Hur man väljer en säng

Hur ofta tillbringar du sömnlösa nätter, kastar och vrider dig i sängen och försöker bli bekväm, och nästa morgon vaknar du trött och trasig? Självklart kan du skylla på myggorna, vilket den förvånade Fumitox inte hjälper, du kan skylla på fullmånen eller magnetiska stormar. Men kanske är din säng skylden. Hon kan vara både vän och fiende. Har du en bra säng? Det typiska sänglivet är ungefär tio år. Hos en fet person kan den bli oanvändbar ännu snabbare. Dessutom ändras behov och preferenser med ålder. Behöver vi en ny säng?

Hur man väljer en säng

Svara på enkla frågor:

– Har min nacke eller korsrygg ont efter sömn??
– Är sängen liten?
– Är fjädrar och bulor i vägen?
– Rulla min make och jag in i mitten av sängen?
– Är botten av sängen krokig??
Traditionen att använda en sak ”till det sista” är en ställning i vår kultur, men vi kommer inte att spara på en säng där vi tillbringar minst en tredjedel av våra liv…

En bra säng skapar maximal komfort och är skräddarsydd efter vår kropps individuella egenskaper. De flesta sängar består av en kropp och en madrass, där komforten huvudsakligen är beroende av madrass. Madrassen består i sin tur av flera delar. Först kommer tygklädseln som förbinder alla bitarna tillsammans, sedan finns det lager av fyllmedel som gör sängen mjuk och låter den absorbera fukten från kroppen. Den tredje delen, på vilken madrassens elasticitet och densitet beror, är som regel baserad på härdade stålfjädrar. Det finns olika sätt att tillhandahålla elasticitet, men den allmänna regeln är att ju mer fjädrar och desto tjockare tråd som de är beredda på, desto högre elasticitet..

Nyligen har skum- och latexmadrasser blivit utbredda, de är lättare än våren. Men en bra madrass är bara bra när den matchar sängbotten, för vilken den vanligtvis är utformad. Det djupa, lådliknande höljet fungerar som en stötdämpare, gör att madrassen kan andas och sålunda förlänger livslängden betydligt. Det finns bäddar med en halvöppen botten, gjord av massivt metall eller trä lameller och fjädrar, som ger ventilation av madrassen. Beroende på skenornas och fjädrarnas elasticitet kan botten vara styv eller flexibel.

Hur man väljer en säng?

Vad ska du tänka på när du köper en madrass? Innan du går till butiken för en ny säng, bestäm dig vad som är viktigast för dig: kostnad, storlek eller hälsa? Och tveka inte att prova madrassen i butiken. Ligg ner, ta olika positioner, särskilt de där du sover.

Hur man väljer en säng

Så:

Bekvämlighet och stöd. Madrassen ska inte vara så hård som en bräda. En säng som är för hård kan förvärra ryggproblem. Lyssna på din kropp så kommer den att berätta vad som är bäst för dig. Ligg på ryggen. Om du kan lägga din hand under ryggen, men handen är svår att passera, och om du lugnt kan vända dig, är madrassen lämplig för dig när det gäller elasticitet. En bra madrass bör stödja din kropp så att ryggraden förblir jämn när du ligger på din sida. En fet person behöver en fastare säng.

Bredd. Välj en säng som inte kommer att begränsa din rörelsefrihet. Om du köper en säng för ett gift par, kom ihåg att med en standard dubbelsäng tilldelas varje vuxen inte mer utrymme än ett barn i en spjälsäng.

Utrustning. Köp om möjligt en madrass och fodral som set, vilket ger dig komfort och skyddar ryggraden mot överbelastning. Den gamla botten kan förstöra den nya madrassen och påverka tillverkarens garanti.

Hälsoproblem. Naturligtvis är de olika. Om du är allergisk mot damm eller naturliga material som används för att fylla madrasser (till exempel tång) kan en madrass med syntetfibrer eller skum vara lämplig för dig. Det bör noteras att allergener inte samlas i lamellbäddar och vattenmadrasser. Vattenmadrasser tillåter dig också att fördela kroppsvikt jämnt, så det är lämpligt för dig som smärtsamt tål kompression av kroppsdelar i kontakt med sängen. För äldre personer, var uppmärksam på höjden på sängen. Dina fötter bör vidröra golvet när du sitter på sängkanten. Det kommer också att göra det lättare för dig att stå upp och ligga om sängkanten är hård..

Kvalitet. Uttrycket ”elän betalar två gånger” är ofta sant. Köp därför den bästa kvalitetssängen baserat på dina medel..

Mått. Om du har begränsad bostadsyta kan du överväga att köpa en säng som stiger upp till väggen eller öppnas som en garderob. Ett annat alternativ är att köpa en skummadrass som enkelt kan rullas ut på golvet. Dessa madrasser säljs för bäddsoffor med en hopfällbar lamellmekanism.

Sängvård

Korrekt vård av sängen kommer att förlänga dess livslängd betydligt. Ta dig tid att läsa skötselinstruktionerna från tillverkaren. När du får din säng hem tar du bort plastfolie så snart som möjligt. Detta förhindrar kondens och förhindrar att sängen blir fuktig, mögelrik och ruttnar. Och här är några fler tips:

– För de första månaderna, varannan till två veckan och sedan var tredje månad, vänd den nya vårmadrassen från ena sidan till den andra och veck ut den med huvudgaveln mot dina fötter. Detta säkerställer korrekt fördelning av fyllningen och håller madrassen platt. Skummadrassen behöver inte vändas.

– Vik aldrig, böj eller pressa inte fjädermadrasserna. När du justerar madrassen, använd specialhandtagen, men håll inte madrassen i vikt för att inte skada tygklädseln.

– För att hålla madrassen ren använder du ett avtagbart lock som kan rengöras eller tvättas. Dammsug madrassen och sängbotten regelbundet för att ta bort ludd och damm; rena fläckar med tvål och vatten.

– Låt inte någon, inklusive barn, hoppa på sängen. Försök att inte sitta på samma plats på madrassens kant.

Din säng är inte bara en investering i pengar, det är en investering i en tredjedel av ditt liv, vilket kan påverka de andra två tredjedelarna avsevärt. Om du väljer din säng noggrant och tar hand om den kommer den att tjäna dig under lång tid.

Betygsätt artikeln
Dela med vänner
Webbplats med användbara tips för varje tillfälle
Lägg till en kommentar

Genom att klicka på knappen "Skicka kommentar" godkänner jag behandlingen av personuppgifter och accepterar sekretesspolicy