Vännergröt på mjölk – recept med foton. Hur man lagar gröt Vänskap i en långsam spis, ugn eller spis

Vad kan vara mer användbart när du behöver ladda din energi under hela dagen? Endast en god måltid med ett recept baserat på två eller flera spannmålstyper! Den aptitretande maten, som fick sitt ursprungliga namn, är rik på komplexa kolhydrater, användbara mikroelement. Slå den på menyn för att äta rätt, känna dig vaken och spendera mindre tid på matlagning.

Hur man lagar gröt Vänskap

Den oförglömliga smaken på en näringsrik mat tillhandahålls av produkter. Matlagninggröt Vänskap börjar med ett val av spannmål, ett klassiskt recept innebär en kombination av två hirs och ris. Innan de svagas måste kornen sorteras ut, tvättas och sedan kokas till önskad konsistens. För att få en sådan näringsrik mat ser aptitretande bör du följa de regler som den tekniska kartan anger:

  1. Ta lika stora mängder spannmål i lika stora proportioner, skölj kornen först med varmt och sedan varmt vatten.
  2. Var den första att koka hirs och tillsätt riskorn efter 10 minuter. Kock spannmål i ytterligare 10 minuter.
  3. Sedan, omrörning, häll mjölk, häll socker, salt eller andra produkter tills kokta, den sista ingrediensen är smör.

Grötvänskap – recept

Med ett lågt kaloriinnehåll kan en solid maträtt ladda en stor energiförsörjning. Om du gillar det till frukosten, vill du inte äta mellanmål före lunchen. Om du väljer det klassiska vänskapsgrötreceptet kan du byta ut mjölk med vatten eller ge efter för frestelsen av kulinariska innovationer och kombinera andra typer av spannmål, till exempel med bovete, linser. Recept är populärt där olika smaker kan uppnås genom tillsats av pumpor, bär, torkade aprikoser, russin, honung. Recept med foton ger en fullständig bild av hur man tillagar en god godbit i en långsam spis eller i en ugn med mjölk.

Gröt Vänskap i mjölk – recept

  • Tillagningstid: 50 minuter.
  • Portioner per behållare: 2 personer.
  • Kalorirätter: 540 kcal.
  • Syfte: frukost, lunch.
  • Kök: ryska.
  • Svårighet: lätt.

Om du lagar mat med klassisk teknik måste du följa flera viktiga punkter. Du måste ta en tredjedel av ett glas två typer av spannmål, men alltid i lika stora proportioner. Den andra förbehållet är den optimala volymen vätska lika med en liter, så att kornen blir mjuka. Hur lagar jag gröt Vänskap i mjölk? Detta enkla recept hjälper dig steg för steg att ta reda på hur mycket du ska lägga till och när du ska lägga i nödvändiga produkter i pannan till närmaste gram. Med lite tålamod och till frukost kan du smaka en rejäl smaklig maträtt i mjölk.

Ingredienser:

  • hirs, ris – 60 g vardera;
  • mjölk – 1 liter;
  • smör – 10 g;
  • socker – 40 g;
  • salt att smaka.

Tillagningsmetod:

  1. Koka upp mjölken, minska värmen.
  2. Tillsätt först hirs, koka i 10 minuter, häll sedan ris och lämna pannan på kaminen i ytterligare 20-25 minuter.
  3. Lägg sedan till smör, kryddor.
  4. Stäng locket ordentligt, ta bort det från värmen och linda in det, låt det brygga i en kvarts timme.

Mjölkgröt Vänskap i en tallrik

Grötvänskap i en långsam spis – recept med foto

  • Tillagningstid: 45 minuter.
  • Portioner per behållare: 3 personer.
  • Kalorirätter: 810 kcal.
  • Syfte: frukost, lunch.
  • Kök: ryska.
  • Svårighet: lätt.

När en sådan assistent är till hands i köket, varför inte använda den? Vänskapsgröt i långsam spis kommer inte att ”rymma”, korn kommer inte att hålla fast vid tankens väggar. Den största fördelen med denna hushållsapparat är förmågan att programmera starten när som helst. Varm mat kommer att bli spräcklig utan att behöva ständigt övervaka processen eller rör om. Tidssignalen informerar dig om beredskapen, det återstår att lägga behandlingen på tallrikar, dekorera för aptit med bär, nötter, frukt.

