Hemmakontorsorganisation: val av möbler, rymdsergonomi

Fler och fler yrken gör det möjligt att lösa arbetsproblem i en lägenhet eller ett hus. Ett hemmakontor är bekvämt, och om du organiserar din arbetsplats enligt ditt sinne är det också mycket bekvämt. Hur utrustar du ditt arbetsutrymme så att du inte missar någonting? Låt oss prata mer om detta.

Att välja en arbetsplats i en lägenhet

När du väljer en plats för ett kontor är det viktigt att bestämma om besökare kommer till dig i affärsfrågor eller inte. Om så är fallet, desto närmare kontoret är utgången, desto bättre: gästerna bör inte komma in i familjens personliga utrymme. Om du inte förväntar dig gäster och dessutom vill ha privatliv från ditt hushåll, känn dig fri att ”gå” djupare in i din lägenhet eller hus. För små rum, till exempel, skulle en balkong vara ett bra alternativ..

Närhet till köket rekommenderas inte heller, men närheten till vardagsrummet eller matsalen är tillåtet – besökare kan förvänta sig där.

Placera under inga omständigheter skåpet under ett badrum eller ett badrum. Detta är förbjudet av SNIP. Du bör inte bli distraherad av ljudet av vatten som tvättas genom rören, lukt från avloppet. Men om du bestämmer dig för något icke-standardiserat alternativ, tänk på hur du löser problemet med ljudisolering och främmande lukt.

Belysning på arbetsplatsen

Närvaron av naturligt ljus är mycket viktigt för syn, medan det är bra om ljuset från fönstret faller från höger (för en vänsterhänt person – till vänster). Tänk också på skåpets orientering. Det bästa läget ligger mot nord eller nordost. Då kommer morgonsolen från östsidan att ha en gynnsam effekt på tankeprocesser, och skydd för datorskärmen krävs endast på morgonen..

Hemmakontorsidéer

Hur som helst rekommenderar designers att ha dubbla rullgardiner på kontoret med principen ”dag-natt” för att justera belysningsnivån. Att flytta kontrollkedjan uppåt eller nedåt, de transparenta ränderna på den ena och de andra dukarna sammanfaller, lyser upp rummet så mycket som möjligt eller stänger av strålarna helt. Idag har detta alternativ blivit att föredra framför traditionella kontorsgardiner..

Om skrivbordet är mer än 6 meter från fönstret krävs lokal belysning. ”Dagsljus” -lampor är en saga historia idag, och halogen och ekonomiska LED-lampor kommer att bli den bästa lösningen i detta fall..

Det kommer inte att vara överflödigt att tänka på flera scenarier av konstgjord belysning. Det kan vara det allmänna ljuset i rummet, ljuset ovanför skrivbordet, ljuset i receptionen, med ett dimmande alternativ så att oönskade reflektioner inte blinda ögonen och gör att du kan koppla av. Det är inte dåligt att tänka på skrivbordsbelysningen, som förresten nyligen har övergivits förgäves, när man arbetar med en dator, e-böcker och surfplattor..

Färglösningar för hemmakontor

Vi rekommenderar att väggarna görs i rum där tankeprocesserna äger rum ljusa och halvluftiga, med hänsyn till ägarens temperament. Möbler och dekor kan vara mörka och kontrasterande.

Hemmakontorets ergonomi

Det är bättre om färgerna är varma nyanser – de fungerar spännande och ökar effektiviteten..

  • Det tros att brunt är gynnsamt för enkel prestanda, medan gul och orange tvärtom kommer att öka kreativiteten och stimulera dig till kreativa lösningar.
  • Användning av rött rekommenderas exakt i detalj – lång exponering för denna färg orsakar vanligtvis överexcitation och förvandlas till aggressivitet. Men accenter med röda toner kommer att vara en utmärkt lösning, de kommer att väcka aktivitet och rekommenderas specifikt för ljusa extraordinära personligheter..
  • Väggens rosa färg är avslappnande, använd den inte på hemmakontor – du somnar på jobbet.
  • Vit är för neutral. Det ger en känsla av renhet i interiören, men det är mycket svårt att kombinera det med varandra, det kommer alltid att tyckas vara något utbränt och vad som är smutsigt grått.

Om skåpet är litet rekommenderar designers att experimentera med coola färger för att utöka utrymmet..

  • Blått – ökar hjärnans aktivitet, skapar erudition.
  • Green kan ”dämpa” ljudet, använd det i rum om det är bullrigt utanför fönstren, men du behöver koncentration.
  • Blått är en favorit i allt, det kommer att utöka utrymmet och lugna och låta dig koncentrera dig.
  • Lila och svart är deprimerande färger, använd dem försiktigt, endast i tillbehör.

