Tidig förstoppning under graviditeten – vad man ska göra

Problem med naturlig tarmrörelse anses vara traditionella följeslagare under graviditetsperioden. Kvinnor lider av förstoppning, oavsett ålder, hälsa eller livsstil. Detta tillstånd kan inte bara elimineras utan också effektivt förhindras genom speciella förebyggande åtgärder..

Orsaker till förstoppning hos gravida kvinnor

Den främsta orsaken till svårigheter i tarmrörelser under graviditeten är naturliga hormonella förändringar. I normaltillstånd producerar kroppen speciella ämnen som intensivt stimulerar sammandragningen av inre muskler. Innervärden i tarmen och livmodern är en, så när ett organ slappnar upp inträffar en liknande effekt i en annan. En sådan process kan provocera missfall. För att eliminera risken byggs kroppen om och skapar ett slags skydd. Den negativa konsekvensen är förstoppning.

Andra faktorer som bidrar till attacker av förstoppning under graviditet i de tidiga stadierna är:

• progesteron och en ökning av dess nivå i kroppen (ämnet påverkar de inre musklerna redan i början av graviditeten);
• pressa tarmarna med livmodern (en naturlig process på grund av fostrets tillväxt);
• livsmedel med högt järninnehåll kan orsaka allvarlig och smärtsam förstoppning under graviditeten i de tidiga stadierna;
• stressande situationer (förväntade mödrar blir mer mottagliga för yttre faktorer);
• autoimmuna processer (kroppen av en gravid kvinna kräver konstant påfyllning av vitaminer och användbara element);
• låg fysisk aktivitet (en stillasittande livsstil för de flesta gravida kvinnor är en naturlig förändring);
• brist på vätska (en kvinna bör dricka minst två liter vatten per dag);
• inre sjukdomar (särskilt hemorrojder, analfissurer och andra sjukdomar i analområdet).

Vad är förstoppning farligt i tidig graviditet

Svårigheter med tarmrörelser påverkar inte bara tillståndet i kvinnans kropp utan också fostrets utveckling. Förstoppning under graviditet bör behandlas med uppkomsten av primära symtom. Det finns olika sätt att eliminera obehag. De mest effektiva av dessa betraktas som en specialdiet, som tar milda laxermedel på växtbasis och tillämpar några rekommendationer av alternativ medicin.

De negativa effekterna av förstoppning under tidig graviditet inkluderar följande faktorer:

• felaktig mikroflora i tarmen i de tidiga graviditetsstadierna blir orsaken till medfödda avvikelser i matsmältningssystemet hos ett barn;
• under en attack av förstoppning samlas dussintals skadliga ämnen i kolon, vilket skadar fostrets utveckling;
• med förstoppning måste en gravid kvinna pressa hårt, vilket inte bara blir orsaken till svåra smärtanfall, utan också leder till stressande tillstånd;
• giftiga matuppdelningsprodukter med oregelbundna tarmrörelser kvar i en kvinnas kropp.

Vad hjälper till med förstoppning

Utbudet av verktyg för att eliminera problem med tarmrörelser kännetecknas av olika namn och släppformer. Nyckelfaktorn för att välja apoteksprodukter för att eliminera förstoppning är säkerhetsnivån för den förväntade moders kropp och det utvecklande fostret. Experter rekommenderar starkt att förebyggande åtgärder vidtas så tidigt som möjligt..

Hur man hanterar förstoppning under graviditeten:

• förändring i diet (från början av graviditeten);
• efterlevnad av rekommendationer från specialister;
• användning av folkrättsmedel;
• speciella suppositoriumsljus för gravida kvinnor;
• drog användning.

Användbara livsmedel för förstoppning

Rätt näring kan dramatiskt förändra människors hälsa. Under graviditeten spelar kosten en speciell roll. Eventuella avvikelser i en kvinnas kropp har automatiskt en negativ inverkan på fostret. Vissa livsmedel hjälper till att eliminera förstoppning under graviditeten. Med deras hjälp kan du inte bara hantera svårigheterna med tarmrörelser, utan också att normalisera avföring eller eliminera störningar i matsmältningen.

Produkter som hjälper till att förhindra förstoppning i början av graviditeten inkluderar:

• torkade plommon
• torkade aprikoser;
• kli;
• rå rödbetor;
• bovete;
• havregryn;
• bröd.

Är det möjligt att göra ett lavemang under graviditeten?

Användningen av en mekanisk metod för att bli av med problem med tarmrörelser används ofta i medicinsk praxis. Klyster hjälper till att omedelbart bli av med problemet, men under graviditeten har denna metod flera kontraindikationer. Detta beror på vissa funktioner i kvinnans kropp. Förfarandet kan framkalla förlossning, så innan du använder den här metoden måste du kontakta en specialist för att klargöra nyanserna.

Klyster under graviditet är förbjuden i följande fall:

• farliga tecken på hotet om avbrott av graviditet identifierades;
• tidigare hade kvinnan missfall;
• låg placentation fastställd;
• ökad ton i livmodern;
• diagnos av cervikalinsufficiens.

