Fylld rosa lax – steg för steg recept för matlagning bakad i ugnen med ett foto

Rosa laxfisk är rik på näringsämnen som påverkar en persons skick och utseende positivt. På grund av dessa egenskaper är rätter från det hälsosamma, hjärtliga och samtidigt mycket välsmakande. För att inte laga sidoskålen separat kan den placeras direkt i den skalade rosa laxen, det vill säga fylld fisk. En skiva av en sådan skål kan ersätta en full måltid.

Principerna för matlagning fylld rosa lax

Färsk eller fryst rosa lax är lämplig för matlagning av fylld fisk. Den sista före tillagningen ska ”långsamt” tinas, först på hyllan i kylen, sedan vid rumstemperatur. Så det blir bättre att hålla sig i form. Tappad fisk, om nödvändigt, ta ut åsen. I det här fallet måste du se till att slaktkroppen inte bildar punkteringar, skär och att den förblir intakt.

Det finns många alternativ för fyllningar för fylld fisk. Tillsammans med rosa lax kan du baka svamp, grönsaker, spannmål som ris och bovete. Grönsaker och svamp är förkokta eller stekt, spannmål kokas tills de är halvkokta och blandas sedan med andra ingredienser. Fylld rosa lax bakas i ugnen. Skålen tillagas från 45 minuter till en timme, beroende på storleken på slaktkroppen. Du kan baka rosa lax i en folie eller ärm, så den blir saftigare.

Fylld rosa laxrecept

Att laga mat rosa lax fyllda hemma är inte svårt. För att göra detta måste du ha minimala kunskaper i att arbeta med fisk. En mängd olika fyllningar gör att du kan tillfredsställa smakpreferenser för alla. Nedan finns detaljerade recept för att göra rosa lax fyllda med original pålägg, som räkor eller äggröra med tomater.

Recept

Rosa lax med svamp och ost

  • Tid: 1 timme 40 minuter.
  • Portioner per behållare: 4 personer.
  • Kalorirätter: 2180 kcal.
  • Syfte: grundläggande.
  • Kök: judisk.
  • Svårighet: medium.

Bakad rosa lax fylld med champignon och ost lämnar ingen likgiltig. Fisk ska serveras nästan omedelbart från ugnen, i vilket fall osten kommer att vara viskös, vilket ger skålen en delikat konsistens. Enligt detta recept marineras slaktkroppen i majonnäs och kryddor innan fyllning. För att spara tid kan du använda en butiksprodukt, men det är bättre att förbereda såsen själv.

Ingredienser:

  • rosa lax – 1 st .;
  • lök – 2 st .;
  • hård ost – 100 g;
  • champignon – 100 g;
  • majonnäs – 80 g;
  • citronsaft – 20 ml;
  • solrosolja – 20 ml;
  • vitlök – 3 kryddnejlikor
  • kryddor – valfritt.

Tillagningsmetod:

  1. Skölj fisken, gör ett snitt längs magen, tar bort den, ta bort kammen och ta bort små ben.
  2. Strö fisken med citronsaft, lägg åt sidan.
  3. Blanda majonnäs i en separat behållare med salt och fiskkryddor.
  4. Skala vitlök, pressa den i majonnäs, bland tills den är jämn.
  5. Smörj slaktkroppen med den resulterande såsen rikligt inifrån och ut, låt den marinera i en halvtimme.
  6. Skölj, skala svampen, skär i små bitar, stek i solrosolja.
  7. Skala löken, skär i en liten kub.
  8. Riv ost grovt, bland med lök, tillsätt salt och peppar efter smak.
  9. Fyll den inlagda slaktkroppen lätt med påfyllning, spol tillbaka med tråd, linda in folien, som visas på bilden..
  10. Baka fylld fisk i en timme vid 180 ° C.
  11. Efter 30 minuter, veckla ut folien för att bilda en gyllene skorpa.

Skalad fisk

?

