Stiletto klackar ser väldigt eleganta ut, men kräver allvarliga skadade. De är obekväma att gå, stå, de pressar benet, orsakar smärta. Men att vägra klackar fungerar inte alls – de förlänger benet, deras vrister är eleganta, gången blir säker, till och med axlarna rätar ut och ställningen blir kunglig. Så att outhärdlig plåga inte gömmer sig bakom den yttre bilden, tips om hur man gör högklackade skor mer praktiska är användbara.
Förkorta höjden
Ibland de perfekta skorna när man försöker visa sig vara obekväm att bära. Om felet är hälens överdrivna höjd, kan du i verkstaden minska den. Ett specifikt värde beräknas individuellt, men överskrider vanligtvis inte 1-1,5 cm (högst 10% av originalet).
Använd gelinsulor
De löser många problem – tack vare dem bildas inte corns eller corns på fingrarna, minskar trycket på benet. Om skoens böj är så brant att foten glider framåt är det bättre att välja en innersula med låsplatta. Deras stora plus – de glider inte och kommer inte på vilse.
Byt gång
För en korrekt gång måste du lyfta huvudet, räta ut axlarna, ryggraden. Det är inte nödvändigt att kopiera modeller – det ser onaturligt ut. För en avslappnad gång bör du släppa dina höfter. Det verkar inte som om flickan håller på att falla. I klackar går de tillräckligt snabbt och kliver omedelbart med hela foten. När du försöker på skor bör du gå ett par gånger för att känna hur tyngdpunkten förflyttas. Detta hjälper dig att snabbt anpassa dig till en ovanlig position i benet, lära dig att upprätthålla balans..
Glöm inte pauserna
Att ha klackar i mer än två dagar i rad är dåligt för benhälsa. Om det av någon anledning inte är möjligt är det viktigt att ta pauser regelbundet – ta avtagbara skor (balettskor eller sneakers) eller hitta platser där du kan ta bort stilettos för att ge benen lite vila.
Välj modeller med rem
Lösa skor utan att fixa foten kan vara farliga. Det är lättare att tappa balansen, tucka benet. Pinnar där foten hålls med remmar eller en bygel låter detta undvikas. Det är viktigt att låselementet kan justeras om benen sväller.
Använd majslapp
Det inre skiktet av moleskine är väldigt mjukt och behagligt och består av naturliga fibrer..
Träd
Idealt, när du väljer rätt modell, är det bättre att ta ett par halva storleken mer. Ett annat trick är att köpa hårnålar efter en arbetsdag, när benet är svällt. Så det finns en chans att köpa mer bekväma skor som inte kommer att kännas på dina fötter som en skruvstång. Om paret fortfarande visade sig vara snävt kan du sträcka det i verkstaden eller köpa ett specialverktyg för sträckskor.
Var uppmärksam på modellen.
När du försöker är det viktigt att lita på dina egna känslor – hur bekväm du är i skor, om du känner dig säker. Till exempel minskar plattformen den upplevda höjden på hälen, minskar trycket på foten, vilket gör det lättare att bibehålla balans. Modeller med rundad tå är vanligtvis mer praktiska – det är så fingrarna känner sig lugna. Emellertid är den skärpta versionen också lämplig, såvida den inte pressar fingrarna.
Hur kan man göra högklackade skor mer bekväma?
För att göra högklackade skor mer bekväma kan man prova att använda gelinlägg eller sulor för extra stötdämpning och komfort. Det är också bra att se till att skorna har rätt passform och inte är för små eller för stora. Att välja skor med en bredare klack istället för en smal klack kan också minska trycket på fötterna. Att lära sig att gå i högklackade skor på rätt sätt kan också göra dem mer bekväma genom att fördela vikten jämnt över fötterna. Till sist är det viktigt att inte ha skorna på för länge i sträck och att variera skor för att undvika att få ont i fötterna.
Kan någon rekommendera några sätt att göra högklackade skor bekvämare?
Hur kan man göra högklackade skor bekväma?
Det finns flera sätt att göra högklackade skor bekvämare. En idé är att använda innersulor eller gelkuddar för att ge extra dämpning och stöd till foten. Det kan också vara bra att köpa skor i rätt storlek och med bra passform för att undvika tryckpunkter och skavsår. Att välja skor med bredare klackar kan också göra dem mer stabila och därmed bekvämare att gå i. Det kan också vara användbart att träna fötterna för att stärka musklerna och öka uthålligheten. Man kan till exempel utföra övningar som att rulla foten över en tennisboll eller sträcka och böja tårna regelbundet.