 gånger.
  4. Bör få 25-27 bollar.
  5. Lägg dem på en bakplåt och kyl i 6 timmar.
  6. Servera med te eller kaffe.

Raffaello godisar

Rulla utan att baka

  • Tid: 20 minuter.
  • Portioner per behållare: 3 personer.
  • Kaloriinnehåll per 100 g: 650 kcal.
  • Syfte: för te.
  • Kök: ryska.
  • Svårighet: Lätt.

Ett bra recept för dig som vill ha hemlagad godis, men som inte vill röra sig med ugnen. Receptet är enkelt, intressant. Kombinationen av ingredienser ger en lätt, luftig smak. Snälla hela familjen med en ovanlig, läcker dessert. Kyld rullning kan serveras med te, kalla drycker och till och med cognac.

Ingredienser:

  • bakade mjölkkakor – 150 g;
  • mjölk – 50 ml;
  • sprit eller konjak – 2 msk. l .;
  • kakaopulver – 3 msk. l .;
  • kokosflingor – 50 g;
  • florsocker – 50 g;
  • smör – 40 g.

Tillagningsmetod:

  1. Slipa kakor i en mixer. Blanda med kakao, mjölk och sprit. Rör om tills det är jämnt. Det blir en deg.
  2. Separat, i en mixer, blanda smör, pulveriserat socker, 2 msk. l vatten, kokosflingor. Blandningen fungerar som en grädde.
  3. Täck ytan med fastnat film. Sprid degen jämnt. Applicera ett lager grädde ovanpå. Rulla degen med en film och rulla in den.
  4. Låt stå i kylen i 2 timmar..
  5. Efter hacka chokladrullen i medelstora skivor.

Chokladrulle

Keso gryta

  • Tid: 30 minuter.
  • Portioner per behållare: 4 personer.
  • Kaloriinnehåll per 100 g: 270 kcal.
  • Syfte: till frukost, efterrätt.
  • Kök: ryska.
  • Svårighet: över genomsnittet.

En enkel och öm gryta som glädjer alla – både värdinna och nära och kära. Det är smakligare än ostkakor, även om det har en identisk ingredienslista. Den färdiga skålen kan ätas både i kall och varm form. Perfekt för dem som älskar välsmakande, hälsosam mat, men inte vill bry sig i köket i timmar. Varje människa kan göra en sådan paj utan matlagningsförmåga.

Ingredienser:

  • keso – 0,5 kg;
  • ägg – 2 st .;
  • socker – 3 msk. l .;
  • semulina – 4 msk. l .;
  • Smör;
  • ströbröd.

Tillagningsmetod:

  1. Först värmer du ugnen till 180 ° C.
  2. Kombinera keso, ägg, socker, semulina i en skål. Slå sedan med en mixer.
  3. Smörj en bakplåt med smör och strö över rivna brödsmulor.
  4. Sätt ostmassdegen i formen.
  5. Sätt i ugnsskålen i ugnen i 25 minuter.
  6. Se till att den yttre ytan är väl brunad.
  7. Ta bort grytan, låt den svalna och servera med drycker.

Klar ostmassgryta

Kontraindikationer för användning

I bruksanvisningen finns inga kontraindikationer för användning av chips. Det anses vara en säker produkt i kosten. Individuell intolerans mot komponentens komponenter och en allergisk reaktion är möjlig. Människor som lider av en sjukdom som diabetes, är det kontraindicerat att äta kokosnöt i stora mängder. Detta beror på innehållet av glukos, fruktos, sackaros i det..

Betygsätt artikeln
Dela med vänner
Webbplats med användbara tips för varje tillfälle
Lägg till en kommentar

Genom att klicka på knappen "Skicka kommentar" godkänner jag behandlingen av personuppgifter och accepterar sekretesspolicy