Motionscyklar för hemmet – vilket är bättre att välja för hemmet

Varför spendera tid på gymmet om du kan köpa en sportenhet för träning och lägga hemma? Moderna träningsmaskiner ersätter helt cykling, utrustade med alla nödvändiga funktioner. Att förstå vilken av dem som bäst hjälps av information om varje enhets funktioner.

Typer av träningscyklar

Idag finns det många typer av träningscyklar för hemmet. Sorten är bekvämligheten att välja, eftersom alla kan hitta en sportenhet baserad på syftet med destination, fysisk kondition och önskan att uppnå resultat. Fyra typer kännetecknas av design och landningstyp: bärbar, hybrid, horisontell, vertikal. Tabellen visar de karakteristiska skillnaderna mellan arter och uttalade egenskaper:

Typ av enhet Funktioner skillnader
Vertikal
  • spårcykelsimulator;
  • last från både roadracing och roadcyklar;
  • pedalernas plats är under sätet;
  • alla muskler är involverade på grund av typen av passform.
Det tar inte mycket utrymme hemma, kompakt (sett på bilden), gör att du känner dig som en cyklist.
Horisontell
  • bekvämlighet;
  • bekväm rygg;
  • skapad för människor som har hälsoproblem;
  • lasten tas bort från baksidan på grund av landningstyp;
  • benmuskellast.
Lämplig för rehabiliteringsperioden efter skador, stabiliserar aktiviteten i hjärtat och andningsorganen.
Hybrid
  • specialiserad design;
  • Du kan träna hemma både liggande och sittande;
  • stolen är lätt att justera i plan;
  • resultat av kompatibilitet mellan horisontella och vertikala typer.
Till salu är sällsynta på grund av låg efterfrågan. Välkända varumärken som producerar sådana simulatorer – Matrix.
Bärbara
  • utfärdas utan att sitta;
  • lätt att transportera;
  • liten storlek gör det möjligt att lägga den hemma i garderoben.
På grund av dess design är den inte lika effektiv som en horisontell eller vertikal typ. Svårt att fördela lasten.

Vilken träningscykel är bättre – magnetisk eller bälte

Professionals rekommenderar att du väljer typ av enhet beroende på din personliga bekvämlighet. Belastningsjusteringen i bältemodellen utförs med ett bälte och pedaler och i magnetmodellen med två magneter. Den senare typen är mer funktionell, men kostar också mer. Den största skillnaden mellan den bästa magnetiska cykel- eller bälteövningscykeln är livs- och ljudnivån. Baserat på jämförande parametrar är det bättre att köpa en träningscykel med magnetisk motståndstyp.

Magnet- och bältescyklar

Vilken träningscykel är bättre – magnetisk eller elektromagnetisk

I den tidigare översynen vann magneter, men cykelsimulatorn för hemmet förbättrades och gav nya fördelar: förbättring av systemet, förbättring av tekniska parametrar, full energi autonomi. Tack vare elektronik kan du bestämma din fysiska aktivitet hemma, justera lämpligt läge och träningstid. Den inbyggda pulssensorn berättar när du ska ta dig en paus. På en bekväm skärm visar statistik och parametrar. Därför, när du tänker mellan en magnetisk eller elektromagnetisk typ, välj den andra.

Vilken motionscykel att välja

En hemsportcykelsimulator väljs enligt kundens preferenser. För hemmabruk är både stora och bärbara modeller populära, tar lite plats och som kan döljas i en garderob. Sådana simulatorer är utrustade med lastjusteringsfunktioner, en monitor med information, en hjärtslagssensor. Förutom de populära modellerna som presenteras i denna artikel är det värt att uppmärksamma sådana bästa företag:

  • Alex
  • Body
  • Esprit;
  • Kampfer;
  • Kettler (Kettler);
  • Lifegear;
  • Starfit
  • Sven
  • Torneo (Torneo);
  • Zipro fitness.

Träningscykelpersonal

Anställda hos Spirit Fitness har utvecklat en professionell träningscykel för hemmet, som är perfekt för sportfolk. Enhetsmodellen XBU55 kännetecknas av ett flerstegs träningsprogram:

  • modellnamn: Spirit XBU55;
  • pris: 89 990 r .;
  • egenskaper: vertikal typ, autonom drift, vikt upp till 148 kg, magnetiskt belastningssystem, enhetsvikt 52 kg;
  • De viktigaste fördelarna: närvaron av program, visning av puls, det finns ett stativ för tillbehör.
  • nackdelar: ingen justering av vinkeln, svänghjulets vikt är bara 13 kg.

