Smaletter – vad är det, fördelaktiga egenskaper och skador, användning i matlagning och hur man gör hemma

Idag övervakar fler och fler deras hälsa, vikt, hålla sig till rätt näring. Emellertid bör kroppen få 20-30 g fett dagligen. Källan kan inte bara vara smör och vegetabilisk olja eller smult, utan också smäck. Denna produkt är mycket populär inte bara bland byarnas invånare, den uppskattas och används allmänt i matlagning för att skapa delikatesser av kockar från olika länder i världen. De flesta människor misstänker inte ens vilka användbara egenskaper smard har, vad som kan kokas med det..

ghee

Så, ister eller ister är fett, som smälts från fett under lång tid på låg värme. För att få produkten används ofta fläskfett, men anka, gåsfett är också lämpligt. Minst av allt bearbetat näringsfett, som har en obehaglig lukt och kräver ytterligare bearbetning. På latin låter smältnamnet lardum, på polska – smalez, på tyska – schmaltz, men det översätts från alla språk på samma sätt – att smälta, drunkna.

Fördelar och skada

Under bearbetningen av fett förändras dess kemiska sammansättning, men smält fett kan inte kallas skadligt, eftersom produkten har ett antal användbara egenskaper:

1. Innehåller upp till 40% mättat fett, som är mindre oxiderat under sönderdelning utan att provocera bildningen av fria radikaler.
2. Innehåller vitamin E, som är ansvarigt för att stärka väggarna i blodkärl, kapillärer, förhindra uppkomsten av blodproppar, främja cellförnyelse, förbättra blodkoagulation.
3. Den innehåller vitamin B4 (kolin), som har en positiv effekt på protein-fettmetabolismen, förbättrar hjärtat, leverns funktion, stimulerar mental aktivitet och förhindrar utveckling av skleros.
4. Inkluderar selen, som normaliserar funktionen i sköldkörteln, immunsystemets arbete, som främjar regenerering av leverceller.
5. Innehåller fettlösligt vitamin D, som stärker benvävnad, kompenserar för bristen på fosfor, kalcium i blodet.
6. Det är en källa till kolesterol, vars brist provoserar utvecklingen av Alzheimers sjukdom, ett depressivt tillstånd.

Nackdelarna med smält fett inkluderar dess höga kaloriinnehåll, tunga smältbarhet. Dessutom använder kroppen glukos vid bearbetning av svamp, vilket är nödvändigt för hjärnans normala funktion. Produkten ska inte ätas av personer med nedsatt gallprocessprocess, feta, åderförkalkning, pankreatit. Rimlig användning av späck leder inte till störningar i funktionen hos inre organ, mänskliga system.

Matlagningssäck

Ghee användes för att smörja hjulen på vagnar, lås, metalldelar, ansiktet och händerna på huden, vilket gav skydd mot frost. Oljor, lampor smälts med späck, tillsattes till folkliga lösningar av externt och ibland internt bruk. Efter att fettet har smält, kvarstår grävarna, vilket är ett bra komplement till klimpar, potatismos, kokt kål och andra läckra rätter. Idag används ister mycket i matlagning för matlagning:

• gulasch;
• fisksoppa;
• paprika;
• omelett;
• konfektyr, bageriprodukter, bakverk;
• förband för bovete, vete, korn och annat spannmål;
• smörgås snacks;
• stekning till sidorätter, bönor, ärtor;
• ersätt mager olja när du stekar kött, grönsaker.

Hur man gör smult i hemmet

Du kan köpa smält fett i alla stora butiker, men det är bättre att laga själv smult från fett efter att ha förvärvat den ursprungliga ingrediensen på marknaden. Den resulterande produkten kommer att vara mycket mer användbar på grund av att jordbrukssvin går i öppna pennor under solen och producerar vitamin D som är viktigt för människor. Använd recept med foton för att lära dig hur man lagar ister, smälter ister hemma.

Fläsk

Först måste du välja ister, det bästa lagret finns i njurområdet. Produkten måste tvättas, blötläggas i cirka 12 timmar i något saltat vatten för att rengöra den från föroreningar och blodrester. Därefter leds indianen genom en köttkvarn, placeras i en kittel med en tjock botten och smälter över en långsam eld tills vattnet avdunstar. Det återstående bärnfärgade fettet kommer att bli smult, som måste filtreras i en burk genom flera lager av gasväv, skala av bitar av kött, skinn och tilltäpp.

