Växtbaserade preparat för att minska aptit och viktminskning

Rötter, löv, blommor och frukter av växter har länge använts för att behandla alla typer av sjukdomar, inklusive fetma. Vissa örter är lämpliga för att minska aptiten och gå ner i vikt, och specialavgifter tar inte bara bort hungern, utan har också en läkande effekt på hela kroppen. Som ett resultat av regelbundet intag av växtbaserade avkok, ökar immuniteten, skadliga ämnen tas bort från blodet, matsmältningen förbättras.

Vilka örter minskar aptiten och främjar viktminskning

Alla erfarna näringsläkare säger att du bör börja processen att gå ner i vikt med en balanserad diet, vilket innebär avvisande av skräpmat. Dessutom hjälper örter för viktminskning att bränna fett snabbare. Nästan alla växter som hjälper till att tillfredsställa hunger har egenskapen att påskynda ämnesomsättningen, ta bort gifter och har en gynnsam effekt på magen och andra organ i matsmältningskanalen. Örtmedicin har många fördelar: till skillnad från dietpiller är det ofarligt och till och med fördelaktigt för kroppen, dessutom är det bara naturliga läkemedel som kan ge en varaktig effekt.

Vilket gräs minskar aptiten och vikten:

1. Hagtorn, vildros (bär). Aktivera funktionen i binjurarna, sköldkörteln, stimulera metaboliska processer. Du kan göra te eller tinktur av frukten.
2. Nässla. Förutom att hjälpa till att minska aptiten, ger det kroppen näring med vitaminer, värdefulla spårelement. Ört är effektivt för att undertrycka hunger.
3. Kelp. Det ger en känsla av mättnad, normaliserar sköldkörteln, närar kroppen med mikroelement. Alger kan ersätta salt medan de går ner i vikt.
4. Linné. Växtfrön ger en liten laxerande effekt, dessutom kan de avskräcka lusten att äta, om du äter ett par skedar av produkten, som tidigare blötläggts i ett glas kefir. Lin ökar kroppens skyddande egenskaper, förbättrar magen och främjar viktminskning.
5. Maskros, kardborre, vetegräs. Eliminera hunger, provocera fettförbränningsprocesser, skiljer sig i urindrivande effekt, kompenserar för bristen på mineraler.
6. Blålusern. Gräs hjälper matsmältningen, startar processen för lipidmetabolism, förbättrar cirkulationssystemet.
7. Fänkål. Det spelar en naturlig diuretikum, orsakar en minskad aptit och som ett resultat viktminskning.

Ört för att minska aptiten

Många näringsläkare rekommenderar patienter att komplettera kosten med intag av växtbaserade avkok. Örter som minskar aptiten hjälper till att snabbt uppnå målet och förbättra kroppen. Sådana folkrättsmedel som växtbaserade avkok eller infusioner, tar bort överflödigt fukt, gifter från kroppen, stärker immunsystemet. Med deras hjälp kan du lätt gå ner i vikt med några extra kilo, och med svår fetma kommer de att tjäna som ett utmärkt ytterligare mått för kost och fysisk aktivitet. Vad gräs bekämpar aptit:

• senna;
• Julros;
• immortelle;
• anis;
• rölleka;
• cystosir;
• majssilke;
• marshmallowrot;
• lingonberry blad.

Eftersom dessa växter har en stark terapeutisk effekt rekommenderas det att du konsulterar en läkare innan du använder dem. Vilken är mekanismens verkan för dessa örter för viktminskning? Plantextrakt omsluter magen och ger en känsla av fullhet. Dessutom påskyndar de metaboliska processer, varför det mänskliga matsmältningssystemet börjar arbeta snabbare, bearbetar, snarare än att samla upp kalorier från maten. Tack vare avkok av örter minskar aptiten naturligt, så de konsumerade delarna blir mindre och personen går ner i vikt.