Ett exempel på en förbättrad simulator för hemmet är en annan modell av det föregående varumärket:

  • modellnamn: Spirit CB900;
  • pris: 109 990 r .;
  • egenskaper: vertikal snurrcykel, autonom drift, vikt upp till 154 kg, tröghetsbelastningssystem, enhetsvikt 66 kg;
  • pluss: svänghjulets vikt ökade till 19 kg, block svänghjulspärr;
  • nackdelar: ingen pulssensor, kalorier och hastighetsvisning.

En budget, men inte mindre bra professionell simulator för hemmet är Oxygen-enheten:

  • modellnamn: Oxygen Turbox U;
  • pris: 25 890 r .;
  • egenskaper: vertikal cykel ergometer, autonomt arbete, max. användarvikt upp till 150 kg, elektromagnetiskt belastningssystem, enhetsvikt 38 ​​kg;
  • pluss: billigt pris för utmärkt kvalitet, antalet träningsprogram (32);
  • Nackdelar: inga bokböcker, inte lämpliga för rum med låga tak (höjd 146 cm).

Två modeller av professionella motionscyklar

Enkel motionscykel

Mot bakgrund av de bästa enkla träningscyklarna står Carbon Fitness-enheten utmärkt. Den presenterade modellen är idealisk för hemmabruk:

  • modellnamn: Carbon Fitness U200;
  • pris: 13 790 r .;
  • egenskaper: vertikal träningscykel, autonomt arbete, vikt upp till 120 kg, magnetiskt belastningssystem, enhetsvikt 19 kg;
  • Fördelar: rimligt pris, låg vikt, kadens visas;
  • nackdelar: ingen fitnessbedömning, justering av ratt, justering av sätet.

Den andra i listan över de bästa husenheterna med recensioner är Oxygen simulator, som kostar lite mer:

  • modellnamn: Oxygen Pelican II UB;
  • pris: 18 890 r .;
  • egenskaper: vertikal träningscykel, autonomt arbete, vikt upp till 130 kg, magnetiskt belastningssystem, enhetsvikt 27 kg;
  • plus: inbyggd handhållen pulssensor, det finns en fitness-poäng och en BodyFat-poäng;
  • nackdelar: kadens visas inte, det finns ingen möjlighet att träna händer.

En original-snygg och enkel att använda enkel träningscykel av det tyska märket Svensson:

  • modellnamn: Svensson Body Labs CrossLine BTA;
  • pris: 26 990 r .;
  • egenskaper: vertikal cykelergometer, autonom drift, vikt upp till 120 kg, magnetiskt belastningssystem, enhetsvikt 24 kg;
  • plus: pulsmätning, fitnessbedömning;
  • nackdelar: stora, det finns inget sätt att programmera utbildning.

Hemma-cyklar Carbon Fitness U200 och Oxygen Pelican II UB

Bärbar motionscykel

Utifrån recensionerna bland bärbara motionscyklar är den mest populära Sport Elite-bälten mini-övningscykel:

  • modellnamn: Sport Elite BY-810;
  • pris: 2 760 r .;
  • egenskaper: bärbar motionscykel, autonomt arbete, vikt upp till 100 kg, rembelastningssystem, enhetsvikt 5,6 kg;
  • plus: parametern för pedalhastigheten visas, billiga kostnader;
  • nackdelar: ingen träning i tid och distans.

Nästa goda simulator som hjälper till att stödja kroppen på resor är DFC-enheten:

  • modellnamn: DFC SC-W002;
  • pris: 3 221 r .;
  • egenskaper: bärbar motionscykel, autonomt arbete, vikt upp till 110 kg, rembelastningssystem, enhetsvikt 6,3 kg;
  • plus: antalet lastnivåer (8), billig kostnad, lämplig för träning av ben och armar, kräver inte en nätverksanslutning.
  • nackdelar: ingen visning av kadens.

Bland nyheterna med mini-övningscyklar för hemmet för detta företag DFC, sticker en bärbar enhet med magnetiskt system ut:

  • modellnamn: DFC 1,2-1;
  • pris: 2 990 r .;
  • egenskaper: bärbar motionscykel, autonomt arbete, vikt upp till 100 kg, magnetiskt belastningssystem, enhetsvikt 4,4 kg;
  • plus: budgetpris, låg vikt, kräver ingen nätverksanslutning.
  • nackdelar: det finns ingen visning av aktuell hastighet, träning på distans och tid.

Mini Sport Elite BY-810 motionscykel

Motionscykel för äldre

Titan är den bästa träningscykeln för äldre i Tyskland, märket Titan är utrustat med en elmotor och är utmärkt för att träna arm- och benmuskler hemma:

  • modellnamn: LY-901-FM;
  • pris: 3 900 r .;
  • egenskaper: pedalspårcykel, backläge, elektrisk körning, lastkapacitet upp till 120 kg;
  • pluss: visning av kaloriförbrukning, visning av träningstid, visning av antal varv per minut, visning av kört avstånd;
  • nackdelar: inte skapad för professionellt bruk.

