En patologisk sug efter alkohol är ett allvarligt psykologiskt beroende som påverkar en persons medvetande. Om anhöriga vill att patienten ska botas, bör de noggrant övervaka inte bara deras handlingar utan också deras tal. Det finns fraser som bryter med tungan för goda ändamål, men kan starkt skada alkoholisten.
Svårigheten att kommunicera med en drickande person
Stora mängder alkohol påverkar negativt de inre organen, psyken, och påbörjar processen med personlighetsförsämring. Om en person dricker under lång tid och mycket blir han obestämd, har dålig kontroll över talet och liknar ett lustigt barn.
Släktingar möter kommunikationssvårigheter och känner sig hjälplösa. Psykologer i denna situation rekommenderar att man undviker överdriven vårdnad, mildhet i samtal med en alkoholist, eftersom det slappnar av. Hot, ultimatum är också oacceptabla. Det är viktigt att visa att du förstår situationen, är redo att ge en hjälpande hand, men undvik våldsam beundran för ögonblick när en person inte dricker.
Fraser som inte bör låta
Läkarnas huvudråd om hur man pratar med en alkoholist: pek aldrig på honom beroende, särskilt på ett negativt sätt, varken under dricksvatten eller på behandlingsstadiet. En person ska inte ständigt få påminnelser om svaghet, känna sig djupt sjuk. Skuldkänslan fungerar sällan korrekt, det ger ofta motsatt effekt. Det är inte värt att riskera, särskilt inte för släktingar från vilka stöd, förståelse förväntas.
”Varför slutar du inte dricka?”
Det värsta du kan göra när du försöker hjälpa en älskad är att sätta press på svagheter, sticka näsan på misstag. När det gäller psykologiska beroende fungerar detta inte som med andra saker: dålig skola, dålig näring. Även om en nykter alkoholist inser att en dålig vana kan kosta honom livet, kommer han inte att kunna överge den direkt. Frågestryck kommer bara att förvärra situationen.
Läkare som förklarar hur man pratar med en alkoholist rekommenderas att utöva mer förståelse, försiktighet och komma ihåg att detta är en sjukdom. Hemma är det värt att föra en person till idén om behandling och kamp genom att ta reda på orsakerna till missbruk.
”Varför dricker du inte?”
Denna fråga ställs ofta av dem som delvis är hängivna till situationen – vänner, kollegor, ibland släktingar. Det plötsliga försöket av en alkoholist att sluta, efter att ha hållit det hemligt, kan orsaka överraskning. Det är inte värt att fråga varför han vägrade det erbjudna glaset: detta kommer bara att framkalla förlägenhet och obehag.
När man pratar om hur man inte kan prata med en alkoholist rekommenderar läkarna att man undviker ämnet för missbruk och undviker betoningen på nya beteendefunktioner. Ju mindre uppmärksamhet kommer att ägnas åt problemet och början (det svåraste stadiet) av dess lösning, desto högre är personens chanser att gå hela vägen.
”Du återhämtar dig fel”
Det sätt som en person övervinner svåra situationer, särskilt de som bryter psyken, är alltid individuellt. Försök inte att påtvinga din vision av terapi, distrahera problemet – det kommer bara att förvärra situationen. Visa förståelse, ge moraliskt stöd, ge en positiv attityd. Kom ihåg att du inte kommer att uppleva samma upplevelser och inte vet hur du kommer ur alkoholism om du själv inte går igenom det. Lämna beslutet till patienten.
”Jag gömde alkoholen”
Frasen som innebär ett försök att hjälpa är i verkligheten ett utslag som visar att missbrukaren är maktlös. Han tolkar dessa ord på sitt eget sätt: ”Jag gömde alkoholen, för annars skulle du kasta på den.” Det orsakar besvärlighet, obehag, undergräver beslutet att bekämpa sjukdomen. Om du vill hjälpa någon nära, fråga om hur du kan underlätta perioden med att bryta och anpassa dig..
Att bli av med all alkohol i huset ger ofta inga resultat: alkohol finns tillgängligt från vänner, kollegor och i butiker. Isolera patienten från starka drycker kan bara finnas på en speciell institution. För att stödja en nära och kär måste du vara uppmärksam och ge psykologisk hjälp.
”Idag är en semester, du kan ta en drink”
En person som försöker bli av med beroende bör undvika att nämna det. I det stadium då minnet av sjukdomen är färskt kan inte ens antydningar om ”avkoppling” tillåtas. Om nära och kära tror att ett glas alkohol kan vara en belöning är detta en missuppfattning. Till och med en slurk av vad en person försöker ge upp, kan skaka beslutet att läka och minska alla ansträngningar till ingenting, provocera en ny binge.
Om det finns en alkoholist i familjen, tillbringas semestern nykter. Nära bör också ge upp alkohol för att stödja missbrukaren. Närvaron av alkohol vid en fest är en stor risk och test av viljestyrka, som inte alla kan stå..
Det är viktigt att vara medveten om att det finns vissa saker man bör undvika att säga till en alkoholist för att inte förvärra deras situation eller trigga deras beroende. Vad anser du vara de mest problematiska sakerna att säga till en alkoholist och varför? Vill du dela med dig av dina erfarenheter eller tankar?
Jag undrar vad man kan säga till en alkoholist för att hjälpa henom/henne? Finns det några särskilda ord eller sätt att kommunicera som kan vara mer effektiva för att få personen att inse behovet av hjälp och ta steget mot ett nyktert liv? Tack på förhand för dina insiktsfulla svar.
Vad kan jag göra för att hjälpa min vän som är alkoholist?
För att hjälpa din vän som är alkoholist kan du erbjuda ditt stöd och uppmuntra hen att söka professionell hjälp. Visa förståelse och medkänsla, men sätt även gränser för ditt eget välmående. Var tydlig och ärlig i din kommunikation och undvik att bli indragen i deras destruktiva beteende. Du kan även erbjuda alternativ till alkoholrelaterade aktiviteter och försöka hitta sätt att stötta din vän i att hantera stress och svårigheter utan alkohol. Det kan också vara värdefullt att gå på stödgrupper för anhöriga till alkoholister för att få råd och stöd från andra i samma situation.
Vad är några saker man bör undvika att säga till en alkoholist för att vara stödjande och respektfull?
När man försöker vara stödjande och respektfull gentemot en alkoholist finns det några saker man bör undvika att säga. Det är viktigt att undvika att kritisera, skylla på personen eller moralisera över deras beteende. Istället bör man fokusera på att visa empati, lyssna och erbjuda stöd. Undvik att använda nedlåtande uttryck eller säga saker som kan göra personen defensiv eller skamfylld. Att vara öppen, förstående och respektfull kan skapa en trygg miljö för personen att öppna upp och söka hjälp om de vill det.