...

Frodiga kefir munkar

Frodiga kefir munkar är läckra, näringsrika bakverk fyllda med livet kefir-jäst och nyttiga ingredienser. De är lätta att göra, fulla med fiber, probiotiska kulturer och fantastisk smak. Perfekta för en nyttig frukost, mellanmål eller efterrätt, njut av dessa deiliga munkar!

Eventuellt måste läckra bakverk förberedas under en lång och svår tid. Donuts, en väldigt populär efterrätt i väst, är mycket enkla att förbereda, så varje hemmafru kommer att behärska ett av recepten med foton och videoinstruktioner..

Kefir snabba munkar

  • Tid: 15 minuter.
  • Portioner per behållare: 5 personer.
  • Kaloriinnehåll: 300 kcal / 100 g.
  • Syfte: till efterrätt.
  • Kök: Internationellt.
  • Svårighet: Lätt.

Varje hemmafru kan lära sig att laga munkar på kefir på 15 minuter, eftersom degen lätt knådas. Även ordningen att tillsätta ingredienser kanske inte respekteras.

Ingredienser:

  • kefir – 1 msk .;
  • socker – 4 msk. l .;
  • vanillin – 1 g;
  • soda – 1 tsk;
  • ägg – 1 st .;
  • salt – en nypa;
  • smör – 50 g;
  • vegetabilisk olja – 1 msk.;
  • mjöl – 4 msk .;
  • florsocker – för att strö.

Tillagningsmetod:

  1. Häll kefir i en skål, bryt ett ägg i det, blanda.
  2. Tillsätt socker, salt, blanda igen.
  3. Häll läsk, rör om och vänta 2-3 minuter tills bubblor börjar stiga på ytan.
  4. Tillsätt sedan smält smör i degen och tillsätt gradvis mjöl.
  5. Knåda en massa som inte bör hålla fast vid dina händer.
  6. Häll vegetabilisk olja i pannan och värm.
  7. Forma framtida godis från degen: ta lite massa, rulla upp bollen, tryck ner och gör ett hål med handen.
  8. Lägg produkten i varm fritering och stek tills den är gyllenbrun.
  9. Strö de kylda munkar med pulveriserat socker.

munkar

Kefir och jäst donuts

  • Tid: 1 timme och 30 minuter.
  • Portioner per behållare: 6 personer.
  • Kaloriinnehåll: 296 kcal / 100 g.
  • Syfte: till efterrätt.
  • Kök: Internationellt.
  • Svårighet: medium.

Ett annat recept för en luftig efterrätt innebär användning av jäst. Med dem blir degen för munkar på kefir mer magnifik och öm. Du kan använda både torr och levande jäst.

Ingredienser:

  • mjöl – 900 g;
  • torr jäst – 11 g;
  • smör – 100 g;
  • vanillin – efter smak;
  • salt – en nypa;
  • vatten – 100 ml;
  • vegetabilisk olja – 500 ml;
  • kefir – 500 ml;
  • socker – 3 msk. l .;
  • ägg – 2 st..

Tillagningsmetod:

  1. Värm vattnet i en kastrull, tillsätt jäst, blanda.
  2. Tillsätt ägg, kefir, salt, vanillin, socker, smör. Slå med en visp.
  3. Till massan, tillsätt gradvis mjöl och knåd en mjuk, elastisk deg.
  4. Rengör i en och en halv timme på en varm plats.
  5. Vid tidens slut formar du 2-3 cm tjocka kakor med ett hål i mitten.
  6. Sprid produkter i varmt djupt fett och stek.

Färdiga munkar

Luftfylld

  • Tid: 1 timme och 30 minuter.
  • Portioner per behållare: 6 personer.
  • Kaloriinnehåll: 290 kcal / 100 g.
  • Syfte: till efterrätt.
  • Kök: Internationellt.
  • Svårighet: svårt.

Ett annat tillagningsalternativ är med fyllning. De visar sig magnifika, mycket skonsamma och saftiga, tack vare sylt inuti. Du kan ta sylt, sylt från frukt eller bär, och vissa hemmafruar använder till och med kokt kondenserad mjölk eller grädde. Degen för dem förbereds med tillsats av jäst, vilket garanterar glansen av den färdiga bakningen.

Ingredienser:

  • mjöl – 800 g;
  • torr jäst – 11 g;
  • smör – 80 g;
  • salt – en nypa;
  • vegetabilisk olja – 500 ml;
  • kefir – 500 ml;
  • socker – 3 msk. l .;
  • ägg – 1 st .;
  • äpplesylt – 200 g.

Tillagningsmetod:

  1. Knåda jästdeigen: upplös jäst i varm kefir, tillsätt ägg, socker, salt, smör (försmält) och mjöl. Det bör göra en elastisk homogen massa.
  2. Lägg degen i en timme på en varm plats.
  3. Knåda sedan massan igen och börja skulptera: riva av en liten bit deg, gör en tårta, lägg en tesked av fyllningen, samla in knuten och tryck lätt med handflatan.
  4. Friterade munkar i 2-3 minuter på varje sida.

Luftfylld

Honung

  • Tid: 1 timme och 30 minuter.
  • Portioner per behållare: 5 personer.
  • Kaloriinnehåll: 300 kcal / 100 g.
  • Syfte: till efterrätt.
  • Kök: Internationellt.
  • Svårighet: medium.

Söta, aromatiska munkar erhålls genom att tillsätta honung till degen. Det ger omedelbart en behaglig lukt, inte bara för bakning. Socker kan inte läggas alls, eller tillsätt lite. I vilket fall som helst varm dessert efter stekning med strösocker.

Ingredienser:

  • torr jäst – 2 tsk;
  • kefir – 100 g;
  • honung – 3 msk. l .;
  • ägg – 3 st .;
  • smör – 50 g;
  • mjöl – 3 msk .;
  • vegetabilisk olja för stekning – 1 msk .;
  • florsocker – för att strö;
  • salt – en nypa.

Tillagningsmetod:

  1. Häll jäst i varm mjölk, blanda.
  2. Tillsätt den smälta honung och smör, ägg, salt efter 10 minuter. Vispa med en visp.
  3. Tillsätt långsamt mjöl tills du får en mjuk deg.
  4. Låt degen vara i 40 minuter.
  5. Häll olja i en kastrull och värm.
  6. Forma en godbit just nu: riv av en bit deg, rulla en boll ur den, platt den med handflatan och gör ett hål i mitten.
  7. Lägg dina billetter i en varm friterare och stek, vänd en gång.
  8. Strö över godis med pulveriserat socker när du serverar.
Betygsätt den här artikeln
( Inga betyg än )
Radgivare Froya
Webbplats med användbara tips för varje tillfälle
Comments: 1
  1. Anna Eriksson

    Hej! Jag undrar var jag kan hitta dessa frodiga kefirmunkar? Har du några rekommendationer på var man kan köpa dem eller kanske till och med ett recept för att göra dem själv? Tack så mycket!

    Svara
Lägg till kommentarer