För äldre är det mycket viktigt att upprätthålla rätt näring och hålla kroppen i form. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt armträning och axelområdet i huset, vilket Titan-träningscykeln kommer att göra bra:

  • modellnamn: CuraMotion Exer III med en matta;
  • pris: 42 000 r .;
  • egenskaper: antalet nivåer för justering av ansträngning 8, väger 9 kg, designen är gjord av stål;
  • plussar: tränar överkroppen, det finns ett lastningssystem, stabilitet på golvet;
  • nackdelar: högt pris.

För utbildning av underkroppen och en överkropp finns en Armed varumärketränare till försäljning, vilket, enligt bedömningarna, är bekvämt att ha:

  • modellnamn: Armed T70110;
  • pris: 8 740 r .;
  • Egenskaper: produktens pedaltyp, väger 10 kg, designen är tillverkad av stötsäker plast; det finns en krage ring;
  • pluss: tränar överkroppen och underkroppen, det finns en skärm som visar viktig information;
  • nackdelar: inte för professionellt bruk.

Äldre mini-övningscykel LY-901-FM

Motionscykelbetyg

Nedanstående klassificering av motionscyklar gör att du snabbt kan välja. Glöm inte att det inte räcker för att köpa den mest professionella produkten, du måste läsa instruktionerna och använda dem på rätt sätt. Betygstabell för tillverkare av motionscyklar och hur mycket produkten kostar:

En plats Varumärke Betyg Pris
1

Anda

5/5 från 89 tusen till 109 tusen rubel.
2

Syre

5/5 från 12 tusen till 48 tusen rubel.
3 Kolkondition 4/5 från 8 tusen till 22 tusen rubel.
4 Svensson Body Labs 5/5 från 14 tusen till 27 tusen rubel.
5

Sporteliten

3/5 från 2 tusen till 17 tusen rubel.
6 DFC 5/5 från 3 tusen till 26 tusen rubel.

Hur man väljer en träningscykel hemma

Det viktigaste kriteriet för att välja träningscyklar är användningsändamålet. Enheterna varierar i belastningstyp och levereras med elektromagnetiska, magnetiska, sko, bältdrivning, cykelergometrar. Innan du köper är det viktigt att förstå vilka muskelgrupper du vill träna. De bästa träningscyklarna är de som passar dig och löser dina uppgifter. Var uppmärksam på bruttovikt, nettovikt (om transport är viktig), varans längd och bredd, förmågan att justera sätet vertikalt och horisontellt, finns det transportvalsar / hjul.

Du kan hämta och beställa varor i katalogen eller köpa i onlinebutiken. Tabellen nedan visar de egenskaper som hjälper dig att göra ditt val:

Enhetsnamn egenskaper Köp rekommendationer
Bälte
  • kräver ingen elektrisk anslutning;
  • ha ett bälte på svänghjulet som justerar belastningsgraden;
  • Du kan använda kedjedrivsystemet genom att agera på pedalerna.
Enkelt och billigt alternativ, men bullrigt och har en låg åktur.
Dynor
  • alternativ till bancykel;
  • designen innehåller ett tungt svänghjul med bromsbelägg;
  • stort motstånd;
  • maximal jämnhet;
  • belastning på alla muskelgrupper;
  • det finns ingen möjlighet till mikrotrauma.
Populär bland professionella cyklister. En sådan enhet ersätter cykellaster på vintern.
Magnetisk
  • viktigt svänghjul;
  • två magneter skapar motstånd;
  • justerbar genom att flytta eller ta bort magneter till svänghjulet;
  • fler lastnivåer.
Det producerar inte brus och har en hög jämnhet. Hållbar och pålitlig, har en lång livslängd.
Elektromagnetisk
  • modern funktionalitet;
  • hög kvalitet;
  • elektromagnetiskt fält ger motstånd;
  • nätverksoberoende;
  • inbyggd strömgenerator.
De dyraste modellerna av enheter är av elektromagnetisk typ. Tack vare elektroniksystemet kan du spela in ditt resultat och välja lämpligt läge.
Cykel ergometer
  • används i rehabiliteringsprocessen och i välbefinnande terapi;
  • jämn och smidig körning;
  • elektromagnetiskt belastningssystem;
  • ortopedisk landning minskar belastningen på ryggen;
  • din hjärtfrekvens visas på skärmen.
Du kan välja ditt eget användarprogram. Goda profylaktiska resultat har visats för hjärtsjukdomar. Används för viktminskning..

Video: hur man väljer rätt träningscykel

Övningscykelrecensioner

Betygsätt den här artikeln
( Inga betyg än )
Lägg till kommentarer

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Motionscyklar för hemmet – vilket är bättre att välja för hemmet
Tårta potatis från kakor – recept med foton. Hur man gör hemlagad potatiskaka, som i barndomen