Ingredienser:

  • ris (rund), hirs – 100 g vardera;
  • mjölk – 1 l;
  • smör – 20 g;
  • socker – 10 g.

Tillagningsmetod:

  1. Skölj spannmål med mycket vätska, häll sedan över kokande vatten.
  2. Häll ihop två typer av korn i en skål, tillsätt socker.
  3. Till skillnad från det klassiska receptet måste du lägga smöret innan du häller mjölken och påbörjar tillagningsprocessen.
  4. Ställ in läget ”Mjölkgröt”, vänta cirka 35 minuter tills timern meddelar dig om slutet på tillagningen och beredskapen för en god behandling.

Gröt med röda vinbär

Vännergröt i dagis

  • Tillagningstid: 60 minuter.
  • Portioner per behållare: 4 personer.
  • Kalorirätter: 1080 kcal.
  • Destination: Frukost.
  • Kök: ryska.
  • Svårighet: lätt.

Välj det här receptet för att behandla dig själv och ditt hushåll med en utsökt frukost. Tandem av två spannmål ger en känsla av mättnad, den flytande komponenten – mjölk – får kornen att smälta på tungan och lägga till en blandning av smör och socker – och nu är gröten vänskap som i en dagis. Den obligatoriska mjölkskålen i barnens kost är rik på näringsämnen, för efter att du har smakat en tallrik med sådana läckra godis till frukost, kommer du inte att vilja tillaga några snacks före lunch.

Ingredienser:

  • vitt ris – 80 g;
  • hirsgryn – 80 g;
  • vatten – 600 ml;
  • mjölk – 1,2 l;
  • smör – 50 g;
  • socker – 5 tsk;
  • salt att smaka.

Tillagningsmetod:

  1. Skölj spannmål tills vattnet blir klart.
  2. Koka hirs i ungefär en kvarts timme, tillsätt sedan ris, koka i ytterligare 10 minuter, glöm inte att röra om.
  3. Värm upp mjölken separat, och häll den i pannan med spannmål medan den fortfarande är varm. Häll socker, salt, fortsätt att laga till det är mjukt, med jämna mellanrum.
  4. Lös upp smör i en mikrovågsugn eller över låg värme, blanda det med resten av ingredienserna innan servering.

En skål med hirs och risgröt med mjölk

Vänskapsgröt i ugnen – recept med foto

  • Tillagningstid: 1 timme.
  • Portioner per behållare: 7 personer.
  • Kalorirätter: 1890 kcal.
  • Destination: Frukost.
  • Kök: ryska.
  • Svårighet: lätt.

Den traditionella ryska spisen ersattes av kraftfulla spisar, vilket hjälpte hemmafruerna att förbereda läckra rätter med en aptitretande doft. Hur man lagar mat och vilken typ av rätter man ska ta så att gröt Vänskap i ugnen blir spräcklig och inte bränner. Det är bättre att föredra lera eller keramiska rätter, och grytan bör vara kvar när du planerar att laga mat på kaminen. Prova ris och bovete med hirs – ett kulinariskt experiment kommer behagligt att överraska smaken och utseendet!

Ingredienser:

  • hirsgryn – 100 g;
  • bovete – 50 g;
  • ris – 50 g;
  • vatten – 500 ml;
  • mjölk – 1 l;
  • socker – 80 g;
  • ägg – 1 st .;
  • smör – 20 g.

Tillagningsmetod:

  1. Blötlägg varje typ av spannmål separat i kallt vatten i en kvarts timme och häll sedan över kokande vatten.
  2. Häll hirs i kokande vatten, koka i 15 minuter, tillsätt ris med bovete, låt spannmålen svettas lite mer.
  3. Ta en liten bit smör, fettlera eller keramiska rätter, lägg halvfärdig spannmål där, häll i vispad mjölk och äggblandning, lägg resten av smöret på toppen.
  4. Förvärm ugnen, lägg upp diskarna med alla ingredienser i en halvtimme så att behandlingen blir beredd.

En tallrik med färdig gröt och en träsked

Vänskapsgröt med pumpa

  • Tillagningstid: 45 minuter.
  • Portioner per behållare: 4 personer.
  • Kalorirätter: 1080 kcal.
  • Syfte: frukost, lunch.
  • Kök: ryska.
  • Svårighet: lätt.