Den största nackdelen med mörka ytor är att dammighet och fingeravtryck är tydligt synliga.

Organisering av arbetet hemifrån

Och naturligtvis, glöm inte tillbehör: målningar och bilder runt arbetsplatsen bör syfta till att visualisera framtiden och återspegla dina mål. Använd dina branschattribut, utmärkelser, examensbevis och tackanmärkningar. Inredningen på arbetsplatsen kommer att inspirera och motivera till nya prestationer, behålla din befintliga status och professionalism.

Hur man organiserar arbetet hemifrån

Att välja möbler och utrusta en studie

En ordentligt organiserad arbetsplats är ditt rike och allt borde vara tillförlitligt här. Välj ett bord av hållbart material. Glasbord rekommenderas inte – marco och farligt.

Den föredragna formen på bordet är rektangulär. Bordet kan också placeras i en vinkel och bilda två zoner eller en trapetsform. Kreativa människor älskar ovala, runda eller oregelbundna former.

Använd inte en stol för att sitta och aldrig en pall. Du behöver en arbetsstol med ett högt, ergonomiskt ryggstöd och armstöd som följer principen om skydd bakifrån och sidor och öppet utrymme framför. Välj en stol för att arbeta bekvämt, där du kommer att känna dig bekväm i flera timmar.

Välj en uppsättning utrustning baserad på dina arbetsbehov, här är kompatibilitet och kompakthet viktigt.

På arbetsområdet egronomi

För att göra arbetet bekvämt måste du anta i vilken position du kan spara fysisk styrka under lång tid, fördela lasten jämnt och samtidigt kontrollera situationen och upprätthålla en kreativ inställning.

Vi upprepar än en gång att du inte bör spara på stolens ergonomi. Den bör ha kontroller som möjliggör enkel justering av sitsens och ryggstödets höjd och lutning. Det är viktigt att alla i huset kan göra dessa justeringar för sig själva i enlighet med alla uppgifter.

Kontorsarbetsstol

Du sitter ergonomiskt på skrivbordet om:

  1. Fötterna vilar bekvämt på golvet. Fotens yta bör bilda en vinkel med kalven på exakt 90 °.
  2. Knäna bör också bilda en stöt vinkel med kroppen, detta möjliggör fritt blodflöde när kroppen är i ett bekvämt läge.
  3. Armstöd ger en stöt vinkel mellan underarmen och armen.
  4. Stolens baksida tillåter att luta dig tillbaka för att säkerställa normal funktion av inre organ och muskelavslappning.
  5. Sittpositionen bör vara tillräcklig så att du kan använda det fulla djupet utan att bli bedömd..
  6. Benen bör ha utrymme som gör att de kan sträckas när du sitter vid bordet så ofta du vill, låta dig själv bågrygga, svänga i en stol och göra rörelser som tar bort onödiga belastningar från kroppen.

Om du använder ett trångt utrymme för en arbetsplats, kom ihåg de viktigaste parametrarna:

  • bänkskivans bredd minst 600 mm, och helst 760 mm (upp till 910 mm).
  • bordshöjd 740-760 mm.
  • det bör finnas minst 600 mm utrymme bakom ryggen, och helst upp till 900 mm.
  • höjden på den gångjärnshylla ovanför bordet minst 1300 mm.

Kontorsmöbler

Vikten av att organisera skrivbordsutrymme

Endast relevanta dokument, böcker och material ska finnas på bordet. De papper som du inte behöver hela tiden bör tas bort. Det är bra att ha ett skåp med hyllor för detta ändamål. Låt det finnas många hyllor, inklusive de som kan stängas. Detta gör att du kan arkivera onödigt.

Arbetsytaorganisation

Om utrymme tillåter skapar du två zoner: en för att arbeta på en dator (skydd av skärmen från solens strålar är viktig här), den andra zonen för att skriva eller läsa, där isoleringsstandarder (belysning) standarder kommer att följas.

Förlorar inte kontrollfunktionen ur sikte: medvetet måste personen som sitter vid bordet kontrollera hela rummet i rummet, åtminstone se dörren och fönstret.

Det är viktigt om i samma rum finns en stor bekväm fåtölj eller soffa där du kan koppla av medan du är kvar i tankar om arbetet. Men en säng eller en stor soffa med en TV på kontoret behövs definitivt inte, detta distraherar redan från jobbet hemma, hushållen låter dig inte genomföra dina planer så effektivt som möjligt.

Betygsätt artikeln
Dela med vänner
Webbplats med användbara tips för varje tillfälle
Lägg till en kommentar

Genom att klicka på knappen "Skicka kommentar" godkänner jag behandlingen av personuppgifter och accepterar sekretesspolicy