Rott socker – fördelar och skador. Vad är skillnaden mellan riktigt rörsocker och vanligt

Andra alternativ erbjuds i allt högre grad som ett alternativ till den vanliga rödbetor med vitsocker: oraffinerad, karamell, rottingprodukt. Näringsläkare fortsätter att insistera på farorna med ”söt gift”, och livsmedelsindustrin byter snabbt till reklam för olika analoger som syftar till att ersätta konventionell raffinerad.

Rottingsocker och vanligt – vad är skillnaden

Sackaros är ett kolhydrat, ett viktigt näringsämne som fungerar som en energikälla, så nödvändig för hjärnaktivitet. Vit färg och produkten erhållen inte bara från rödbetor utan också från vassplanter. Den bruna färgen beror på rengöringsprocessen utan metoden för omkristallisation (raffinering av råmaterial) som används vid bearbetning av sockerbetor. Detta är den första skillnaden mellan rörsocker och vanligt rödbetasocker, men de är faktiskt samma.

Vad är brunt socker? Under teknisk rening från sackaros av vassplanter frigörs melass – melass av svart färg. Resultatet är samma granulerade socker, men med något lägre kaloriinnehåll och en annan mikronäringsmedelskomposition. Kroppen känner inte stor skillnad från den konsumerade sockerprodukten, vare sig den är vit eller brun. Antagandet att melass innehåller fler vitaminer och mineraler jämfört med vita melass studeras fortfarande..

Rottingsocker i en sked

Riktigt rörsocker

För att producera denna typ av mat sackaros odlas den ädla sockerrörsväxten (Saccharum officinarum eller Saccharum spontaneum). Riktigt rörsocker i våra hyllor bör uteslutande importeras: rottingodningen är Australien, Indien, Brasilien, Kuba. Produktförpackningar ska innehålla information om anläggningens tillväxtplats och förpackningar. Färgen på socker varierar från ljus till mörkbrun och beror på odlingsområdet och koncentrationen av melass: ju mer melass, desto mörkare skugga.

Huvudtyperna av brunt sockerprodukt:

  • Muscovado
  • turbinado;
  • demerara.

Muscovado socker

Muscovadosocker (det kan också kallas Barbados) erhålls med metoden för första kokande juice, det innehåller 10% melass. Muscovadokristaller är mörka, klibbiga vid beröringen och har en stark karamellukta. När de läggs till får bakningen en speciell honungfärg, doften av melass och blir inte gammal på lång tid. Mer Muscovado är lämplig för att lägga till kaffe.

Socker Turbinado

Turbinadosocker är delvis raffinerat, ångbehandlat (turbin), varför det fick detta namn. Detta är en högkvalitativ bioprodukt: kemiska element används inte för dess produktion. Turbinado sockerkristaller är torra, smuliga, från gyllene till bruna, beroende på bearbetningstid, används för att sötta te- och kaffedrycker, cocktails, för beredning av sallader, såser.

Turbinado Cane Brown Sugar

Råsocker Demerara

I butiker är denna art, tillverkad av Mistral från råvaror från den tropiska ön Mauritius, vanligare. Dessa är solida stora kristaller med brun-guld. Demerara rörsocker är perfekt för te, kaffe, cocktails. Perfekt karamelliserad och avslöjar i processen en rik smak och behaglig doft. Sådant rörsocker upplöses inte bra i degen, men kommer att se jättebra ut på bakverk.

Råsocker – Kalorier

Sweet Poison består av 88% sackaros. Kaloriinnehållet i rörsocker och raffinerat socker skiljer sig inte väsentligt: ​​377 kcal mot 387 kcal per 100 g. Detta kaloriinnehåll är 18% av det dagliga intaget baserat på en applikation på 2000 kcal / dag. Energivärde i andelar av BJU: 0% protein / 0% fett / 103% kolhydrater, det vill säga det innehåller mycket kolhydrater och kalorier – det hjälper dig inte gå ner i vikt!

Råsocker – Fördelar

Från sackaros kan du få många element som är nödvändiga för hälsan. Vad är skillnaden mellan brunt socker och vanligt vitt socker? Först och främst beror fördelarna med rörsocker på förekomsten av B-vitaminer som är nödvändiga för metaboliska processer. I väst används det av vegetarianer för att kompensera för järnbrist: det innehåller mycket magnesium och järn, medan det i raffinaderiet inte finns något magnesium alls, och järn är flera gånger mindre. Den råa sockerprodukten behåller de fördelaktiga elementen i melass: natrium, kalcium, koppar, zink, fosfor, kalium och är användbart:

  • de som rekommenderas ”söt diet” för leverproblem;
  • för reglering av tryck;
  • att normalisera fettmetabolismen;
  • för att påskynda proteinmetabolismen;
  • att ta bort gifter från kroppen;
  • för nervsystemet;
  • diabetiker: det finns inga speciella skillnader i dess användning i stället för raffinerat socker för diabetes, det är nödvändigt att övervaka dos och kalorier.

Rörsockerskivor i en träsked

Hur man kontrollerar rörsocker för äkthet

Den karakteristiska bruna färgen, som kan vara från mörkbrun till gyllene, garanterar inte äktheten. Nyans beror på koncentrationen av melass och växternas tillväxtplats. Men själva melassen används som färgämne för raffinerade produkter, så det är viktigt att kunna urskilja en falsk för att inte köpa raffinerad rödbetor raffinader. Kontrollera rörsocker för äkthet enligt följande:

  • späd sirap och tillsätt en droppe jod; det resulterande blåtonet indikerar en reaktion på stärkelse som finns i en naturlig produkt;
  • lägg sockerbaren i varmt vatten; om vatten byter färg – du köpte en imitation.
Betygsätt artikeln
Dela med vänner
Webbplats med användbara tips för varje tillfälle
Lägg till en kommentar

Genom att klicka på knappen "Skicka kommentar" godkänner jag behandlingen av personuppgifter och accepterar sekretesspolicy