Med ris och ägg

  • Tid: 1 timme och 30 minuter.
  • Portioner per behållare: 4 personer.
  • Kalorirätter: 1731 kcal.
  • Syfte: grundläggande.
  • Kök: judisk.
  • Svårighet: medium.

En fyllning av vitt ris och kokta ägg läggs ofta till osötade bakverk. Med denna kombination av produkter kan du fylla fisk. I receptet kompletteras fyllningen med morötter, lök, hård ost och färska örter, vilket gör skålen olika i smak. Ris är bättre att ta polerade, främst runda sorter, de är mer klibbiga, idealiska för fyllning.

Ingredienser:

  • ris – 75 g;
  • hård ost – 50 g;
  • greener – 20 g;
  • gräddfil 20% – 20 ml;
  • ägg – 2 st .;
  • rosa lax – 1 st .;
  • lök – 1 st .;
  • morötter – 1 st .;
  • kryddor – valfritt.

Tillagningsmetod:

  1. Ris i flera vatten, häll kokande vatten och koka tills kokt.
  2. Hårdkokta ägg, bli av med skalet, riv på ett grovt rivjärn.
  3. Skala löken, hacka fint.
  4. Tvätta gröna, torka, hugga fint.
  5. Skala morötter, skär i tunna remsor.
  6. Riv osten, blanda med resten av ingredienserna för fyllningen.
  7. Spara rosa lax från åsen, ta bort små ben med en pincett.
  8. Skär det återstående köttet på åsen med en kniv, hacka fint, blanda med ris.
  9. Salt fyllningen, peppar, bland tills den är jämn.
  10. Om blandningen är torr kan du lägga till en matsked vatten eller mjölk.
  11. Fyll fisken med fyllning, sy försiktigt snittet eller spol tillbaka tråden.
  12. Smörj den fyllda slaktkroppen med gräddfil ovanpå så att det bildas en skorpa under tillagningen.
  13. Överför till en bakplåt, grädda vid 180 ° C i ungefär en timme.

Fylla ris och ägg

Med bovete gröt

  • Tid: 1 timme 40 minuter.
  • Portioner per behållare: 4 personer.
  • Kaloriinnehåll: 1817 kcal.
  • Syfte: grundläggande.
  • Kök: judisk.
  • Svårighet: medium.

En hjärtlig rosa lax fylld med bovete kommer att tillfredsställa din hunger under lång tid. Croup måste förberedas separat. För att förhindra att fyllningen blir torr tillsätts lökar stekt i smör. Enligt receptet gnuggas slaktkroppen med citronskivor. Detta eliminerar den fiskiga lukten och ger en speciell smaknot. Rosa lax med bovete bakas i folie, vilket gör skålen mättad efter smak.

Ingredienser:

  • rosa lax – 1 st .;
  • lök – 1 st .;
  • citron – 1 st .;
  • bovete – 200 g;
  • smör – 20 g;
  • kryddor – valfritt.

Tillagningsmetod:

  1. Skölj boveten, koka, släpp i ett durkslag så att det torkar.
  2. Skala löken, hacka fint, stek i en panna med en bit smör.
  3. Tillsätt bovete i löken, salt, peppar, blanda och överför till en tallrik så att grötan svalnar.
  4. Spår med släckad fisk längs ryggraden, dra ut alla benen.
  5. Skär citronen i cirklar, gnugga dem in i fisken.
  6. Fyll gradvis slaktkroppen med fyllningen, lägg in skivor med smör inuti, och dra sedan in eller sy en tråd.
  7. Packa in fisken i folie, grädda en timme vid 180 ° C.
  8. 15 minuter innan tillagningen, ta bort det översta lagret av folie så att skorpan bakas.
  9. Garnera den färdiga skålen med de återstående citronskivorna.

Med bovete gröt

Med omelett och tomater

  • Tid: 1 timme och 10 minuter.
  • Portioner per behållare: 4 personer.
  • Kalorirätter: 1992 kcal.
  • Syfte: grundläggande.
  • Kök: judisk.
  • Svårighet: medium.