I andra fall är användning av ett lavemang acceptabelt, men det rekommenderas inte att besluta om det på egen hand. Om läkaren misstänker att det finns avvikelser i den gravida kvinnans tillstånd, kan han förbjuda sådana förfaranden. Experter rekommenderar att använda sådana anti-förstoppning läkemedel som säkra glycerin suppositorier eller införa vissa livsmedel i kosten, och ett lavemang anses vara en nödåtgärd.

Vad är det säkraste laxermedel för gravida kvinnor?

Genom att ta några mediciner under graviditetsperioden, bör den förväntade modern inte glömma bort sin eventuella negativa effekt på fostret. Läkemedel under graviditetsperioden väljs mycket noggrant. Behandlingen för förstoppning är endast säker och naturlig. Vissa av dem får det maximala antalet positiva recensioner och är särskilt populära bland både läkare och patienter..

Följande läkemedel hjälper till att effektivt eliminera förstoppning under graviditeten:

• Dufalac (läkemedlet är en klar vätska, det rekommenderas att ta 2-3 veckor för att bli av med en anfall av förstoppning);
• Senade (tabletter betraktas som ett laxermedel av vegetabiliskt ursprung);
• Microlax (en speciell lösning för rektal användning, hjälper till att hantera en attack av förstoppning i cirka 15-20 minuter, kan användas som ett nödhjälp vid svårigheter i tarmen);
• Glycerin suppositorier (läkemedlet eliminerar symptomen på förstoppning, men att använda Glycerin suppositorier under graviditet är bättre bara i nödsituationer).

Effektiva folkmedel för förstoppning under graviditet

Alternativ medicin erbjuder många recept utformade för att eliminera problem med tarmrörelser under graviditeten. När du väljer en viss metod bör du vara uppmärksam på rekommendationens sammansättning. Om bland ingredienserna finns produkter som kan orsaka allergiska utslag måste de kasseras..

Exempel på folkrättsmedel:

1. Potatisjuice. Färska knölar måste skalas, malas, rivas eller hackas med en mixer. Pressa ut färsk juice med hjälp av gasväv och blanda den med vatten vid rumstemperatur i ett exakt förhållande av 1: 1. Verktyget ska tas ett kvarter före måltiden, en kvarts kopp. Potatisjuice kommer inte bara att lindra attacker av förstoppning, utan kommer också att ha en gynnsam effekt på matsmältningssystemet som helhet.
2. Havtorns buljong. Några teskedar av örtblandningen ska hällas med en liter kokande vatten och koka på medelhög under flera minuter. Efter kylning är buljongen klar att användas. Du måste dricka den två gånger om dagen, cirka 100 g. Havtorn har inte bara effekten av ett bra laxermedel, utan stärker också vitaliteten.
3. Röd rön juice. För att få en drink måste du bara ta färsk frukt. Saft bör blandas med socker och konsumeras efter att ha vaknat och innan du lägger sig i sängen i en fjärdedel. För 1 kg röd bergsaska tas 600 g socker. Frukt stärker immunförsvaret, har en stimulerande effekt på matsmältningssystemet.
4. Ricinolja. För att eliminera problem med tarmrörelse, rekommenderas det att använda läkemedlet i en tre-dagars kurs på 30 g per dag. Ricinolja under graviditeten har effekten av ett milt laxermedel, men det måste tas i strikt överensstämmelse med rekommendationerna..

Förebyggande metoder

För att vidta förebyggande åtgärder för att förhindra förstoppning under graviditet i de tidiga stadierna, är det nödvändigt redan i de tidiga stadierna av graviditetsprocessen. Svårigheter i tarmrörelser under denna period är ett vanligt och till och med karakteristiskt fenomen. När de första symtomen visas kan du eliminera obehag med en speciell diet eller folkläkemedel, men om du får svår smärta när du går på toaletten måste du använda mediciner.

Du kan förhindra problemet på följande sätt:

• om du dricker ett glas vatten efter en morgon vaknar, kommer det efter en kort tid att vara tyst att tömma tarmarna naturligt, vilket eliminerar förekomsten av förstoppning;
• torkade aprikoser och katrinplommon under graviditeten anses vara de bästa hjälpmedlen för att förhindra svårigheter i processen med naturlig tarmrörelse;
• om det finns obehag i tarmen, kan du äta en liten bit rågkornsbröd;
• på natten rekommenderas det att dricka ett glas mjölk med tillsats av honung;
• en kvinna bör leda en relativt mobil livsstil;
• mat ska tas i små portioner, men i genomsnitt 6 gånger om dagen;
• livsmedel som kan orsaka störningar i matsmältningen (pickles, rökt mat, kryddig mat, fet mat, grovfoder) bör uteslutas från den dagliga kosten.

Videorekommendationer: hur man kan bli av med förstoppning under graviditeten