Havregryn gelé

Enligt läkare är en av orsakerna till vissa sjukdomar, dålig hälsa och en försämring av utseendet på hud och hår en brist på vitaminer. Det är möjligt att fylla på tillgången på näringsämnen genom att ta vitaminkomplex, men denna metod har en stor nackdel: kroppen tar inte upp vitaminer som kommer in i det från andra produkter. Näringsläkare tror att kroppen tar upp vitaminer mycket bättre i mat och dryck. Havregryn gelé innehåller många ämnen och mineraler som är nödvändiga för människors hälsa. Vill du veta hur man gör denna dryck??

Hälsofördelar med havregelé

Havregryn gelé i sin sammansättning och beredning principen skiljer sig mycket från den vanliga söta dryck som innehåller bär och frukt. För framställning av gelé används krossade havrekorn och havre måste jäsas. Fettinnehållet i havredryck överstiger inte 7%, men proteinet i den är mycket högre – upp till 20%, så att drycken framgångsrikt används för viktminskning. Havregryn gelé har också följande fördelaktiga egenskaper:

• Drycken innehåller ett högt innehåll av ämnen som är användbara för kroppen – vitaminer och spårämnen som förbättrar hårets och hudens utseende. Vitaminer i havregryn gelé kommer att ha en stärkande effekt på kroppen, vilket hjälper till att bota hjärtsjukdomar, blodkärl.
• Regelbunden användning av gelé baserad på havremjöl förbättrar aktiviteten i magen, tarmarna och återställande av skadad mikroflora. Denna dryck rekommenderas för personer som lider av magsår, gastrit, andra magsjukdomar och tarmar..
• Havre-baserad kissel hjälper till att normalisera blodkompositionen, eliminerar hormonell obalans.
• Havregryn gelé rekommenderas för personer som vill öka immuniteten..
• Det är bevisat att havredryck hjälper till att rena kroppen.

Hur man lagar havregryn gelé – recept med foton

För att den havsbaserade pusseln inte tappar sina läkande egenskaper bör den kokas korrekt. Det tar lite tid att förbereda en drink enligt det klassiska receptet: det är nödvändigt att vätskan jäser. Till och med en nybörjarkock klarar beredningen av en läkande drink, du behöver bara följa alla anvisningar från de ursprungliga recepten.

Från havremjöl i mjölk

Vi kommer att behöva:

• havregryn (flingor) – 100 g;
• mjölk – 0,4 liter;
• socker – 40 g;
• stärkelse – 20 g;
• vanillin.

Matlagning:

1. Förvärm mjölken till 40 grader, häll spannmål med mjölk, låt kvar en kvarts timme för att svälla.
2. Sila havre med gasväv så att ingen vätska blir kvar i spannmålen.
3. Dela vätskan i två delar, i en av dem späd stärkelsen ut.
4. Sätt den andra delen av mjölken på elden, tillsätt socker och vanilj.
5. Häll mjölk med stärkelse efter kokning, blanda.
6. Koka drinken, minska värmen, koka till gelé.

Vintage gelé recept på vattnet

Vi kommer att behöva:

• havregryn (flingor) – 0,3 kg;
• vatten – 1 l;
• torrt svart bröd – 50 g;
• salt.

Matlagning:

1. Häll flingor och bröd med vatten, låt stå i 2-3 dagar så att de sväller. Havregryn bör blandas var 5-6 timme.
2. Sila, pressa vätskemassan genom ett dubbelt skikt av gasväv.
3. Koka upp, salt gelé.
4. Koka på låg värme tills gelén blir tjock.
5. Drycken serveras varm eller kall: som någon vill.

Hur man lagar den i en långsam spis

Vi kommer att behöva:

• havregryn (flingor) – 0,3 kg;
• vatten – 1 l;
• zest av en citron.

Matlagning:

1. Häll havre med vatten, insistera 10 timmar.
2. Pressa ut havremjölen genom ett dubbelt skikt av gasväv, häll vätskan i multikokerskålen.
3. Slå på ”Bakning” -läget, koka tills gelén blir tjock.
4. Drycken serveras varm eller kall: som någon vill.

