20 fantastiska biverkningar av självkärlek

Psykologer är säkra på att alla ska odla kärlek till sig själva. Detta är inte egoism, när hela planeten är tvungen att kretsa kring en individ, utan en hälsosam inställning till alla sidor av ”jag”, omsorg och förståelse. När du lyckas uppnå denna harmoni förändras mycket runt.

Vi accepterar oss själva och vår verklighet

En person slutar oändligt att jämföra med andra (vänner, kollegor, släktingar) och dra slutsatser till deras fördel. Självacceptans hjälper till att se verkligheten korrekt: önskan att slåss mot den, att skylla för sina problem försvinner. Det finns en förståelse för att situationen kan lösas om du skapar en kompetent plan.

Stärka nervsystemet

Sann självkärlek förändrar livet och eliminerar massan av psykologiska problem i samband med upplevelser, stressar. Detta minskar risken för att utveckla depression, neuros, och resultatet är en minskad sannolikhet för högt blodtryck och andra hjärt-kärlproblem.

Hitta en livspartner

På frågan ”varför du måste älska dig själv” svarar många psykologer att utan detta kommer andra inte att uppskatta dig. När en person finner inre harmoni, känner de runt honom och dras till honom. Han skapar kärlek, ger den, så andra vill göra detsamma i gengäld.

Vi får självutveckling

Harmonin inom tvingar dig att utföra något som driver personligheten framåt. En person börjar sträva efter mer och känner att han förtjänar det. Det är lättare för honom att utveckla, sprida vibbar av glädje, lycka.

Att få en riktig vän

Det är därför du alltid måste älska dig själv – en person börjar få konstant stöd och tror att han kommer ut ur alla situationer. Han hittar hjälp i sig själv, vet att han är självförsörjande och inte kommer att försvinna, även om någon nära går av den allmänna vägen.

Vi tänker positivt

Börjar acceptera hans personlighet och de omkring sig blir en person mer öppen för världen. Han tittar på allt med olika ögon, relaterar till situationer med positivitet, hanterar dem lättare, finner nya möjligheter.

Ta reda på din betydelse

Kärlek och självkänsla utvecklar förtroende, uthållighet, en person upphör att mäta sitt eget ”värde” endast i de uppnådda prestationerna. Han accepterar det som spelar en viktig roll i livet för de omgivande, inte på grund av hans sociala status, utan helt enkelt på grund av hans existens..

Sluta beroende på andra

En mycket viktig punkt som stärker nervsystemet. Utvecklingen av inre förtroende är en möjlighet att överge externa utvärderingar, en person slutar tänka om han får ta ett steg eller inte. Han kan röra sig själv, göra sina egna val.

Bli balanserad

Det är värt att älska dig själv att sluta ”köra” för spökefulla prestationer och segrar. En person börjar tänka på att upprätthålla balans: han bevisar ingenting för någon, lever i bekväm takt, tar hand om personlig psykologisk och fysisk hälsa.

Förbättra mellanpersonliga relationer

En person som lyckas återställa energi är redo att investera den i kommunikation med andra. Han kommer bättre över med andra människor – släktingar, vänner, kollegor. Det är lättare för honom att vara i ett harmoniskt förhållande.

Ta minuter av ensamhet

Tillsammans med kärlek visas självförsörjning, tack vare vilken en person börjar uppskatta ensamma ögonblick. De blir tid för att ladda och ladda, vila, djupa förbindelser med världen..

Vi ser våra styrkor och svagheter

Självanalys är lättare när du får en nykter titt på allt. En egenälskande person kan tydligt definiera sina egna svagheter, se styrkor och börja förändras. Använd det senare, eliminera det förstnämnda, hitta ett lämpligt aktivitetsområde.

Identifiera svagheter

En soberly bedömning av alla personlighetstrekk kan man se sårbarheter och acceptera dem, förlåta denna brist. Tack vare detta uppträder förmågan att på ett adekvat sätt förstå misstag och misslyckanden..

Vi lyssnar bara på vår egen åsikt

Det enda som borde motivera en person till förändring är en inre önskan att göra detta. Den som har accepterat och älskat sig själv kommer inte att anpassa sig till dem runt honom: han kommer att lyssna på andras ord, men kommer att omarbeta som han vill. För honom är det bara hans personliga känslor, tankar som är viktiga.

Skapa glädje

Goda känslor och lycka föds inom, bara personen själv ansvarar för dem, inte världen runt. Det är värt att älska dig själv, och glädjen kommer att gå ut och inspirera dig och andra.

Vi går mot framgång

Den starkaste önskan efter prestationer, villigheten att producera något, att gå framåt är inne. De är födda utifrån förtroende, förstår individens styrkor, harmoniska relationer med andra.

Vi erövrar rädsla

När en person börjar älska sig själv, accepterar han inte bara alla de positiva och negativa egenskaperna i sin egen personlighet, utan får också förtroende. Det hjälper till att bekämpa rädsla, komma till botten av deras väsen, att bli av med orsakerna.

Bestäm livets syfte

Tillsammans med egenvård blir det möjligt att närmare studera inre önskemål, analysera handlingar och tankar. Det hjälper till att hitta rätt rörelseriktning, syfte i livet, skapa drömmar.

Vi tar ansvar för misstag

Skuld, skam och ilska är viktiga stadier i det psykologiska livet för misslyckande, men de flyger i människor som älskar sig själva. De ersätts av en analys av vad som hände, förmågan att acceptera och förlåta en slip, att börja arbeta med något nytt.

Bli en inspirationskälla

Ett viktigt skäl till att du måste älska dig själv – en person slutar söka efter energi och styrka från utsidan. Han kan dra dem inifrån, för han avslöjar sig för världen. Tillsammans med att få förmågan att skapa något, tänder han genom sitt personliga exempel andra att agera och förändra sig..