Tapioca – vad är det, vad man ska ersätta i matlagning

I länder med tropiskt klimat odlas kassava – en buskväxt av familjen euphorbia med tuberösa ätliga rötter. Tapioca är tillverkad av det – en produkt med högt stärkelseinnehåll, liknande spannmål, som aktivt används av kockar.

Vad är tapioka

Tapioca-gryn kallas pärlor, och de skriver på paketet: ”Tapioca Perl”. Pärlekorn består av stärkelse, tvättad från de krossade rötterna på kassava. Cassava-rötter innehåller i sig gifter och kan orsaka allvarliga hälsoskador. För att få hälsosam och näringsrik mat från farliga råvaror förvaras de i vatten, torkas, krossas till separat stärkelse, som sedan modifieras till kassavasap – tapioka.

Tapiokakorn finns i olika storlekar. Mycket små används som mjöl. Deg förbereds av dem, som sedan kokas eller stekas. Större pärlor fungerar som ett utmärkt förtjockningsmedel för puddingar, marmelad. Stora pärlabollar gör färgglada, används för att dekorera cocktails, transparenta geléliknande desserter. Ja, tapioka är exotiskt, men idag är exotiska livsmedel inte längre utländska nyfikenheter.

Hur man lagar tapioka

Tapioca finns alltmer tillgängligt i inhemska stormarknader. Det kan säljas som Tapioca Perl (tapioca pärlor) eller Tapioca stärkelse (tapioca stärkelse). Gryn och tapiokastärkelse används i livsmedel med varierande komplexitet, från läsk till spannmål med hög kalori. Du måste förbereda tapioka, med tanke på att dess förhållande av proteiner, fetter och kolhydrater är 1: 0: 443. Lär känna tre enkla rätter där tapiokabollar spelar en ledande roll: pärlapudding, istappiokaffe och exotisk gröt.

Tapioca Pudding

• Tillagningstid: 20 minuter.
• Portioner per behållare: 6-8 portioner.
• Kalorirätter: 369 kcal.
• Syfte: efterrätt.
• Kök: Thailändskt.
• Svårigheter att göra: enkelt.

I olika tropiska länder är tapioka-puddingrecept olika. Vissa av dem är gjorda med ägg, mjölk från kor och getter, andra är uteslutande vegetariska. Dessertreceptet som beskrivs nedan erbjuds i Thailand. ”Pärlor” här kan variera i storlek, vara alla nyanser och färger i regnbågen. Vanillin kan, om så önskas, ersättas med en citron eller apelsin, en myntkvist. Det viktigaste är att ge stärkelsefulla bollar en ljus smak och arom.

Ingredienser:

• medelstora tapiokbollar – 1/2 kopp;
• kokosmjölk – 1 kopp;
• socker – 1/2 kopp;
• vanillin – på spetsen av en kniv;
• ljus frukt för dekoration – 1 st..

Tillagningsmetod:

1. Koka upp två glas vatten i en bred kastrull. Skölj ”pärlorna” snabbt under rinnande vatten på en sil (i ett durkslag), överför dem till kokande vatten, tillsätt socker och vanilj.
2. Koka tills den är kokt i cirka 10 minuter. Identifiera det efter utseende. Svetsade bollar blir transparenta.
3. I en annan behållare ska du värma kokosmjölk tills den är varm, men koka inte.
4. Längst ner i varje skål lägg en sked färdiga ”pärlor”, fyll på med två matskedar kokosmjölk, lägg ovanpå några fruktbitar.
5. Kyl skålen och servera som efterrätt.

Vietnamesiskt iskaffe med tapioca

• Tillagningstid: 40 minuter.
• Portioner per behållare: 6 portioner.
• Kalorirätter: 85 kcal.
• Syfte: efterrätt.
• Kök: vietnamesiskt.
• Svårigheter att göra: enkelt.

Otroligt vackert och otroligt utsökt iskaffe med tapioca är ett underbart sätt att överraska vänner. Du kan laga den i förväg, kokta bollar förblir perfekt i kylan i flera timmar och kommer inte att hålla sig ihop om de fylls med vatten. Håll kaffet och mjölken söt blandning också i kyl. När gästerna kommer kommer montering av kallt kaffe att ta flera minuter.

Ingredienser:

• Tapioca Perl – 100 g;
• malt kaffe – 30 g;
• brunt socker – 2 msk. l .;
• kondenserad mjölk – 85 ml;
• grädde – 125 ml;
• is – 2 glas.

Tillagningsmetod:

1. Häll tapiokbollar i kokande vatten (0,7-1 L), koka i en kvarts timme.
2. Kasta bort ”pärlorna” i ett durkslag, skölj med kallt vatten. Överför till en skål, fyll med vatten till nivån av bollar, svalna.
3. Koka vatten (650 ml) i en annan skål, brygg kaffe, koka det i 5 minuter och filtrera.
4. Tillsätt socker och kondenserad mjölk till kaffevätskan, rör om, sval.
5. Lägg ner två matskedar tapioka i botten av glaset, fyll med isbitar ovanpå, häll långsamt i kaffemjölkblandningen.

Tapioca gröt

• Tillagningstid: 20 minuter.
• Portioner per behållare: 3-4 portioner.
• Kalorirätter: 85 kcal.
• Syfte: söt frukost, barnmat.
• Kök: argentinskt.
• Svårigheter att göra: enkelt.

Granulerad tapioka-gröt med fruktblandning är bra. Hon är en av de mest älskade i kosten för barn i latinamerikanska länder, i kassavas hemland. Den kokas med kokosmjölk, kryddad med alla slags söta frukter, som växer i överflöd på en generös tropisk breddgrad, vilket gynnar lokalbefolkningen. För dess beredning används små och medelstora ”pärlor”. Erbjud dina barn en underbar utlandsrätt, de kommer att vara intresserade av att veta: tapioca – vad är det?

Ingredienser:

• tapioka bollar – 1/2 kopp;
• kokosmjölk – 2 koppar;
• agavesirap – 1 msk. l .;
• riven kokosnöt – 1/2 kopp;
• banan – 1 st .;
• frysta bär – 1,5 koppar.
• salt, vanillin – på spetsen av en kniv.

Tillagningsmetod:

1. Blötlägg tapiokakorn i ett glas kokosmjölk, salt, tillsätt vanillin, låt stå i cirka femton minuter. Sätt kastrullen på elden, koka efter kokning i 10-15 minuter (tills ”pärlorna” blir genomskinliga). Kyl massan, tillsätt riven kokosnöt och agavesirap.
2. Bär, bananpuré med en mixer. Presentera ett glas kokosmjölk medan du fortsätter att vispa.
3. Lägg ett par skedar med ”pärla” -gröt i en djup tallrik (skål), häll fruktblandningen.