Tekniker för ansiktsmassage i lymfatisk dränering hemma – hur man gör det själv med video

Varje kvinna vill ha ung och tonad hud, men inte alla vet att för detta är det inte nödvändigt att använda radikala kirurgiska metoder för föryngring. Ett av de enklaste och mest effektiva sätten att uppnå önskat resultat är ansiktsmassage för lymfatisk dränering..

Vad är lymfatisk dränering i ansiktsmassage

Livsstil, kroniska sjukdomar, begär efter dieter provocerar en kränkning av lymfflödet. På grund av detta släpps eller avges vätska från cellerna inte helt, men inte helt. Detta påverkar uppkomsten av puffiness. Du kan ta bort denna vätska med hjälp av en dräneringsmassage, som utförs i kabinen eller hemma. Lymfatisk dräneringsmassage är ett trevligt och effektivt sätt att föryngra. Det hjälper till att förbättra hy, rynkor minskar, svullnad försvinner, rätt oval bildas. En kvinna blir snyggare och yngre. Detta bekräftar många recensioner..

Hårdvara

Hårdvara lymfatisk dränering i ansiktet består i användning av specialanordningar som leder ström till problemområden. På grund av detta når näringsämnen, stimulerande och fuktgivande ämnen de djupaste vävnaderna och lymfflödet förbättras. Effekten av denna procedur varar länge, vilket gör att du kan se yngre ut än din ålder. Hårdvara dränering kan utföras på flera sätt: vakuum och mikroström, galvanisering, elektroionofores. Sådana metoder används aktivt i skönhetssalonger..

Manuell

Manuell lymfatisk dränering i ansiktsmassage är enkel att utföra. Det kan lätt hanteras hemma. Kärnan i metoden består i cirkulära rörelser i problemområden: det kan vara nypning, strök, stickningar. Innan proceduren måste du rengöra huden och behandla den med ett speciellt verktyg. Massera inte på torr hud så att den kan skadas. Manuell manipulation hjälper när du märker problem i tid och huden inte löper. I ett annat fall ska du kontakta en kosmetolog som kan använda hemolymfatisk dräneringsmassage..

Lymfatisk dränering ansiktsmassage hemma

Många kvinnor har inte möjlighet att gå till en skönhetssalong, men detta är inte en anledning att överge deras hud. Det är möjligt att utföra lymfatisk dränering i ansiktet hemma, vilket sparar både pengar och tid. I detta fall rekommenderas en manuell procedur, men enligt utvärderingarna använder många olika enheter i processen. För att inte lämna blåmärken eller andra skador i ansiktet måste du använda dessa enheter på rätt sätt.

Hur man gör lymfatisk dränering ansiktsmassage

Det finns tre typer av massage – ytlig, projektion och djup. I vårt land är den japanska tekniken för ansiktsmassage från lymfatisk dränering från Yukuko Tanaka mycket framgångsrik. Det kallas Asahi ansiktsmassage eller Zogan ansiktsmassage. Asahis teknik utförs enligt detta schema: 12 upprepade tre gånger steg och den sista övningen. Detta är en typ av gymnastik för ansiktet. Det är viktigt att inte röra lymfkörtlarna.

1. Ansiktsförberedelse. Placera fingrarna på båda händerna på pannan (i mitten), börja sedan flytta, nå båda tempel och sedan vice versa. Efter detta, strök området från livmoderhalscancer lymfkörtlar till klaviklarna.
2. Panna. Ta handflatorna till mitten av pannan och anslut fingertopparna. Räkna till tre med index, mitt och namnlöst tryck på huden. Rita sedan en linje mot templen, sträck den ut till öronen, gå ner i halsen (sidan) till benbenen.
3. Området runt ögonen. Tryck på mellanfingrarnas kuddar till ögonets yttre hörn och dra längs bågen till det inre. Vänd samma rörelse längs banans kant. Därifrån, gå till templen med en intensiv rörelse, håll fingrarna nära tragus i örat och gå ner lymfatiska linjer i halsen till benbenet.
4. Området runt munnen. Sätt fingrarna i mitten av hakan, tryck, håll den lite. Dra sedan mot läpparnas hörn. Huden ska ”röra sig” upp. På samma sätt, genom att trycka på några sekunder, arbeta genom befintliga eller potentiella nasolabiala veck.
5. Näsa. Aktiva manipulationer i en cirkel masserar vingarna på näsan och näsan. Därefter, längs kindbenen, gå till öratens tragus, hålla kvar i 3 sekunder och passera längs halsen till benbenet.
6. Hakan. Från mitten av hakan, tryck till hörnen på läpparna, håll i 3 sekunder. Med nästa rörelse, gå till näsborrarna och sedan till de yttre hörnen på ögonen. I slutet, gå till örat tragus och ner halsen till benbenet.
7. Kinder. Stöd underkäken med din vänstra hand. Placera höger hand vertikalt med handflata till höger om näsan, håll intryckt i 3 sekunder. Dra sedan mot ansiktet, som om du raderar svett från det. Gör samma sak för andra sidan och byta hand. Komplett som i föregående stycken.
8. Kindben. Tryck fingrarna mot båda kindbenen, lyft dem upp till ögonen. Komplett som tidigare.
9. Allmän massage. Sänk ansiktet i handflatan, gör rörelser som om du tvättar dig själv och flyttar huden från mitten. Kläm sedan fast huden med två fingrar och flytta gradvis till öronen. I slutändan, som tidigare, längs halsen till benbenet.
10. Avkopplande massage. Peka på näsan på vingarna på öronen. Sedan från hakan till öronen och från pannans mitt till öronen. Slutet är traditionellt.
11. Vibrerande massage. Öppna munnen och skaka huvudet med ögonen stängda. Upprepa sedan rörelsen från punkt 10.
12. Utjämnande massage. Flytta handflatorna från hakan till hårfästet, tvätta långsamt och med en märkbar ansträngning. Gör det som att pressa ut överskottsvätska.
13. Den sista etappen. Massera pannan med ena handens fingrar i sicksackrörelser i tvärriktningen. Använd din andra hand för att stödja hakan. Släta sedan ut pannan från mitten till tinningarna, lås in trycket och gå från öronen till ärmarna..

Kontra

På grund av det faktum att lymfomassage påverkar de djupa skikten av vävnader kan det få katastrofala konsekvenser. Det finns några kontraindikationer för lymfatisk dräneringsmassage:

• ålder upp till 16 år;
• nyligen genomförda näsplastik;
• ansiktsskada, herpes, magsår, eksem, kokar;
• eventuella sjukdomar i lymfsystemet;
• infektioner, förkylningar, inklusive en rinnande näsa;
• överarbete, långvarig depression;
• ett tunt ansikte;
• hudsjukdomar, inklusive dermatos;
• ÖNT-sjukdomar;
• lågtryck.

Pris för lymfatisk dränering i ansiktsmassage

Kostnaden för proceduren påverkas av dess typ och utrustning som används. Valet kan bero på kundens önskemål eller på hans individuella egenskaper. I genomsnitt varierar priset för lymfatisk dränering för ett ansikte i Moskva från 1 500 r. upp till 3000 r.