Den ursprungliga omelettfyllningen med tomater går bra med smaken på rosa lax, och den lagar mycket snabbt. Tomater blandas och stekas med ägg. För att göra omeletten mer öm, innan du skivar tomaterna, kan du bli av med huden genom att tappa. Ost ger en speciell konsistens till skålen. Du kan använda valfri hård variation, men det är viktigt att det smälter väl under värmebehandlingen.

Ingredienser:

  • rosa lax – 1 st .;
  • tomater – 2 st .;
  • ägg – 4 st .;
  • hård ost – 100 g;
  • solrosolja – 20 ml;
  • kryddor – valfritt.

Tillagningsmetod:

  1. Ta fisken, om nödvändigt, gör ett snitt längs fenan, ta försiktigt bort alla ben.
  2. Gnid salt in i slaktkroppen.
  3. Tärning två stora tomater.
  4. Pisk ägg med salt, blanda med tomater, stek omelett.
  5. Skiva med hård ost.
  6. Lägg hälften av osten ovanpå en kyld omelett, lägg den andra halvan in i slaktkroppen.
  7. Rulla omeletten till en rulle, placera mellan filéerna.
  8. Fäst slaktkroppen med tråd eller tandpetare.
  9. Överför till en bakplatta smord med solrosolja.
  10. Grädda i 45 minuter vid 180 ° C.
  11. En halvtimme efter tillagningens början, ta bort den fyllda fisken och fett med solrosolja för glans och till och med rodna.

Omelett med tomater

Med makrill

  • Tid: 1 timme och 10 minuter.
  • Portioner per behållare: 4 personer.
  • Kalorirätter: 2276 kcal.
  • Syfte: grundläggande.
  • Kök: judisk.
  • Svårighet: medium.

Ovanligt vid första anblicken, kommer receptet att överraska dig med dess behagliga smak. Idén att fylla rosa lax med annan fisk motiverar sig själv. Det är bättre att ta rökt makrill, detta ger skålen en speciell smak och arom. Förutom makrill ingår krabbapinnar, äggula, greener och lök i fyllningen. Tillsammans bildar dessa ingredienser en original kulinarisk ensemble..

Ingredienser:

  • rosa lax – 1 st .;
  • rökt makrill – 1 st .;
  • lök – 1 st .;
  • äggula – 3 st .;
  • krabba pinnar – 100 g;
  • greener – 20 g;
  • solrosolja – 10 ml;
  • kryddor – valfritt.

Tillagningsmetod:

  1. Lossa rosa lax från ben och rygg, om det behövs.
  2. Demontera rökt makrill på fileten, skär köttet i små bitar.
  3. Fyll rosa lax med makrillmassa.
  4. Slip krabba pinnar, strö ovanpå.
  5. Slipa kokta äggulor med hackade örter, tillsätt kryddor, fördela med nästa lager.
  6. Lägg ovanpå lökhalvringarna.
  7. Fäst den fyllda slaktkroppen med en tråd eller tandpetare, överför den till en smord bakplåt.
  8. Grädda i 40 minuter vid 200 ° C.
  9. Om fisken börjar brinna under bakningen, smörj den med solrosolja.

Strimlade krabbor

Med räkor

  • Tid: 1 timme 20 minuter.
  • Portioner per behållare: 4 personer.
  • Kalorirätter: 2541 kcal.
  • Syfte: grundläggande.
  • Kök: judisk.
  • Svårighet: medium.

En festlig version av fylld fisk med räkor blir en borddekoration. Skaldjur går bra med smaken av rosa lax. Räkor behöver inte förkokas, de kokas helt under bakning av fisk i ugnen. Rosa lax kommer inte att vara torr, eftersom förutom skaldjur innehåller fyllningen passiverade grönsaker och sås från hård ost och majonnäs.