En mejeribas, en blandning av hirs och ris spannmål, lite krydda – det här är de klassiska recepten för denna hälsosamma behandling. Om du vill ge en annan smak, blir gröt Vänskap med pumpa i en långsam spis ett bra alternativ till det traditionella alternativet eller andra kulinariska experiment, enligt vilken denna maträtt kan kokas på vatten, dvs utan mjölk, i krukor med gräddfil och bovete. Hur man lagar en hälsosam maträtt för ett barn och vuxna som vill ha tillskott?

Ingredienser:

  • hirsris – 0,5 koppar vardera;
  • mjölk – 500 ml;
  • pumpa – 300 g;
  • smör – 50 g;
  • salt, socker – efter smak.

Tillagningsmetod:

  1. Hällt tvättat ris, häll hirs i en skål.
  2. Top med hackad i små kuber pumpa massa, salt, socker.
  3. Häll varm mjölk, bland ingredienserna med en spatel så att den hjärta mjölkskålen i multikokaren får en vacker färg.
  4. Ställ in lämpligt läge, öppna locket, fyll den färdiga mjölkskålen med smör, låt den blötlägga i några minuter.

Pumpa gröt Vänskap i en tallrik

Gröt Vänskap på vatten – recept

  • Tillagningstid: 45 minuter.
  • Portioner per behållare: 4 personer.
  • Kalorirätter: 720 kcal.
  • Destination: Frukost.
  • Kök: ryska.
  • Svårighet: lätt.

Hur lagar jag hälsosam mat till frukost utan att avgå från traditionell teknologi? Det är nödvändigt att lämna en del av de två typer av spannmål som skapar en förförisk smakduett och istället för mjölkgröt Vänskap på vattnet. Om du vill tappa extra kilo, men du behöver energi för sport, är detta alternativ idealiskt. Lägg till russin, torkad frukt, torkade aprikoser, så får du ett förråd med näringsämnen med ett minimum av kalorier.

Ingredienser:

  • runt ris, hirs – 4 msk vardera skedar;
  • vatten – 1 l;
  • socker – 5 tsk;
  • salt att smaka.

Tillagningsmetod:

  1. Ånga separat, ångris, hirsgryn, som lämnar kvar en kvarts timma och dränerar vattnet.
  2. Kombinera spannmål, häll varmt vatten med en volym på 600 ml, koka på låg värme i ytterligare 15-20 minuter.
  3. Några minuter innan beredskapen att fylla i kryddor, russin eller andra ingredienser, låt stå i 5 minuter till gröt..

Tallrik gröt på vattnet med torkad frukt

Gröt Vänskap i krukor

  • Tillagningstid: 50 minuter.
  • Portioner per behållare: 4 personer.
  • Kalorirätter: 650 kcal.
  • Syfte: frukost, lunch.
  • Kök: ryska.
  • Svårighet: lätt.

Ett alternativ till moderna hushållsapparater i köket beträffande bevarande av näringsämnen i spannmål kan vara krukor i ugnen. Den makalösa smaken av en rejäl frukostbit, välkänd från barndomen, att hålla under matlagning är inte så lätt. Hur man lagar gröt Vänskap i krukor så att den inte brinner, kornen blir mjuka och aromen väcker aptit? Färsk hemgjord mjölk, malda mandlar, ångade korn – det här är enkla matlagningshemligheter, men det är lättare att laga om du tar spannmålspåsar.

Ingredienser:

  • hirs, ris – 60 g vardera;
  • mjölk – 300 ml;
  • vatten – 150 ml;
  • smör – 20 g;
  • socker – 1 msk. skeden;
  • hackade mandlar – 2 tsk;
  • salt att smaka.

Tillagningsmetod:

  1. För att göra den färdiga skålen smulig måste du först ånga spannmålen och smörja in varje kruka med olja.
  2. Fyll krukorna med en blandning av spannmål, tillsätt kryddor, häll mjölken utspädd med vatten.
  3. Sätt allt i ugnen, som måste värmas.
  4. Hur mycket man lagar gröt Vänskap beror på diskens storlek och den valda temperaturen, i genomsnitt tar processen 25-30 minuter.
  5. Lägg hackade mandlar på toppen, låt krukorna sjuda några minuter före användning, stäng av ugnen.
Betygsätt artikeln
Dela med vänner
Webbplats med användbara tips för varje tillfälle
Lägg till en kommentar

Genom att klicka på knappen "Skicka kommentar" godkänner jag behandlingen av personuppgifter och accepterar sekretesspolicy