Gås

För att göra gåssand, samla subkutant, inre fett av fjäderfä, efter preliminär förberedelse, finhacka, lägg i en skål med en tjock botten. Sätt behållaren på kaminen, värm svampen på låg värme i ungefär en halvtimme och låt den inte koka. Sil sedan den resulterande smälta produkten i en glasburk, sval, lägg i kylen, täck med ett lock eller pergament. Om det är första gången du gör detta, följ stegen i recepten med foton..

Med sprickor

Om du vill få sprickor, slip inte råvarorna utan skär dem i små identiska bitar. Lägg den förberedda komponenten i en kittel, sätt på en långsam eld, varm, gradvis omrörning. Under processen flyter klyftor av en gyllenbrun nyans till ytan, som efter härdning och brunning måste tas bort med en slitssked. Återstående ghee filtreras, hälls i burkar, och sprickor används för att förbereda andra rätter.

Hur man lagrar späck

Lagringsförhållanden för smält ister är enkla. Om du planerar att använda produkten inom en snar framtid, kyl den och lägg den på kylhyllan. Smält, avsedd för långvarig lagring, måste tätas hermetiskt, isoleras från ljus, luft och sedan avlägsnas på en sval plats, till exempel en källare, där den kommer att behålla sina egenskaper under lång tid.

Spritrecepter

Rätter med ister är mycket välsmakande, tillfredsställande och till och med sunda. Om du inte vet hur du lagar sådana godbitar på rätt sätt, håll dig till de detaljerade recept med foton. Kom också ihåg att mat, inklusive smält fett, innehåller mycket kalorier, så missbruk inte det om du övervakar din vikt och hälsa, ta hänsyn till kontraindikationer.

Med vitlök för smörgåsar

• Tid: 1 timme 20 minuter.
• Portioner per behållare: 10 personer.
• Kaloriinnehåll: 740 kcal / 100 g.
• Syfte: förrätt.
• Kök: ukrainska.
• Svårighet: Lätt.

Det här receptet för ister med vitlök är mycket enkelt, skålen kokas snabbt, men det visar sig otroligt välsmakande. Bästa mellanmål i harmoni med rågbröd, perfekt för borsch istället för traditionella vitlökspampushkas. Om du vill förbättra skålens doft och smak, lägg till torkad dill, marjoram, timjan, chilipeppar innan matlagningen är slut.

Ingredienser:

• späck (färsk) – 250 g;
• vitlök – 5 kryddnejlikor
• salt – en nypa.

Tillagningsmetod:

1. Finhacka fettet, lägg i en djup stekpanna med en tjock botten, smälta i 1 timme på låg värme.
2. Ta bort pop-up crackling, häll ister i ett bur.
3. Tillsätt pressad vitlök, salt, kryddor. Rör om, sval, lägg på hyllan i kylen.

Mörbakelse

• Tid: 1,5 timmar.
• Portioner per behållare: 7-8 personer.
• Kaloriinnehåll: 426 kcal / 100 g.
• Syfte: bakning, efterrätt.
• Kök: Internationellt.
• Svårighet: Lätt.

Om du inte vet hur man lagar fantastiska mörbakelse-kakor kan du prova receptet med smält som våra mormor och mormor använde. Ghee förstör inte bara smaken på efterrätten utan kommer att göra bakningen mjukare, smuligare. För en förändring kan du lägga till mutter smulor, citronskal eller apelsin i uppsättningen av produkter, göra ett lager av sylt, sylt.

Ingredienser:

• mjöl – 0,5 kg;
• socker – 250 g;
• ägg – 2 st .;
• smaletter – 10 msk. l .;
• bakpulver – 3 tsk;
• soda – 0,5 tsk;
• florsocker.