Video recept för att göra gelé på kefir

Den utmärkta smaken och fördelarna med en drink baserad på havre och kefir. Det är väldigt enkelt att förbereda det, men det är bekvämare för vissa hemmafruar att behärska ett nytt recept, med fokus på videoinstruktionen, som berättar i detalj om alla komplikationerna med att laga en maträtt eller en drink. Efter att ha sett videon kommer till och med en nybörjarkock förmågan att göra havremjöl på kefir och kommer att kunna förbereda en drink på egen hand.

Hur man lagar helande gelé

För behandling av vissa sjukdomar är det inte nödvändigt att gå till apoteket och köpa dyra mediciner: en drink från havre, beredd enligt recept från Momotov, Bolotov, Izotov, kan förbättra magen, tarmen, normalisera hjärtat och påskynda ämnesomsättningen. En drink särskilt användbar för bukspottkörteln, levern och gallblåsan.

Med pankreatit – Momotovs recept

Vi kommer att behöva:

• havregryn (flingor) – 0,5 kg;
• kefir – 0,1 1;
• kylt kokt vatten – 4,5 l;

Matlagning (förberedd inom tre dagar):

Första dagen

1. Häll spannmål i en 3-liters burk, fyll den med vatten (2,5 l) och kefir.
2. Rör om ingredienserna, täck burken med ett lock eller en gummihandske (vilket är att föredra).
3. Placera burken på en varm plats i 20-40 timmar.

Andra dagen

1. Sila vätskan genom ett dubbelt skikt av gasväv. Ingen behandling av pankreatitbehandling behövs.
2. Skölj flingorna i två liter vatten, töm vätskan i en 2 liters burk.
3. Placera burken på en varm plats i 20-40 timmar.

Dag tre

1. Innehållet i en två liters burk är en fällning (koncentrat) och en vätska som måste dräneras noggrant.
2. Samla upp koncentratet försiktigt, häll det i en separat skål.
3. Koka 0,2 liter vatten.
4. Späd 50 gram koncentrat i en liten mängd vatten, tillsätt denna vätska till kokande vatten.
5. Rör om, koka upp.
6. Drick flera slurker under dagen.

Med magsår – Izotovs recept

Vi kommer att behöva:

• havregryn (flingor) – 0,5 kg;
• kefir – 0,1 1;
• rågbröd – 50 g;
• kylt kokt vatten – 6 l;

Matlagning:

1. Häll spannmål, bröd i en burk med en kapacitet på 3 liter, häll dessa ingredienser med vatten (3 l) och kefir.
2. Rör om ingredienserna, täck burken med ett lock eller en gummihandske (vilket är att föredra).
3. Placera burken på en varm plats i 20-40 timmar.
4. Sil vätskan i en kruka med en kapacitet på minst 6 liter.
5. Skölj flingor med vatten (3 liter).
6. Den resulterande blandningen (2 tre-liters burkar) försvarar 12-16 timmar.
7. Efter denna period dränera vätskan (kvass) för att inte agitera sedimentet (koncentrat). Dessa ingredienser måste förvaras i kylskåp eller på en sval plats och koka dem i rätt mängder gelé.
8. Därefter måste du laga gelé. Två matskedar koncentrat bör blandas med 0,25 liter kvass.
9. Koka denna blandning..
10. Efter kokning, minska värmen, koka tills den är tjock..
11. Drick flera slurker under dagen.

Vad är användbart för viktminskning Hercules gelé

Havregryngelé är användbar för viktminskning av två huvudsakliga skäl: den innehåller inte en stor mängd fett, men den är rik på proteiner, vitaminer och andra ämnen som är användbara för kroppen. Kalori gelé är låg, det går bra med många dieter. Fördelen med en tjock dryck tillverkad av havremjöl är också att spannmål är rikt på fiber, vilket hjälper till att snabbt rensa tarmarna från toxiner, vilket bidrar till en snabbare förlust av extra kilo.

Skada och kontraindikationer

Drycken baserad på havrekorn (flingor) innehåller inga skadliga ämnen som kan skada hälsan, även om de konsumeras i stora mängder. Tvärtom, havregryn, kefir och vatten är ämnen och produkter som är nödvändiga för kroppens livslängd. Det enda man måste vara försiktig med är överdriven konsumtion av gelé från havre: om du äter för mycket, är det troligt att du får ont i flera timmar.