Samling för viktminskning

En uppsättning örter är effektivare än att ta en avkok från någon anläggning. Det finns många recept som hjälper dig gå ner i vikt och det är väldigt enkelt att laga mat. Att samla in örter för viktminskning har maximal effekt, det är bättre att använda färska råvaror, men de produkter som köps på apoteket kommer också att vara användbara. Eftersom fetma ofta överträffar människor som är stressade och tar tag i sina problem, bör man gå ner i vikt på örter att ta en eller flera växter:

• hagtorn;
• vänderot;
• citronbalsam eller mynta;
• Hjärt.

En vuxen kan börja gå upp i vikt på grund av hormonsvikt, så fytohormoner, som är:

• hopp;
• lakrits;
• svart cohosh;
• salvia.

Förutom ovanstående bör en blandning för viktminskning inkludera stimulerande (normaliserande) metabolismkomponenter, till exempel:

• frukt med hundros;
• kelp;
• kanel
• Eleutherococcus;
• gurkmeja;
• ingefära.

Det förutses att det finns örter i samlingarna för att minska aptiten och viktminskningen, som tar bort överflödigt fukt från kroppen. Dessa inkluderar:

• persilja;
• nässla;
• Björkträd;
• dill;
• fräken.

Laxerande ingredienser i dietpiller inkluderar:

• rölleka;
• renfana;
• joster;
• kamomill;
• stevia;
• maskros;
• havtorn bark;
• ljung;
• immortelle.

Avkok för att minska aptiten

De mest populära för att undertrycka hunger är apoteksavgifter, från vilka avkok förbereds. Samtidigt är det mycket lätt att förbereda dem: en matsked av pulvret bryggs i 0,5 kokande vatten, bringas att koka och insisterade i en halvtimme. Filtrerad dryck två gånger eller tre gånger om dagen mellan måltiderna. Vilka örter kan jag dricka för viktminskning? Sådana folkrättsmedel är effektiva för att minska aptiten:

• alfalfa buljong;
• spirulina avkok;
• te från angelica officinalis;
• buljong med nässlor och skinkor;
• infusion av kelp;
• salvia te;
• majsstigma avkok.

Te för att minska aptiten

Under kosten är det svårast att hantera aptiten, så ett ofta resultat av att försöka börja gå ner i vikt är en nedbrytning när en person som har varit på diet hela dagen äter upp skadliga kalorimat på kvällen. För att undvika detta bör du dricka te under dagen, vilket minskar aptiten. Det kommer att fungera som en naturlig blockerare av hunger och minska beroendet av att gå ner i vikt på mat. Förutom användbara egenskaper har drinken en behaglig smak. Bantningste-recept:

1. Kombinera 20 g johannesört, samma mängd immortelle- och hagtornbär med 25 g ringblommor och majsstigmas. Slutför kollektionen med en liten mynta. Brygg ett par skedar av blandningen i en liter termos, häll kokande vatten. Efter en halvtimme kan du sila och dricka det färdiga teet.
2. 20 g fläderbärblommor, 60 g dillfrön, 15 g kalendula och lind (blommor) bör kombineras. Komponenterna måste blandas i pulverformig torr form. Häll 30 g av den färdiga samlingen med en liter kokande vatten och sila och dricka efter en halvtimme eller mer innan du äter.
3. Te tillverkat av majsstigmas är gjord av 2 msk. l örter dränkta i ett glas kokande vatten. Insistera det i 15 minuter under locket, sil det sedan och drick en tredjedel av ett glas en halvtimme före måltiderna.

Örter som påskyndar ämnesomsättningen i kroppen

Till skillnad från läkemedel påskyndar folkmedicinska metaboliska processer utan att skada kroppen. Många växter ger många fler gynnsamma egenskaper, till exempel ger parasitprofylax, förbättrar hudens tillstånd, behandlar matsmältningssystemet, etc. örter för att påskynda ämnesomsättningen

• bruna alger;
• groblad;
• blålusern;
• Melissa;
• kamomill.