Tillagningsmetod:

1. Pisk äggen med socker med en mixer tills sockret har löst sig, skumets utseende.
2. Smält fettet i mikrovågsugnen eller i ett vattenbad, kyl.
3. Tillsätt det smälta fettet i äggsockermassan, bland noggrant.
4. Tillsätt gradvis läsk, bakpulver, mjöl, knåda degen.
5. Packa in degen med fastnat film, lägg på kylskåpets nedre hylla.
6. Efter 20 minuter, ta ut, rulla ut med ett 5 mm tjockt lager.
7. Med specialformar skär vi de framtida kakorna.
8. Sprid på en bakplåt täckt med bakpapper.
9. Grädda i ugnen tills den är gyllenbrun.
10. Vi tar ut, kyler lite, strö över pulveriserat socker.

Omelet Ataman

• Tid: 20 minuter.
• Portioner per behållare: 3 personer.
• Kaloriinnehåll: 198 kcal / 100 g.
• Syfte: till frukost, lunch, middag.
• Kök: ryska.
• Svårighet: Lätt.

Den här maträtten är en utmärkt frukost som inte bara är mättad med fetter, protein utan också med energi för hela den kommande dagen. För att förbereda omeletten behöver du sprickor som dyker upp när fettmassan smälts. Dessutom är denna produkt inte bara ett smakämne utan den viktigaste ingrediensen. Svartpeppar, färska gröna ger omeletten en extra smak.

Ingredienser:

• ägg – 3 st .;
• gräddfil – 3 msk. l .;
• mjöl – 1 msk. l .;
• salt, kumminfrön – en nypa;
• sprickor – 30 g;
• ost – 50 g.

Tillagningsmetod:

1. Kombinera ägg med mjöl, gräddfil, salt, kumminfrön. Piska med en mixer (mixer).
2. Lägg grovarna i den heta pannan..
3. Häll äggblandningen när fett frisätts och strö på ost.
4. Täck, koka på låg värme i 8 minuter.

Ungersk goulash

• Tid: 2 timmar 10 minuter.
• Portioner per behållare: 4-5 personer.
• Kaloriinnehåll: 171 kcal / 100 g.
• Syfte: för lunch, middag.
• Kök: ungerska.
• Svårighet: Lätt.

Denna maträtt fick sitt namn efter den ungerska ”guiyash”, som betyder ”herde”. Ursprungligen kokades gulasch på spelet och var en rik rik soppa. Senare kom receptet till gott för adelsmän, började användas i kunglig mat och genomgick ett antal förändringar. Men det ursprungliga ungerska gulaschreceptet används fortfarande ofta av kulinariska experter från olika länder..

Ingredienser:

• nötkött – 450 g;
• vatten – 800 ml;
• Bulgarsk paprika, tomater – 2 st .;
• potatis – 3 st .;
• lök – 1 st .;
• Späck – 30 g;
• tomatpasta – 20 g;
• vitlök – 2 kryddnejlikor
• paprika (torkad) – en nypa.

Tillagningsmetod:

1. Kött, grönsaker skär i ungefär lika skivor.
2. Stek löken på smält smält, strö över paprika, blanda, ta ur kaminen.
3. Separat, tills den är gyllenbrun, stek kött, överför till lök stekning, pressa vitlök, häll 400 ml vatten. Rör om, låt sjuda under locket i ungefär en timme.
4. Tillsätt de återstående grönsakerna, tomatpasta, vatten, blanda, låt sjuda i ytterligare 15-20 minuter.

Halasle fisksoppa

• Tid: 3 timmar.
• Portioner per behållare: 12 personer.
• Kaloriinnehåll: 87 kcal / 100 g.
• Syfte: för lunch.
• Kök: ungerska.
• Svårighet: medium.

Ungerska Halasle-soppa är mycket populär bland fiskare, så den bör kokas på spelet. Moderna kockar har anpassat receptet för användning i hemmaköket. De viktigaste förhållandena är användningen av flera typer av fisk, bland vilka karp och havskatt måste finnas, och tillsats av varm, söt paprika. Genom att följa dessa krav får du en rik fiskbuljong med smak av en riktig ungerska Halasle.

Ingredienser:

• fisk (crucian karp, karp, havskatt, gädda abborre) – 3 kg;
• lök – 3 st .;
• Bulgarsk paprika, tomater – 2 st .;
• söt paprika – 3 msk. l .;
• varm paprika – 1 msk. l .;
• smaletter – 2 msk. l .;
• salt peppar.

