Dorado i ugnen – recept med foton. Hur man lagar ugnsbakad doradofisk i folie

Doradofisk kallas ofta ”gyllene spar” eller ”flodkors.” Rätter från det är mycket användbara, de har en delikat smak och lätt att förbereda. Recept omfattar olika bearbetningsmetoder: bakning, stewing eller stekning. Så att fisken behåller alla sina näringsämnen – kok den i ugnen.

Hur man lagar dorado

Innan du börjar laga dorado i ugnen måste du göra en förberedelse. Fiskkroppen bör tvättas väl, rengör vågen. I nästa steg tar du bort gälarna, öppnar buken och tar bort alla insidor. Detta steg är mycket viktigt, eftersom inte helt rengjord fisk kan ge en bitter smak när den bakas. Skölj slaktkroppen igen. Bli involverad i att förbereda andra komponenter. Stek grönsaker och mal kryddor i en murbruk.

Hur man bakar dorado i folie i ugnen? För att göra detta ska beredd fisk rivas på insidan och insidan med salt eller kryddor. Om du använder grönsaker, placera dem i fisken eller på sidorna. Smörj folien med olja, slå in slaktkroppen i den och skicka den för att baka. Du behöver inte koka länge: grädda i en halvtimme, ta sedan bort, töm den tilldelade juicen, skicka tillbaka den till ugnen i några minuter.

Dorado – matlagningsrecept

En välsmakande och hälsosam produkt kan framställas på många sätt: gryta, stek eller baka. Ugn Dorado recept är mycket enkla. Du behöver aromatiska kryddor, örter, citron och salt. Det finns också sätt att göra crucian karp med grönsaker: du kan använda tomater, paprika, lök och vitlök. Dessa komponenter ger saftighet, gör smaken mångfacetterad och intressant..

Dorado i ugnen

  • Tillagningstid: 45 minuter.
  • Portioner per behållare: 2 personer.
  • Kalorirätter: 96 kcal.
  • Destination: till middag.
  • Kök: europeiskt.

Dorado i ugnen kommer att vara ett bra alternativ för att behandla både till vardagen och till ett festbord. Fisken visar sig vara mycket saftig och välsmakande, lämplig för alla sidor. Receptet i en saltlack är lätt att förbereda, med en minsta mängd ingredienser. Fisk som bakas i ett skal med salt, så mycket som möjligt bevarar alla näringsämnen och smak.

Ingredienser:

  • äggvita – 1 st .;
  • Dorado – 2 st .;
  • citron – 1 st .;
  • timjan (kvistar) – 10 st .;
  • salt – 700 gram.

Tillagningsmetod:

  1. Ta havssalt, tillsätt protein. Häll i vatten gradvis tills saltmassan i konsistens ser ut som våt sand.
  2. Täck bakplåten med folie, sprid en halv portion salt, tryck fast med händerna.
  3. Gratis fisk från skalor och medföljer, skölj väl. Börja buken med timjan, ett par citronskivor.
  4. Placera slaktkropparna på en bakplatta, toppa med det återstående saltet.
  5. Stek fisken i 30-40 minuter i ugnen, som ska förvärmas.

Ugnsbakad doradofisk med citron och timjan

Ugn Dorado recept i folie

  • Tillagningstid: 2 timmar och 30 minuter.
  • Portioner per behållare: 4 personer.
  • Kalorirätter: 101 kcal.
  • Syfte: för middag, för en semester.
  • Kök: europeiskt.
  • Svårighet: lätt.

Dorado-receptet i ugnen i en folie med citron är bra, för när fisken är bakad är den blöt i kryddor och smälter i sin egen juice. Massan är mycket saftig och öm. Öppna folien för slutet av en läcker gyllene skorpa. Ytterligare komponenter mättar fisken med intressanta smaker, ger en unik arom.

Ingredienser:

  • tomat – 2-3 st .;
  • koriander – 4-5 grenar;
  • olivolja – 4-5 msk. l .;
  • fisk – 2 st .;
  • vitlök – 2-3 kryddnejlikor
  • koriander;
  • citron – 1 st .;
  • lök – 1 st .;
  • en blandning av pepparter;
  • kryddor;
  • salt.

Tillagningsmetod:

  1. Dorado ska tinas, rengöras för våg, ta bort gälar. Tvätta buken, ta bort filmerna, torka med en pappershandduk.
  2. Skala löken, skär i tunna halvringar. Stek grönsaken i olivolja tills den är gyllenbrun.
  3. Kryddor bör tas i lika stora mängder, lägg dem i en murbruk. Tillsätt salt, slip allt noggrant.
  4. Gör sned grunda snitt i fiskkroppar på ett avstånd av 3-4 cm. Gnid dorado med kryddor utanför och inuti.
  5. Skäll tomaten med kokande vatten, ta bort skalet och skär i kuber. Lägg grönsaken till löken, täck, låt den svalna lite. Placera den resulterande fyllningen och 2 citronskivor i fisken.
  6. Överför fyllda slaktkroppar till folie, fett med olivolja. Skär vitlök i tunna skivor, hacka persilja, koriander eller basilika. Placera örter och vitlökskivor längs fiskens längd, strö över 1 matsked citronsaft.
  7. Förpacka dorado i två lager folie. Lägg i en ugnsform.
  8. Värm ugnen till 240 grader.
  9. Koka i 35-40 minuter, fäll ut folien, tappa ur saften. Återgå till ugnen. Bakad dorado är klar om 10 minuter.

