Psykologiskt våld kan manifestera sig på olika sätt. De kan håna en person inte bara personligen utan också online. Cybermobbning – hot, förolämpningar, förnedring och mobbning på Internet. Offret vet inte vem som gör narr av henne, och därför är det så svårt att skydda sig själv. Hooligans fungerar genom olika profiler, så deras attacker är svåra att stoppa. Ungdomars psyke lider särskilt av denna typ av våld: de blir isolerade, tappar intresset för livet och tänker på självmord. Ett barn med hjälp av vuxna kan sluta skrämma på Internet.
Ta inte kontakt
Ignorera stötande kommentarer, mobbning, trolling. Svara inte ens på en mindre förolämpning på Internet. Korrespondera inte med en mobbing om han provocerar dig att prata. Offret vill svara gärningsmannen för att skydda sig själv eller för att rättfärdiga sig. Ser reaktionen börjar aggressorn attackera ännu hårdare. Hans mål är att få dig att känna dig hjälplös. Fullständig ignorering är det bästa sättet att bekämpa cybermobbning.
Ta inte hjärtat
Ingen förtjänar mobbning. Vad olyckor säger, låt dem inte förstöra din självkänsla. Deras meddelanden och kommentarer är helt falska: handlingarna från cyberbullers är mer relaterade till sina egna problem än till dig. Om mobbning orsakar ångest, skam, gör dig komplex, prata med en person du litar på. Han kommer att återställa din tro på dig själv.
Spara bevis
Ta en skärmdump, video eller ljudinspelning av hot på Internet. Om anonyma meddelanden kommer via e-post, spara dem. Skriv ut hot så att du kan visa dem till polisen eller nära och kära. Detta kommer att vara ett verkligt bevis på cybermobbning. De behöriga myndigheterna, som har studerat materialet, kommer att kunna beräkna IP-adressen och hitta skadad person.
Den naturliga reaktionen för ett cybermobbelseoffer är att bli av med stötande, stötande meddelanden. Gör inte detta: bevislänkar behövs av polisen, webbplatsadministratörerna eller sociala nätverk. Moderatorer kommer att kontrollera mobbens IP, blockera åtkomst till hans konto.
Lås konto
Om hot kommer via e-post kan du omedelbart markera dem som skräppost. Om mobbning inträffar i ett socialt nätverk, vänligen kontakta administratörerna. De kommer att blockera kontot. Var beredd på att en annan användare ska skicka e-post.
När en mobbare lämnar håna anteckningar på din sida, blockera förmågan att skriva till främlingar på den. När han skickar privata meddelanden med förolämpningar, läs bara inte dem. Fortsätt att blockera alla nya mobbkonton och ignorerar korrespondens.
För att återfå kontrollen över situationen kan du byta konto eller gå till ett annat socialt nätverk. Kriminelen kan hitta dig med namn eller smeknamn, så du måste registrera dig under andra uppgifter. Ibland är denna metod också värdelös: förföljaren kan hitta dig genom gemensamma vänner eller från ett fotografi. Det sista alternativet är att ta bort alla dina konton i flera månader: aggressorn kan vara trött på att leta efter det förlorade offeret.
Meddela webbplatsadministratören
Om du skrämmas via webbplatsen, berätta för administratören om anonyma hot. Ge bevis på vad som hände, och gärningsmannen kommer att blockeras. Om en moderator inte är tillgänglig, kontakta din Internetleverantör eller mobiloperatör. De kommer att studera detaljerna i händelsen, hjälpa till att identifiera inkräktaren, blockera kränkande brev.
Kontakta brottsbekämpning
Cybermobbning, mobbning på Internet bör straffas enligt lagen. Anonyma förföljare blir aggressiva när de ser att allt kommer undan med dem. Kontakta polisen för hjälp med bevis. Ofta gömmer inte mobilen sig, säker på sin straffrihet, så att de behöriga myndigheterna lätt kan nå brottslingen via IP-adress. Internettrolling och virtuell hooliganism slutar ibland även efter en förebyggande konversation med polisen.
Berätta för dina nära och kära
Låt dig inte vara ensam, upprätthålla förtroende för kära. Låt dina vänner och föräldrar veta om mobbning och mobbning online. En hjärta-till-hjärta konversation kommer att lindra spänningen, det blir lättare för dig att förstå vad du står inför och vad du ska göra nästa. Vänner hjälper dig att fatta rätt beslut, ge stöd, återställa förtroendet.
Gör det aldrig
- Böj inte till nivån för en mobbare. Om du bestämmer dig för att skrämma brottslingen blir situationen bara värre. Gräla kommer att göra både mer aggressiva, känslor kommer att gå från skala, nervositet kommer att öka.
- Vidarebefordra hotande e-post till vänner. En repost kommer att följas av en annan, och det är troligt att meddelandet kommer att bli offentligt.
- Skicka inte stötande e-postmeddelanden. Så du kommer att provocera en mobbing till nya åtgärder.
Vad kan man göra om man blir utsatt för cybermobbning? Finns det strategier eller tips för att hantera och övervinna detta problem? Jag är nyfiken på att höra om några förebyggande åtgärder eller råd för att bekämpa mobbning på nätet.