Hur man lättar huden naturligt och under lång tid

Ett tråkigt, blekt ansikte, hyperpigmentering försämrar utseendet avsevärt. Orsakerna till missfärgning av huden är ultraviolett ljus, porekontaminering eller dålig näring. För att lysa ditt ansikte under lång tid behöver du vårda med naturliga ingredienser. Du kan utföra det hemma..

Använd termiskt vatten och ansiktsspray

Påverkan av yttre faktorer under dagen påverkar negativt hudens tillstånd. Det blir torrt, porerna täpper till talgkörtlarnas hemlighet, blandat med smuts, damm. Detta leder till att mörkret i huden blir mörkare, utseendet på akne. Försök att strö ansiktet flera gånger under dagen med termiskt vatten eller spraya med en kylande effekt.

Rengör huden dagligen

Livscykeln för celler är från 2 till 4 veckor, när de dör, födas nya. Om processen med avskalning försämras blir huden tråkig. Makeup limmar döda celler, stör deras förnyelse. Omedelbart efter hemkomsten ska du tvätta med rengöringsmedel som är lämpliga för hudtypen.

Drick 6-7 glas vatten per dag

För hud är hydratisering av stor betydelse. Ett av de enklaste, mest effektiva sätten att naturligt lätta och föryngra huden är att följa ett dricksregime. Med tanke på aktivitetsnivån är det dagliga vätskebehovet 1,5–2 liter. Drick minst 6 glas vatten dagligen. Du kan ersätta en del av normen med naturliga juice.

Inkludera frukt och grönsaker i din kost.

Hudblekning bör börja inifrån. För normal funktion av kroppen är det nödvändigt att reglera tillståndet hos celler, vitaminer och mikroelement. Färska orange grönsaker och frukter innehåller antioxidanter som ljusnar, föryngrar ansiktet och kroppen. Citrusfrukter är rika på vitamin C. Det ger ansiktet ett strålande utseende..

Gör naturliga ljusmaskar

Processen för förnyelse av celler beror på hälsotillståndet, hormonnivåer, näring. För att uppnå konsekventa ljusningsresultat måste du återföra dessa komponenter till det normala. Ett av stadierna i programmet för att förbättra huden är blekning av ansiktsmasker hemma. Naturliga ingredienser, regelbunden användning hjälper till att befästa effekten.

Honung och Aloe Vera

Använd tillgängliga ingredienser för att ta bort mörka fläckar efter ojämn garvning. Aloe vera påskyndar vävnadsförnyelse, och honung har en fuktgivande, antibakteriell effekt. Kombinationen av dessa komponenter i en mask skapar en mjuk blekmedel för ansikte, nacke, händer. Blanda 2 tsk. honung med 1 tsk juice från aloe vera-blad, smörj in förkolade områden med denna produkt.

yoghurt

För förtydligande är mjölksyra, som innehåller naturlig yoghurt, väl lämpad. Produkten innehåller B-vitaminer, zink, kalcium. Dessa ämnen bromsar åldringsprocessen, påskyndar cellförnyelse. Du kan använda yoghurt som ett oberoende sätt att klargöra eller göra masker med honung, oljextrakt av växter baserat på den.

Gurkmeja

En av orsakerna till mörkare hud är åldrande. Curcumin hjälper till att bromsa processen. Detta ämne innehåller gurkmeja-krydda. Hon kämpar effektivt mot många hudproblem – ärr, ärr, rynkor. För att bleka åldersfläckarna, blanda en nypa krydda med mjölk, applicera på ansiktet. Innan du tänder huden med gurkmeja, kom ihåg att den kan orsaka allergier..

Äggvita

För att lösa problemet med dålig hud kommer att minska porerna. Äggprotein är bra för detta. Det drar åt porerna, ger en ton. För fettypen är en mask med protein och citron lämplig. Applicera flera lager och undvik området runt ögonen. För torr hud, använd äggvita utan tillsatser. När du har tagit bort masken, applicera en fuktighetskräm.

Mjölk- och citronsaft

En god effekt ges genom att ljusa huden med syror. En av de mest effektiva är mjölk (laktat). Kosmetologer utför skalning på grundval av behandlingen av pigmentering. Kompositionen kan göras hemma med mjölk, gurka, honung..

Mycket effektiv för lättare citrusfruktsaft. Citron för ansiktet är användbart för dess antioxidanteffekt. Det hjälper till att uppnå ljusare hud. Lika viktigt är skyddet mot fria radikaler som orsakar åldrande..

apelsinskal

Ansiktsförklarande peeling kan framställas oberoende av citrusskal. För detta är den torkade skalet av en apelsin lämplig. Det ger huden en ton, gör den slät, smidig. Slipa apelsinskalan, blanda med mandelpulver och honung. Sprid blandningen med försiktiga rörelser i ansiktet, massera i 3 minuter, skölj med varmt vatten.

Potatisar

Stärkelse har en blekande effekt på huden. Detta förklarar effektiviteten av att använda potatis som ett ljusmedel för ansiktet. Du kan använda råa eller kokta knölar. Riv potatisen, ta 2 msk. l., tillsätt lika mycket rismjöl. Sätt yoghurt tills tjock pasta. Applicera på ansiktet, skölj av efter 30 minuter.

Gurka

Grönsaksmasker är ett universellt botemedel mot många dermatologiska problem. Gurkan är rik på näringsämnen, lämplig för alla hudtyper. För naturlig ljusning kan du helt enkelt torka ansiktet med skivor av grönsaker. En mask med gurka och gräddfil hjälper till att snabbare bleka huden och bli av med skalning. Du måste hålla den i 15-20 minuter.

Använd papaya skrubba

Vid tillverkning av kosmetika används ofta exotiska frukter. Bland dem är papaya en av de effektiva produkterna för naturlig hudlättnad. Den innehåller syra, ett växtenzym som kallas papain. Denna aktiva substans hjälper till att bli av med döda celler. Två gånger i veckan, applicera en skrubba från en blandning av papaya, havregryn och socker.