Ingredienser:

  • rosa lax – 1 st .;
  • morötter – 2 st .;
  • lök – 3 st .;
  • räka – 300 g;
  • majonnäs – 50 ml;
  • hård ost – 50 g;
  • valnötter – 50 g;
  • citronsaft – 25 ml;
  • solrosolja – 20 ml;
  • kryddor – valfritt.

Tillagningsmetod:

  1. Rengör, tarm fisken utan att skära av huvudet och svansen.
  2. Skölj slaktkroppen väl, riv med salt från insidan, strö över citronsaft.
  3. Skala räkorna, skär i små bitar, lämna några bitar för servering.
  4. Riv ost, blanda med majonnäs.
  5. Skala grönsakerna, hacka löken fint, raspa morötter på ett grovt rasp.
  6. Överför grönsaker till en kastrull med varm solrosolja, passera tills den är mjuk.
  7. Tillsätt räkor, hackade nötter, blanda, tillsätt salt och peppar.
  8. Fylla fisken med en något kyld fyllning, sy magen med tråd.
  9. Fyll bakplåten med folie, lägg den fyllda slaktkroppen ovanpå, täck med en bit folie ovanpå så att huden inte bränner, häll lite vatten på bakplåten.
  10. Grädda i 40 minuter vid 200 ° C, 10 minuter innan tillagningen slutar, ta bort folien från fisken för att bilda en skorpa.
  11. Innan du serverar, dekorera skålen med hela, lätt kokta räkor.

Med räkor och citron

Med grönsaker

  • Tid: 2 timmar 40 minuter.
  • Portioner per behållare: 4 personer.
  • Kalorirätter: 2288 kcal.
  • Syfte: grundläggande.
  • Kök: judisk.
  • Svårighet: medium.

Aptitret fylld rosa lax i ugnen med grönsaker är ett idealiskt middagalternativ, speciellt för människor som följer principerna för korrekt näring. Fisk smälts lätt med grönsaker, vilket gör denna maträtt särskilt värdefull. Grönsaksfyllning kan väljas utifrån smakpreferenser. Om det är svårt att få denna eller den grönsaken färsk kan du använda en frusen blandning.

Ingredienser:

  • rosa lax – 1 st .;
  • morötter – 1 st .;
  • lök – 1 st .;
  • Bulgarsk peppar -? PC .;
  • frysta bönor – 200 g;
  • frysta champignon – 200 g;
  • Suluguni ost – 100 g;
  • citronsaft – 20 ml;
  • olivolja – 20 ml;
  • torkad basilika – 2 g;
  • kryddor – valfritt.

Tillagningsmetod:

  1. Rengör, tarm fisken, ta bort kammen och små ben om det behövs.
  2. Skölj slaktkroppen ordentligt under rinnande vatten, torka den med en pappershandduk.
  3. Gnid fisken med salt, peppar, citronsaft och olja, låt den marinera i minst 2 timmar.
  4. Finhacka den skalade löken, stek tills den är mjuk.
  5. Lägg svamp, rivna morötter, remsor paprika till löken, stek tills de är mjuka.
  6. Tillsätt sedan bönorna, sjuda i ytterligare 3 minuter och ta bort från värmen.
  7. Krydda blandningen med torkad basilika, salt och peppar.
  8. Tillsätt tärnad ost i en varm grönsaksblandning, blanda väl.
  9. Fyll fisken med fyllning, binda med tråd.
  10. Placera den fyllda fisken i bakhylsan, knyt kanterna.
  11. Skicka för att baka i en ugn förvärmd till 200 grader.
  12. Efter 10 minuter, minska värmen till 180 ° C och koka i ytterligare 20 minuter.
  13. Låt fylld fisk med ugnen avstängd i 10 minuter.

Fisk fylld med grönsaker

Betygsätt artikeln
Dela med vänner
Webbplats med användbara tips för varje tillfälle
Lägg till en kommentar

Genom att klicka på knappen "Skicka kommentar" godkänner jag behandlingen av personuppgifter och accepterar sekretesspolicy