Tillagningsmetod:

1. Vi rengör och tar in fisken, skär den i biffar. Vi rengör de största bitarna från huden, fria från ben, lägg till, ta bort till kylskåpets nedre hylla.
2. De återstående delarna, huvuden, svansarna är fyllda med vatten inställda på matlagning.
3. Finhacka löken, stek i smält fett.
4. Efter kokning, salt, tillsätt tomater, lök, paprika, minska värmen, koka i en timme.
5. Sedan torkar vi fisken med grönsaker genom en sil, filtrerar buljongen, tillsätter paprika, peppar, eventuellt salt.
6. Späd med vatten till önskad konsistens, sätt bitar av fisk från kylen och koka i ytterligare 20 minuter.

paprikash

• Tid: 2 timmar 20 minuter.
• Portioner per behållare: 5-6 personer.
• Kaloriinnehåll: 137 kcal / 100 g.
• Syfte: för lunch, middag.
• Kök: ungerska.
• Svårighet: Lätt.

Den ungerska maträtten paprikash är framställd av vit köttyp (kalvkött, kyckling eller lamm) med tillsats av grädde, gräddfil och nödvändigtvis paprika. Vissa hemmafruar avviker från de ursprungliga recepten, lägger fläsk eller nötkött, men kockens huvudregel under beredningen av paprikash är parolen: ”Varken svart eller fet kött.” Paprika, kryddig eller söt, efter din smak.

Ingredienser:

• kalvkött – 1 kg;
• Späck – 70 g;
• lök – 2 st .;
• gräddfil – 100 g;
• köttbuljong -? st .;
• paprika (kryddig, söt) – 1 msk. l .;
• mjöl – 1 msk. l .;
• salt, basilika.

Tillagningsmetod:

1. Smält fläskfett i en kastrull, tillsätt lök, hackad i halva ringar, stek.
2. Tillsätt kalvkött med medelstora skivor, salt och stek tills köttet är vitt.
3. Rör om med paprika, basilika, häll i buljongen, låt sjuda i 1,5 timmar.
4. Blanda gräddfil med mjöl, tillsätt till kött, blanda, koka ytterligare 10-15 minuter, servera varmt.

Bigos på polska

• Tid: 6,5 timmar.
• Portioner per behållare: 10 personer.
• Kaloriinnehåll: 97 kcal / 100 g.
• Syfte: för lunch, middag.
• Kök: polskt.
• Svårighet: medium.

Bigos, traditionellt för polsk mat, är också populärt i Litauen, Vitryssland och Ukraina. Skålen har en utsökt rökt doft, vacker bronsfärg. Välsmakande och tillfredsställande Bigos ska serveras korrekt bara 3 dagar efter beredning, kylning och uppvärmning flera gånger. Förutom de produkter som anges i receptet kan förfriskningar inkludera katrinplommon, russin, äpplen, tomatpuré, honung.

Ingredienser:

• fläsk, lök – 300 g vardera;
• korv, rökt korv – 150 g vardera;
• surkål – 1 kg;
• färsk vitkål – 0,5 kg;
• torrt vitt vin – 200 ml;
• vatten – 800 ml;
• späck – 100 g;
• torkade svampar av porcini – 40 g;
• lagerblad – 1 st .;
• koriander – 0,5 tsk;
• svartpeppar – ? tsk;
• salt – en nypa.

Tillagningsmetod:

1. Blötlägg svamparna i 2 timmar, skölj, tillsätt vatten, låt det koka, koka i ytterligare en timme.
2. Pressa in surkålen, sätt i en djup panna (kittel), häll 300 ml vatten, låt sjuda i en timme efter kokningen.
3. Smält fettet, stek lök på den, skivad i halva ringar, tills den är gyllenbrun.
4. Tillsätt lökgrisköttet, hackat i stora bitar tills de är gyllenbruna, ta bort från värmen.
5. Slip kokta svampar, sil buljongen.
6. Till surkål tillsätt hackad vitkål, blanda, låt sjuda i en halvtimme.
7. Skär korv i små kuber, korv.
8. När båda typerna av kål är lika mjuka, halvkokta, tillsätt kött, korv, korv, vin, svampbuljong, koriander, paprika, laurblad, svamp, salt efter smak.
9. Rör om allt, sjuda i 2-3 timmar, rör om ibland.