Rödvindiet för viktminskning

Visste du att tack vare sammansättningen av rött vin kan du inte bara lysa upp en tråkig kväll utan också bli av med extra kilo? Det viktigaste är att drycken är en kvalitetsprodukt tillverkad i enlighet med alla regler. Kommer det att vara fördelaktigt eller skadligt om du dricker rött vin för viktminskning under en diet? Lär dig mer om de hemliga egenskaperna hos denna ädla dryck och gå ner i vikt ordentligt.

Vad är rött vin?

Även om många läkare och näringsläkare hävdar att alkohol är mycket ohälsosamt är rött vin inte fallet. Användningen av den i måttliga doser, tvärtom, kommer att ha en positiv effekt. Detta är en helt naturlig produkt som är tillverkad av druvor och innehåller alla fördelaktiga ämnen som finns i dessa frukter. När en drink kommer in i människokroppen, kommer vitaminer med den. Vinets läkande egenskaper måste perfekt påverka välbefinnandet.

Fördel

Rött vin för viktminskning är användbart eftersom det innehåller resveratrol – ett ämne som hjälper till att påskynda ämnesomsättningen, förbättra matsmältningen och bränna fett. En högkvalitativ dryck är mycket användbar för hjärt-kärlsystemet, den sänker kolesterol i blodet, har en antioxidant, diuretisk effekt på kroppen. Stimulering av immunsystemet sker. Från forntiden ansågs vin vara heligt och förlänga livet, därför alla kejsare, kungar, filosofer, myterhjältar – absolut alla drack det och åt frukt för att föryngra.

Rött vin för viktminskning har en annan fördel: det tillfredsställer hunger perfekt, aptiten blir inte så stark. Om du dricker ett glas vin före en måltid, kommer du inte längre att äta, som tidigare, vilket innebär att du tar en mindre portion. Detta är det första steget mot att gå ner i vikt. Om du ändrar kosten till en hälsosammare kost, kommer processen att bli av med extra kilo inte att vara så svår.

Rött vin i ett glas

Skada

Som alla andra produkter är denna farlig i stora mängder. Överdriven konsumtion av en drink kan skada kroppen. Glöm inte att det är alkohol, om än inte den starkaste. Överanvändning kan leda till alkoholism, utveckling av sjukdomar i levern och njurarna. Dessutom är vin kontraindicerat för personer som är allergiska mot eventuella komponenter i drycken. Det är oönskat att använda till och med minimala mängder:

  • ammande kvinnor;
  • lider av magsår.

Vilken typ av vin kan jag dricka med en diet

Om du är fast besluten att gå ner i vikt med denna vinröd drink, måste du hitta en riktigt högkvalitativ produkt. Rött vin för viktminskning bör vara torrt, mörkt. I dag i butiken kan du hitta ett stort urval av märken i en helt annan prisklass. Inte nödvändigtvis dyrt – det betyder kvalitet. Många ryska producenter erbjuder mycket goda viner till överkomliga priser..

Med en diet kan du dricka både rött och vitt torrt vin. Ta aldrig halvsöt / söt. I torrt vin är procentsatsen socker mycket liten, men detta är nödvändigt under viktminskning. Resveratrol är mer rikligt med rött vin än i vitt, så en vinröd dryck fungerar mer effektivt, men om du inte alls är ett fan av den tårta smaken kan du också välja en torrvit sort.

Flicka med ett glas vin

Hur mycket vin kan du dricka per dag

Den optimala mängden rött vin för viktminskning per dag skulle vara 340 ml – det handlar om två glas. Dricker det bäst med mat eller efter. För närvarande tar de aktiva substanserna snabbt upp maten du äter under lunchen eller middagen och förhindrar att den sätter sig i kroppen. Observera att det är förbjudet att köra medan man är berusad, därför är detta alternativ att gå ner i vikt lämpligt för dem som inte planerar att köra eller använda kollektivtrafik.

Rött vin på natten

Ett annat sätt att starta processer i kroppen för att gå ner i vikt är att dricka torrt rött vin medan man går ner i vikt över natten. Aktiva ämnen fungerar, medan du sover, kommer kroppen att börja bli av med kroppsfett. Var noga med att övervaka din kost, annars kan inget vin klara en sådan uppgift. Vägrar högkalori, fet mat, söt, mjöl, komplexa kolhydrater, snabbmat. Försök att inte äta 3 timmar före sänggåendet och börja morgonen med en hälsosam frukost – detta är till exempel en grönsaksallad och en bit ost. Menyn ska vara lätt utan tunga såser.

Ett glas rött vin

Vindiet

Det finns en speciell diet, och det kan inte kallas lätt, eftersom kosten är mycket dålig – torrt rött vin för viktminskning och ost. Essensen är som följer:

  1. På dagen måste du dricka en flaska bra torrt rött vin och äta 300 g hård ost (inte en ostprodukt). Du kan inte äta något annat.
  2. Så du måste hålla kvar från 3 till 5 dagar, men inte mer än en vecka.
  3. Resultaten och recensionerna av kosten är fantastisk: från 3 till 7 kg.
  4. Vid utgången från kosten kan du inte omedelbart återgå till din vanliga diet: börja äta lite och gradvis öka portionerna.

Uppmärksamhet! Informationen i artikeln är endast för vägledning. Material i artikeln kräver inte självbehandling. Endast en kvalificerad läkare kan ställa en diagnos och ge behandlingsrekommendationer baserade på en viss patients individuella egenskaper.

Betygsätt den här artikeln
( Inga betyg än )
Lägg till kommentarer

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: