Hemmakontorsorganisation: val av möbler, rymdsergonomi

Fler och fler yrken gör det möjligt att lösa arbetsproblem i en lÀgenhet eller ett hus. Ett hemmakontor Àr bekvÀmt, och om du organiserar din arbetsplats enligt ditt sinne Àr det ocksÄ mycket bekvÀmt. Hur utrustar du ditt arbetsutrymme sÄ att du inte missar nÄgonting? LÄt oss prata mer om detta.

Att vÀlja en arbetsplats i en lÀgenhet

NĂ€r du vĂ€ljer en plats för ett kontor Ă€r det viktigt att bestĂ€mma om besökare kommer till dig i affĂ€rsfrĂ„gor eller inte. Om sĂ„ Ă€r fallet, desto nĂ€rmare kontoret Ă€r utgĂ„ngen, desto bĂ€ttre: gĂ€sterna bör inte komma in i familjens personliga utrymme. Om du inte förvĂ€ntar dig gĂ€ster och dessutom vill ha privatliv frĂ„n ditt hushĂ„ll, kĂ€nn dig fri att ”gĂ„” djupare in i din lĂ€genhet eller hus. För smĂ„ rum, till exempel, skulle en balkong vara ett bra alternativ..

NĂ€rhet till köket rekommenderas inte heller, men nĂ€rheten till vardagsrummet eller matsalen Ă€r tillĂ„tet – besökare kan förvĂ€nta sig dĂ€r.

Placera under inga omstÀndigheter skÄpet under ett badrum eller ett badrum. Detta Àr förbjudet av SNIP. Du bör inte bli distraherad av ljudet av vatten som tvÀttas genom rören, lukt frÄn avloppet. Men om du bestÀmmer dig för nÄgot icke-standardiserat alternativ, tÀnk pÄ hur du löser problemet med ljudisolering och frÀmmande lukt.

Belysning pÄ arbetsplatsen

NĂ€rvaron av naturligt ljus Ă€r mycket viktigt för syn, medan det Ă€r bra om ljuset frĂ„n fönstret faller frĂ„n höger (för en vĂ€nsterhĂ€nt person – till vĂ€nster). TĂ€nk ocksĂ„ pĂ„ skĂ„pets orientering. Det bĂ€sta lĂ€get ligger mot nord eller nordost. DĂ„ kommer morgonsolen frĂ„n östsidan att ha en gynnsam effekt pĂ„ tankeprocesser, och skydd för datorskĂ€rmen krĂ€vs endast pĂ„ morgonen..

Hemmakontorsidéer

Hur som helst rekommenderar designers att ha dubbla rullgardiner pĂ„ kontoret med principen ”dag-natt” för att justera belysningsnivĂ„n. Att flytta kontrollkedjan uppĂ„t eller nedĂ„t, de transparenta rĂ€nderna pĂ„ den ena och de andra dukarna sammanfaller, lyser upp rummet sĂ„ mycket som möjligt eller stĂ€nger av strĂ„larna helt. Idag har detta alternativ blivit att föredra framför traditionella kontorsgardiner..

Om skrivbordet Ă€r mer Ă€n 6 meter frĂ„n fönstret krĂ€vs lokal belysning. ”Dagsljus” -lampor Ă€r en saga historia idag, och halogen och ekonomiska LED-lampor kommer att bli den bĂ€sta lösningen i detta fall..

Det kommer inte att vara överflödigt att tÀnka pÄ flera scenarier av konstgjord belysning. Det kan vara det allmÀnna ljuset i rummet, ljuset ovanför skrivbordet, ljuset i receptionen, med ett dimmande alternativ sÄ att oönskade reflektioner inte blinda ögonen och gör att du kan koppla av. Det Àr inte dÄligt att tÀnka pÄ skrivbordsbelysningen, som förresten nyligen har övergivits förgÀves, nÀr man arbetar med en dator, e-böcker och surfplattor..

FÀrglösningar för hemmakontor

Vi rekommenderar att vÀggarna görs i rum dÀr tankeprocesserna Àger rum ljusa och halvluftiga, med hÀnsyn till Àgarens temperament. Möbler och dekor kan vara mörka och kontrasterande.

Hemmakontorets ergonomi

Det Ă€r bĂ€ttre om fĂ€rgerna Ă€r varma nyanser – de fungerar spĂ€nnande och ökar effektiviteten..

  • Det tros att brunt Ă€r gynnsamt för enkel prestanda, medan gul och orange tvĂ€rtom kommer att öka kreativiteten och stimulera dig till kreativa lösningar.
  • AnvĂ€ndning av rött rekommenderas exakt i detalj – lĂ„ng exponering för denna fĂ€rg orsakar vanligtvis överexcitation och förvandlas till aggressivitet. Men accenter med röda toner kommer att vara en utmĂ€rkt lösning, de kommer att vĂ€cka aktivitet och rekommenderas specifikt för ljusa extraordinĂ€ra personligheter..
  • VĂ€ggens rosa fĂ€rg Ă€r avslappnande, anvĂ€nd den inte pĂ„ hemmakontor – du somnar pĂ„ jobbet.
  • Vit Ă€r för neutral. Det ger en kĂ€nsla av renhet i interiören, men det Ă€r mycket svĂ„rt att kombinera det med varandra, det kommer alltid att tyckas vara nĂ„got utbrĂ€nt och vad som Ă€r smutsigt grĂ„tt.

Om skÄpet Àr litet rekommenderar designers att experimentera med coola fÀrger för att utöka utrymmet..