Folie-bakad doradofisk i örter

Dorado i ugnen med en skorpa

  • Tillagningstid: 1 timme och 30 minuter.
  • Portioner per behållare: 4-6 personer.
  • Kalorirätter: 96 kcal.
  • Syfte: för middag, semesterbord.
  • Kök: europeiskt.
  • Svårighet: lätt.

Dorado i ugnen med en skorpa smakar inte bara bra, utan har också ett spektakulärt utseende. Tack vare sådana egenskaper blir mjuk, doftande havsfisk en lämplig maträtt för ett avslappnat och festligt bord. Det översta lagret, som består av vitlök och lökpasta, ger en aptitretande färg. Om så önskas kan du använda valfri kryddning som du vill. Paprika, basilika eller en blandning för bakning av fisk är lämplig.

Ingredienser:

  • lök – 1 huvud;
  • Dorado – 4 st .;
  • kryddor för fisk;
  • vitlök – 2-3 kryddnejlikor
  • salt.

Tillagningsmetod:

  1. Skär doradokropp från huvud till svans på båda sidor.
  2. Skala och finhacka löken. Slip vitlök med en press. Blanda båda ingredienserna med kryddor..
  3. Gnid fisken med den förberedda pastan, placera en del av massan inuti. Lämna produkten i en timme för att marinera fisken.
  4. Förpacka varje blanka med folie. Grädda i 20 minuter och öppna sedan. Fortsätt att laga till fisken är gyllenbrun.

Bakad doradofisk med skorpa och lime

Dorado med grönsaker i ugnen

  • Tillagningstid: 45 minuter.
  • Portioner per behållare: 3-4 personer.
  • Kalorirätter: 103 kcal.
  • Syfte: för middag, lunch, semester.
  • Kök: europeiskt.
  • Svårighet: lätt.

Dorado med grönsaker i ugnen – en full måltid till middag. Grönsaksgryta är lämplig som sidodisk. Instruktionen om hur man gör en sådan produkt innehåller enkla och förståelige steg för varje hemmafru. Du måste tarma fiskkroppen, fylla den med en fyllning av stekt grönsaker. Du kan strö fisk med citronsaft eller sojasås.

Ingredienser:

  • Bulgarsk peppar – 2 st .;
  • lök – 1 huvud;
  • fisk – 2 st .;
  • ingefära (rot) – 10 g;
  • svartpeppar;
  • olivolja – 2 msk. l .;
  • körsbärstomater – 5 st .;
  • salt.

Tillagningsmetod:

  1. Tvätta paprika och tomater noggrant. Torka grönsakerna. Ta bort från paprika kärnan, skär i remsor.
  2. Slip lök, ingefära och tomater i små kuber.
  3. Häll vegetabilisk olja i pannan, sätt grönsakerna. Stek mat under omrörning i cirka 5 minuter. Salt, peppar, blanda noggrant.
  4. Skölj fiskens slaktkroppar, rengör, klipp upp magen, ta bort inneslutningarna. Vik arken i hälften. Smörj en del med olja, lägg i en ugnsform.
  5. Lägg fisk och grönsaker i en bakplåt. I gältslitsarna bör investeras ringar av tomater. Täck ovanifrån allt med den andra delen av folien. Värm ugnen till 200 grader. Stek skålen i en halvtimme.
  6. Några minuter innan matlagningen är slut, sätta i trätandpetare i fenorna, fortsätt att baka tills de är mjuka.

Klar doradofisk med grönsaker

Hur man bakar dorado i ugnen – rekommendationer från kockar

Du kan få en läcker fisk genom att följa några viktiga tips:

  • Dorado ska inte bakas länge, även om slaktkroppen är stor. Vid långvarig tillagning förlorar produkten ömhet, saftighet och smak. För att inte göra några misstag, hur länge dorado bakar, håll skålen i ugnen inte längre än en halvtimme.
  • Torkade örter och kryddor måste malas ordentligt i en murbruk så att de bättre förmedlar sin smak till marinaden.
  • Innan du bakar dorado i ugnen måste du hälla den med färsk citronsaft eller sätta några skivor i snittet på buken. Detta tillför ömhet och tonar smaken..
  • Du kan använda olika kryddor: paprika, basilika, vitlöksklyftor. Gnid slaktkroppen med den krydda blandningen inuti och utanför, låt den marinera lite.
Betygsätt den här artikeln
( Inga betyg än )
Lägg till kommentarer

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: