Klassisk Chafan sallad. Chafana salladrecept med foton

Ursprunget till denna maträtt väcker frågan om kulinariska experter i årtionden. Oavsett hemland tillskrivs honom – Kina, Vietnam, till och med Sibirien. Oavsett vilket land världen är skyldig skapandet av denna vackra sallad påverkar detta inte intresset för den. Chafan med avundsvärt regelbundenhet framträder på många nationers festbord.

Hur man gör Chafan sallad

Det viktigaste med denna maträtt är dess utseende, eftersom uppsättningen av komponenter inte är unik. För deras färgschema och utformningen av produkter som ligger till grund kallas Chafan en explosion, och vissa kockar har gett det namnet “trafikljus”. Mistresses, tittar på ett foto av denna sallad, tänk på hur man lagar Chafan korrekt. Professionals ger några värdefulla råd:

• Var noga med att skära på ingredienserna: grönsaker rivas till koreanska morötter eller förvandlas till sugrör med en speciell kniv. Potatis måste hackas med tunna (!) Kuber. Denna parameter påverkar starkt smaken på salladen..
• Blanda ingredienserna innan servering. Besöker gäster.

Ett steg-för-steg-recept för Chafan-sallad kan inte föreställas utan instruktioner om utformningen av skålen och ett foto till dem. Värdinnan måste veta hur man sprider ingredienserna, annars blir det helt fel sallad. Det finns två versioner:

• Varje portion halm på en platt platta har en triangel som gör lager för lager tills alla ingredienser används.
• Produkter läggs ut i separata objektglas i en cirkel, och i mitten är ett gäng kött. Det är viktigt att principen om parning upprätthålls – rödbetor mittemot rödbetor, morötter motsatta morötter, etc..

Chafansalladdressing

Enligt det klassiska receptet serveras såser separat. Gästen, som inför en separat del av varje ingrediens, fyller oberoende på dem. Men det finns fortfarande praxis att beta grönsakskomponenten i såsen, så den viktigaste avgörande essensen i Chafan-förbandet är receptet du har valt. Flera varianter:

• För samtidig servering med en sallad, rekommenderas proffs att ta ett halvt glas majonnäs, kombinera med hackad vitlöksklyftan och en kvist dill som passeras genom en press. Du kan kasta en nypa vitpeppar.
• För att marinera grönsaker, blanda vinäger med låg koncentration (upp till 6%) med olivolja – 60 ml vardera. Tillsätt en stor nypa socker med salt, riven vitlöksklyftan.
• Den förenklade versionen av förbandet är grädde-majonnäs, genom en lika stor andel av dessa komponenter. Det är lämpligt att lägga till färska hackade gröna här.

Chafan Salad – Kalorier

Det är viktigt för en kvinna att den äta inte lämnar en påminnelse om sig själv i midjan och sidorna, så hon måste veta hur mycket varje mat väger. Med tanke på att denna välsmakande köttsallad involverar steka nästan hälften av ingredienserna, är det inte kost. Vegetabilisk olja ökar allvarligt kaloriinnehållet i Chafan, så en 100 gram servering av köttalternativ kommer att dra ungefär 190 kcal. Om du byter ut nötkött mot kyckling och vägrar att steka kan du minska denna siffra till 107-120 kcal.

Chafan salladrecept

Nedan, steg för steg och med detaljerade bilder, överväger vi principen om förberedelse och den traditionella versionen av en sådan sallad, och flera variationer, också nära klassikerna. Oavsett recept du tar, kom ihåg att Chafan måste kylas innan servering. Detta rekommenderas i en halvtimme. Försök, om möjligt, laga mat sallad en timme innan gästerna anländer, så att den inte står länge.

Klassisk Chafan sallad

Läckra, näringsrika, krispiga, med en knappt märkbar bitterhet från kål och sötma från rödbetor. Om du vill ha den perfekta Chafansallad har ett klassiskt recept skapats åt dig. Förutom det traditionella receptet har det en viktig fördel – frånvaron av svårigheter med att förbereda förband. Långtidsarbete är endast avsett för löken, som måste betas för att modifiera dess smak.

Ingredienser:

• vitkål – 200 g;
• Glödlampa;
• morötter – 2 st .;
• beta;
• potatis – 2 st .;
• salt, socker – 1 tsk;
• vegetabilisk olja – 3 msk. l .;
• vinäger – 1 tsk;
• majonnäs – ett halvt glas;
• grönska.

Tillagningsmetod:

1. Lös upp salt med socker i ett halvt glas vatten. Låt koka, häll vinäger. Sätt lökringar där, pickle 1-1,5 h.
2. Lägg tunna potatisstänger i pannan, salt. Stek exakt tills den är mjuk och klar..
3. Använd rivjärn för en koreansk sallad, gör rödbetor, morötter till sugrör. Hacka kål med en kniv i liknande form.
4. Sprid först grönsaksdelen i lager och sedan halva ringarna av inlagda lökar. Lägg potatisen ovanpå.
5. För att rensa mitt i triangeln, lägg majonnäs där, strö den med örter.

Chafansallad med kyckling

Enligt proffs är det inte mycket skillnad från smakläget – använd fläsk till denna maträtt eller annat kött. Om du letade efter Chafan diet sallad kan ett kycklingrecept avsluta din långa sökning. Förutom att ersätta köttkomponenten läggs färsk gurka till här, och en läcker förband är baserad på gräddfil, som anses vara mer användbar än majonnäs.

Ingredienser:

• kycklingbröst;
• morötter – 2 st .;
• korvost – 100 g;
• gurka;
• beta;
• potatis – 2 st .;
• Glödlampa;
• gräddfil – 100 g;
• grönska;
• salt;
• vitlöksklyfta.

Tillagningsmetod:

1. Tvätta bröstet, skär i remsor. Salt, tillsätt vatten. Stew i en halvtimme.
2. Strö kyckling med tunna potatiskilar på en bakplatta, grädda tills de är mjuka vid 170 grader.
3. Riv gurka, rödbetor, ost och morötter med sugrör. Hacka löken i halva ringar.
4. Kombinera gräddfil med salt, örter, riven vitlök.
5. Kombinera alla ingredienser, fluff med en gaffel, servera. Tankning separat.

Hur man gör Chafansallad med kött

Den mest näringsrika maträtten kommer alltid att vara där animaliskt protein finns. Denna Chafansallad med nötkött tillagas inte mer komplicerad än den traditionella versionen som diskuteras ovan. Det enda som tar mycket tid är att arbeta med kött. Nötköttet som används för denna Chafan är ganska torrt, så det kräver lång betning. Potatis kan bakas om så önskas.

Ingredienser:

• morötter – 3 st .;
• potatis – 2 st .;
• lök;
• nötkött – 270 g;
• mald peppar;
• salt;
• rödbetor – 200 g;
• majonnäs.

Tillagningsmetod:

1. Skär nötköttet i mycket (!) Tunna remsor, häll i en förvärmd panna. Tillsätt olja, kryddor. Stek med inställning av maximal effekt tills en klar rodnad.
2. Ta bort köttstrån från pannan, ordna på en pappershandduk.
3. På samma sätt, koka potatis kil.
4. Skär rödbetor med morötter i remsor med en grönsaksskalarkniv, hack löken i halva ringar.
5. Layouten är steg för steg: flytta medurs, gör en bild med morötter, potatis, rödbetor och upprepa den här ordningen igen. I mitten – köttstrån med lök. Majonnäs serveras separat.