  • BlĂ„tt – ökar hjĂ€rnans aktivitet, skapar erudition.
  • Green kan ”dĂ€mpa” ljudet, anvĂ€nd det i rum om det Ă€r bullrigt utanför fönstren, men du behöver koncentration.
  • BlĂ„tt Ă€r en favorit i allt, det kommer att utöka utrymmet och lugna och lĂ„ta dig koncentrera dig.
  • Lila och svart Ă€r deprimerande fĂ€rger, anvĂ€nd dem försiktigt, endast i tillbehör.

Den största nackdelen med mörka ytor Àr att dammighet och fingeravtryck Àr tydligt synliga.

Organisering av arbetet hemifrÄn

Och naturligtvis, glöm inte tillbehör: mÄlningar och bilder runt arbetsplatsen bör syfta till att visualisera framtiden och Äterspegla dina mÄl. AnvÀnd dina branschattribut, utmÀrkelser, examensbevis och tackanmÀrkningar. Inredningen pÄ arbetsplatsen kommer att inspirera och motivera till nya prestationer, behÄlla din befintliga status och professionalism.

Hur man organiserar arbetet hemifrÄn

Att vÀlja möbler och utrusta en studie

En ordentligt organiserad arbetsplats Ă€r ditt rike och allt borde vara tillförlitligt hĂ€r. VĂ€lj ett bord av hĂ„llbart material. Glasbord rekommenderas inte – marco och farligt.

Den föredragna formen pÄ bordet Àr rektangulÀr. Bordet kan ocksÄ placeras i en vinkel och bilda tvÄ zoner eller en trapetsform. Kreativa mÀnniskor Àlskar ovala, runda eller oregelbundna former.

AnvÀnd inte en stol för att sitta och aldrig en pall. Du behöver en arbetsstol med ett högt, ergonomiskt ryggstöd och armstöd som följer principen om skydd bakifrÄn och sidor och öppet utrymme framför. VÀlj en stol för att arbeta bekvÀmt, dÀr du kommer att kÀnna dig bekvÀm i flera timmar.

VÀlj en uppsÀttning utrustning baserad pÄ dina arbetsbehov, hÀr Àr kompatibilitet och kompakthet viktigt.

PÄ arbetsomrÄdet egronomi

För att göra arbetet bekvÀmt mÄste du anta i vilken position du kan spara fysisk styrka under lÄng tid, fördela lasten jÀmnt och samtidigt kontrollera situationen och upprÀtthÄlla en kreativ instÀllning.

Vi upprepar Àn en gÄng att du inte bör spara pÄ stolens ergonomi. Den bör ha kontroller som möjliggör enkel justering av sitsens och ryggstödets höjd och lutning. Det Àr viktigt att alla i huset kan göra dessa justeringar för sig sjÀlva i enlighet med alla uppgifter.

Kontorsarbetsstol

Du sitter ergonomiskt pÄ skrivbordet om:

  1. Fötterna vilar bekvÀmt pÄ golvet. Fotens yta bör bilda en vinkel med kalven pÄ exakt 90 °.
  2. KnÀna bör ocksÄ bilda en stöt vinkel med kroppen, detta möjliggör fritt blodflöde nÀr kroppen Àr i ett bekvÀmt lÀge.
  3. Armstöd ger en stöt vinkel mellan underarmen och armen.
  4. Stolens baksida tillÄter att luta dig tillbaka för att sÀkerstÀlla normal funktion av inre organ och muskelavslappning.
  5. Sittpositionen bör vara tillrÀcklig sÄ att du kan anvÀnda det fulla djupet utan att bli bedömd..
  6. Benen bör ha utrymme som gör att de kan strÀckas nÀr du sitter vid bordet sÄ ofta du vill, lÄta dig sjÀlv bÄgrygga, svÀnga i en stol och göra rörelser som tar bort onödiga belastningar frÄn kroppen.

Om du anvÀnder ett trÄngt utrymme för en arbetsplats, kom ihÄg de viktigaste parametrarna:

  • bĂ€nkskivans bredd minst 600 mm, och helst 760 mm (upp till 910 mm).
  • bordshöjd 740-760 mm.
  • det bör finnas minst 600 mm utrymme bakom ryggen, och helst upp till 900 mm.
  • höjden pĂ„ den gĂ„ngjĂ€rnshylla ovanför bordet minst 1300 mm.

Kontorsmöbler

Vikten av att organisera skrivbordsutrymme

Endast relevanta dokument, böcker och material ska finnas pÄ bordet. De papper som du inte behöver hela tiden bör tas bort. Det Àr bra att ha ett skÄp med hyllor för detta ÀndamÄl. LÄt det finnas mÄnga hyllor, inklusive de som kan stÀngas. Detta gör att du kan arkivera onödigt.

Arbetsytaorganisation

Om utrymme tillÄter skapar du tvÄ zoner: en för att arbeta pÄ en dator (skydd av skÀrmen frÄn solens strÄlar Àr viktig hÀr), den andra zonen för att skriva eller lÀsa, dÀr isoleringsstandarder (belysning) standarder kommer att följas.

Förlorar inte kontrollfunktionen ur sikte: medvetet mÄste personen som sitter vid bordet kontrollera hela rummet i rummet, Ätminstone se dörren och fönstret.

Det Àr viktigt om i samma rum finns en stor bekvÀm fÄtölj eller soffa dÀr du kan koppla av medan du Àr kvar i tankar om arbetet. Men en sÀng eller en stor soffa med en TV pÄ kontoret behövs definitivt inte, detta distraherar redan frÄn jobbet hemma, hushÄllen lÄter dig inte genomföra dina planer sÄ effektivt som möjligt.

BetygsÀtt den hÀr artikeln
( Inga betyg Àn )
LĂ€gg till kommentarer

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: