Hur man lagar rödbetor snabbt

Rödbetor är en välsmakande och hälsosam rotskörd som innehåller en stor mängd värdefulla och näringsämnen: dessa är B-vitaminer, antioxidanter, magnesium, kalium, kisel, zink. HANDLA OMden innehåller en stor mängd järn och jod, en större mängd av dessa ämnen finns bara i vitlök och tång. Rödbetor förbättrar hjärtat, blodkärlen, det endokrina systemet, ökar resistensen mot många sjukdomar. Hennes smak är på höjden: hemmafruar använder rotgrödor för matlagning av sallader och andra rätter. Hur man snabbt lagar rödbetor, kommer vi nu att berätta.

Hur man lagar stora rödbetor i en kastrull

Vissa hemmafruar gillar inte rödbetor för sin stora storlek: det tar lång tid att laga mat – det kommer att ta 1,5-2 timmar. Men det finns flera sätt att påskynda processen. Vi är redo att upptäcka hemligheten med hur man snabbt kan laga rödbetor och ge några rekommendationer om hur man minskar tillagningstiden på vanligt sätt, på kaminen.

Laga rödbetor på traditionellt sätt.

Innan du lagar mat, måste du välja lämpliga grönsaker: om du behöver laga dem snabbt, välj en rotskörd med små och medelstora storlekar. Dess hud ska vara tunn, sin form ska vara avlång..

1. Skölj rödbetorna väl och skär dem i bitar, svansen får inte tas bort innan du lagar mat. Välj en kruka så att grönsaken är helt nedsänkt i vatten.
2. Efter att ha samlat in en full skål med vatten, placera den på kaminen.
3. När vattnet kokar ska du sänka produkten i vattnet och minska värmen.
4. Kok grönsaken i ungefär en timme. Om vattnet kokar, tillsätt lite kokande vatten i pannan. Så att rödbetor inte tappar sin rubinfärg under lång tillagning, tillsätt citronsaft till det kokande vattnet med 1 msk. sked per liter vätska.
5. För att kontrollera grönsakens beredskap, genomborra den med alla vassa föremål. Om frukten är mjuk är matlagningen klar.
6. Tappa det kokande vattnet. Kyl inte grönsaken genom att doppa ner vatten – låt den svalna i luften. Detta kommer att hålla maximala näringsämnen.

Hur man lagar rödbetor snabbt

1. Skölj grönsaken utan att ta bort svansen.
2. Värm vatten till kokpunkten. Välj en matlagningsbehållare så att rotskörden är helt nedsänkt i den.
3. Efter kokning, sänk ned grönsaken, koka på låg värme i en halvtimme.
4. Sedan måste du tappa ur vattnet och kyla produkten genom att sänka den i kallt vatten eller lägga den i kylen.
5. Efter 15 minuter är rödbetorna helt färdiga.

Hur man lagar rödbetor i mikrovågsugn

På detta sätt tillagas grönsaken snabbast. Varken en kruka eller en spis eller vatten behövs. Inget behov av att observera kokningen, minska elden. Rödbetor kokta i en mikrovågsugn skiljer sig inte från en kokt grönsak.

1. Tvätta rödbetorna noggrant från smuts.
2. Använd en kniv eller gaffel för att göra djupa skär i den..
3. Lägg rödbetor i en speciell behållare för matlagning i mikrovågsugn. Om den här enheten saknas kommer någon bananplastpåse att göra. Efter läggningen måste förpackningen vara fast bunden.
4. Ställ strömmen på köksapparaten på 800-900 watt och timern i 10 minuter.
5. På detta sätt kokas produkten på bara 10 minuter. Om apparaten inte är för kraftfull behöver du bara öka tillagningstiden.

Hur man snabbt lagar rödbetor och morötter på en vinaigrette

Vinaigrette är inte bara välsmakande, utan också en hälsosam maträtt. Varje hemmafru kommer att hantera sin förberedelse. Kostnaden för ingredienser är låg: vinaigrette är en billig maträtt. För att laga mat vinaigrette, bland andra ingredienser, behöver du morötter. Det finns flera sätt att laga grönsaker för vinaigrette; grönsakerna kokas ofta i mikrovågsugn. För att påskynda matlagningen använder hemmafruerna en ”hemlig” metod som vi vill dela med dig..

Traditionellt accelererad matlagning

1. Sätt vatten på kaminen och ta det till en kokpunkt.
2. Skölj väl.
3. Sänk ner rotgrönsakerna i pannan efter kokning.
4. Efter 25-30 minuter, dra ut morötter och efter 5-10 minuter, rödbetor.
5. Omedelbart efter extraktion av vinägrettingredienserna, kyl dem med kallt rinnande vatten eller lägg dem i frysen.
6. Efter en kvarts timmar är morötter och rödbetor färdiga.

Mikrovågsugn snabb tillagning

1. Skölj rötterna väl.
2. Gör små snitt, placera i plastpåsar. Du kan inte klippa och klippa ingredienserna innan du lagar mat för att påskynda kokprocessen..
3. Ställ in mikrovågseffektkontrollen på 800 W och tillagningstidskontrollen på 10 minuter.
4. Om maten fortfarande är fuktig, slå på mikrovågsugnen i några minuter till. Produkternas beredskap kontrolleras med ”spjutmetoden”: du måste genomborra dem med en gaffel eller kniv. Om de redan är mjuka, tillagas de.

Funktioner för att laga mat rödbetor i en långsam spis

Många hemmafruar har redan förvärvat en sådan apparat som en multicooker. Om du använder en långsam kokare minskar koktiden, förbättrar smaken på rätter och gör tillagningsprocessen enkel och bekväm. Rödbetor används traditionellt för matlagning som sill under päls, vinaigrette, borsch. Förutom dessa rätter är rödbetor en del av vissa medelhavssalater..

Hur man snabbt lagar läckra rödbetor med Steaming

När du använder en långsam spis är rödbetatillagningstiden bara en halvtimme. Ångad produkt kommer att glädja sin smak – den kommer att bevara alla juice, vitaminer och spårämnen. Vi rekommenderar starkt att du använder ”Ångad” -läge för att laga grönsaker till vinaigrette och andra sallader.

1. Tvätta rotgrödan. Klipp svansen, kränker integriteten i dess hud kan inte.
2. Häll vatten i enheten, lägg frukten direkt i skålen, använd inte grillen.
3. Ställ in timern i en halvtimme, slå på enheten.

Vi använder läget ”Bakning / bakning”

1. Tvätta rotgrödan. Klipp svansen, kränker integriteten i dess hud kan inte.
2. Häll vatten i enheten, lägg frukten.
3. Ställ in timern i en timme, slå på enheten.
4. Rotgrönsaker som tillagas i detta läge används som ingrediens för medelhavssallad..

Vi använder läget ”Matlagning”, ”Soppa”

1. Tvätta rotgrödan. Klipp svansen, kränker integriteten i dess hud kan inte.
2. Häll vatten i enheten, lägg frukten.
3. Ställ in timern i 45 minuter, slå på enheten.
4. Rotgrönsaker kokta i detta läge används som ingrediens för borsch..

Vi använder läget ”Släckning”

1. Tvätta rotgrödan. Klipp svansen, kränker integriteten i dess hud kan inte.
2. Häll vatten i enheten, lägg frukten.
3. Ställ in timern i 45 minuter, slå på enheten.
4. Rotgrönsaker kokta i detta läge har utmärkt smak och används som en oberoende maträtt.

Vi berättade om olika sätt att laga mat rödbetor. Om du använder våra tips kommer det säkert att bli läckert. Av stor betydelse är valet av själva rotgrödan: butiker och privata handlare erbjuder ibland foderbetor till salu. Välj noggrant en rotskörd och då kommer resultatet av arbetskraft säkert att glädja dig! Fotografera hela matlagningsprocessen på foton och videor och lägg den på internet – låt andra hemmafruar lära sig laga mat!