Fördelarna och skadorna med tibetansk mjölksvamp – hur man odlar och sköter, indikationer och recept för att göra kefir

En av naturens läkande gåvor är den tibetanska kefirsvampen, som är till stor fördel för kroppen, vilket bekräftas av lovordande recensioner. Receptet från indiska yogier är mycket populärt i Ryssland. Produkten har en positiv effekt på det humana immun- och nervsystemet på grund av det stora antalet fördelaktiga mikroorganismer i kompositionen. Om du dricker en mjölkdryck dagligen, vars bas är svamp, kommer förbättringen inte att ta lång tid.

Vad är kefirsvamp

Även om tibetansk mjölksvamp är väldigt bra för hälsan och redan odlas i många familjer av ryssar, vet vissa inte om det. Den här produkten tillhör en symbiotisk grupp av bakterier (en mängd Zoogley). Externt är svampen en tät vit kefirkorn som kan växa upp till 6 cm. Faktum är att det är en stor ansamling av mikroorganismer. Fördelarna med mjölksvamp för kroppen har redan bevisats av tusentals recensioner och expertuttalanden. Det används aktivt inom medicin och kosmetologi..

Tibetansk svamp innehåller följande komponenter:

• mjölkjäst;
• ättiksyrabakterier;
• laktobaciller.

Användbara egenskaper för kefirsvamp

På grund av det stora antalet fördelaktiga bakterier i sammansättningen av denna produkt, används den allmänt överallt inom medicin och kosmetologi. Vad är användbart mjölksvamp:

• rengör och stärker blodkärlen;
• Hjälper till att ta bort gall- och njursten från kroppen;
• normaliserar levern;
• gynnsam effekt på tänder och tandkött;
• förhindrar utveckling av problem i hjärt-kärlsystemet;
• fyller på reserverna av vitaminer och mineraler;
• bidrar till viktminskning;
• normaliserar metaboliska processer;
• om du dricker en del av en drink tillagad på basis av kefir-svamp på natten, kan du bli av med irritabilitet, ångest;
• stärker immunförsvaret, förbättrar minnet;
• neutraliserar gifter och tar bort dem från kroppen (vid förgiftning).

För män

Det starkare könet bör definitivt inkludera denna användbara produkt i kosten. Surmjölkdryck har följande egenskaper:

• tar bort gifter och alkaloider från kroppen;
• förbättrar sexuell aktivitet;
• förhindrar tidig håravfall;
• förhindrar utvecklingen av prostatit.

För kvinnor

Det är också bra för det klara könet att regelbundet dricka ett glas tibetansk kefir. Produkten hjälper den kvinnliga kroppen:

• bekämpa inflammation, klåda, obehag i könsområdet;
• förbättra hudens, naglarnas, hårets tillstånd;
• förhindra utveckling av osteoporos under klimakteriet.

För barn

Barn från två år kan också dricka denna helande dryck. För barn är fördelarna med produkten följande:

• förbättring av mentala förmågor;
• eliminering av förstoppning;
• stärka barnets ben;
• ger effekten, som med en fullständig antibiotikabehandling: hjälper till att sänka temperaturen, lindrar inflammation;
• hjälper till att bli av med akne smärtfritt;
• behandlar candidiasis hos spädbarn;
• lindrar rodnad, irritation, klåda i hudens hud vid extern användning.

Användningsinstruktioner

För att inte skada kroppen med en läkande drink baserad på det tibetanska receptet, måste du känna till reglerna för att ta detta botemedel. Externt har läkemedlet likheter med fermenterad mjölk. Den resulterande drinken baserad på kefirsvamp rekommenderas att tas enligt schemat, med beaktande av följande regler:

1. 1 kopp mjölksvampinfusion drickas 15 minuter före en måltid. För att uppnå effekten rekommenderas det att upprepa läkemedlet tre gånger dagligen i 3 dagar.
2. Minst 5 timmar bör förflutna mellan dryckesessionerna.
3. Vissa rekommenderar att man dricker en medicinsk infusion på tom mage en timme före sänggåendet..

Hemgjord kefir-infusion kan ges även till barn över 2 år. Det är viktigt att drycken alltid är färsk (en dag). Dessutom är det värt att följa en diet som utesluter användningen av alkohol, droger, växtbaserade infusioner. Om, efter att du börjat använda kefir, har tecken på tarmstörningar uppträtt, bör du sluta använda livsmedel som kan förvärra situationen. Om några dagar kommer mikroflora att återhämta sig och tillståndet kommer att förbättras..

Matlagning kefir från mjölk svamp

För att produkten ska gynna kroppen är det viktigt att känna till och följa reglerna för beredning av drycker baserade på den:

1. En frisk svamp bör vara vit, som keso.
2. Fermenterad drink i glasburkar vid rumstemperatur.
3. Ta en tesked av produkten för att förbereda kefir.
4. Se till att skölj svampen med kokt men inte varmt vatten före användning.
5. Produkten måste hällas med mjölk, som är lite uppvärmd för att göra drinken, men inte kokt.
6. För en tesked svamp behöver du 0,2 l mjölk.
7. Innan användning måste du sila kefir genom en plastfilter.

Kontra

Innan du börjar behandlas med kefirsvamp bör du rådfråga en läkare. Ett unikt tibetansk botemedel bör inte tas av människor som har diagnosen intolerans mot mejeriprodukter. Under användning av kefirsvamp är det dessutom värt att överge alkoholhaltiga drycker. En annan kontraindikation av detta verktyg är kefirdryckens oförenlighet med införandet av insulin (för diabetes), eftersom produkten tar bort alla effekter av läkemedel. Under graviditeten ska svampen användas med försiktighet under övervakning av specialister.

Hur man odlar kefirsvamp

För att tillverka läkande drycker baserade på en unik produkt måste du först odla dem. Det är inte svårt att ta hand om produkten, och fördelarna med kefir-svamp för kroppen är ovärderliga. Den innehåller mjölksyra som förhindrar utveckling av patogena bakterier. Detta är den huvudsakliga hemligheten med detta verktyg. Inte alla hemmafruar vet var man kan få mjölksvamp. En del av denna produkt kan erhållas från någon du känner. Om ingen odlar kefirsvamp kan du köpa färska korn på apotek.

Hur man odlar mjölksvamp hemma:

1. Skölj den burk i vilken din kefirsvamp växer.
2. Ta två matskedar svampens spore och 250 g färsk mjölk (det är bättre att ta hemlagad, inte från påsarna), placera i en burk.
3. Täck behållaren med gasväv eller en naturlig trasa.
4. Låt stå i 24 timmar för att ströva i rumstemperatur.
5. Häll den färdiga kompositionen i en ren behållare.
6. Tvätta svampstartaren från resterna av mjölk med kallt kokt vatten och kan användas för en ny produkt.