Hur man ökar blodtrycket under graviditeten utan medicinering

Lågt blodtryck under graviditeten kan allvarligt skada ett ofödda barn. Ett bra, normaliserat blodtryck hjälper till att tolerera toxikosperioden och garanterar i framtiden regelbundet intag av syre och näringsämnen som är nödvändiga för barnet i moderkakan. Vilka livsmedel som ökar blodtrycket under graviditeten, läs vidare.

Hur man ökar blodtrycket under graviditeten

Hypotension kännetecknas av ökad trötthet, huvudvärk, ofta humörsvängningar, illamående och tinnitus. Detta är en obehaglig serie av symtom, mot bakgrund av allmän hormonjustering, vars värsta kan vara en besvimning. Ett antal sätt hjälper till att höja lågt blodtryck under graviditeten: från en balanserad kost, mediciner, dans, till fysioterapi.

Vilka piller ökar blodtrycket

Varje kvinna har en unik organism, responsen på mediciner kommer också att skilja sig avsevärt. Innan du använder dem bör du rådfråga din läkare som har sett resultaten av testerna och tydligt förstår vad han har att göra med. Den trycksträngande pilleren är baserad på en vasokonstriktorfunktion, som utgör en fara för fostret i livmodern. Tänk på de mest populära av dem:

• Det vasodilaterande läkemedlet Dipyridamole, tillskrivas för att förbättra blodflödet, som en profylax mot syre-svält i hjärtat, später ut blodet.
• Pantokrin, ett flytande alkoholhaltigt extrakt från hjortvinklar, stimulerar nervsystemet. Det tillskrivs neurasteni, hjärtmuskelns svaghet, hypotoni. Det rekommenderas inte att använda detta läkemedel på eftermiddagen, eftersom det på grund av dess toniska effekt inte låter dig somna.

Hur man ökar blodtrycket utan medicinering

Ett alternativ till medicinering är fysioterapi. En neuropatolog kommer att berätta hur du ökar blodtrycket utan medicinering, vilket föreslår att du genomgår fysioterapi som är lämplig för den gravida kvinnan enligt hennes hälsotillstånd. Elektrofores och elektros sömn, procedurer med svag strömavgivning under övervakning av en läkare, kommer att utjämna blodtrycket utan att skada fostret. För att förbättra blodcirkulationen, mättar huden med syre-vatten procedurer hjälper. I orterna kommer att erbjuda:

• bubbelbad:
• terpentinbad;
• saltvattenbad
• balneoterapi (med mineralvatten).

Pressure Booster Products

Du kan öka trycket utan medicinering med hjälp av livsmedel om du använder dem noggrant och måttligt. Här är några kända fakta om mat:

• Bakning, mjölprodukter, stärkelsehaltiga livsmedel ökar trycket.
• Ost, keso, ägg, nötter (grekisk, brasiliansk, pekannötter, jordnötter) hjälper till att diversifiera menyn.
• Från grönsaker – potatis, bönor, majs, sellerirot, morötter och rödbetor normaliserar snabbt blodtrycket.
• Smör, fiskolja, fett rekommenderas inte. För en mer exakt information om hur du sammanställer din diet, kontakta en nutritionist.

Det rekommenderas att begränsa användningen av:

• Kryddor som pepparrot, senap, svartpeppar kan orsaka irritation i magen..
• Kryddig, rökt disk och konserver – levern kan reagera.
• Salt. Förutom det faktum att det ackumuleras överskott av vatten, vilket ökar den totala volymen, förbättrar blodflödet, kan det provosera ödem.
• Koffein Dåligt för hjärtfunktion.

Tryckökande frukt

Ett annat bra botemedel mot blodtryck är frukt. Förutom det höga innehållet av fiber, fruktos och spårämnen och vitaminer som är viktiga för kroppen av en gravid kvinna, är det möjligt att öka inte bara blodtrycket utan också immuniteten. Med hypotension inkluderar frukt som ökar blodtrycket: päron, granatäpple, banan, jordgubbar, druvor, dadlar, torkade aprikoser, citrusfrukter. När det inte är säsongen kan du byta till torkad frukt eller till och med juice – effekten blir densamma.

Vad bär ökar trycket

Vilket bär som ökar trycket bäst är en bra punkt. Chokeberry, havtorn, viburnum, vildros, goji bär, mullbär, hallon är ersättningsbara hjälpare för att stödja och stärka hälsa, välbefinnande. Tinktur, riven sylt från dem – allt i rad. Alla dem med måttligt bruk kommer att öka blodtrycket..

Tryckökande mat

En riktig diet hjälper till att reglera ton, stärka blodkärlens väggar och normalisera blodflödet. Det är lämpligt att äta 4-5 gånger om dagen, i små portioner. Ta som bas recept för dietmat, kött (fisk) + grönsaker + frukt. Kolhydrater leder i hastigheten för assimilering, men du bör inte använda dem i stora mängder. En liten bit choklad, honung, hjälper till att snabbt återställa god hälsa. Mat för att öka trycket bör vara:

• användbar, med järninnehåll;
• friska, flavonoid-rika;
• proteinrikt.

Hur man höjer press folkmässiga åtgärder

Traditionell medicin är för det mesta baserad på medicinska örter, vars effekt har testats med tiden. Ett avkok av kalendula, rosa radiola – aktivera det centrala nervsystemet, vilket ökar blodtrycket. Eleutherococcus-extrakt, blommor av kaninkål, infusion från frestelsens gräs – ge kraft. Hibiskusavkok (sudanesisk ros) är som grönt te en ambulans och en snabb fråga om hur man kan öka trycket hos en gravid kvinna hemma.