Hur du rengör magen med fastklamfilm hemma och i sport

En populär metod för att gå ner i vikt är användningen av film. Det är enkelt, prisvärt och effektivt, det kommer att få flera fettveck att försvinna i problemområden du inte gillar. Vill du veta hur du rengör magen med fastnat film för att genomföra en lindningsprocedur med maximal effekt? Ta hänsyn till alla ytterligare rekommendationer och midjan blir tunnare, musklerna kommer att synas på den, inte veck.

Hjälper fastnat film att ta bort magen

Buken är en av de platser där det är mycket svårt att fettas ut. De ökända kuberna vill inte dyka upp ens efter långa och regelbundna klasser, och en anständig vikfett går inte någonstans. Abdominal bantning sjal kan vara till stor hjälp i ett allmänt viktminskningsprogram, även om det inte tar bort fett av sig själv. Buken kommer i ordning genom att lämna överskott av vätska och dra åt huden. Om du inte är för lat för att kombinera den här metoden med aktiv fysisk aktivitet, har du ingen tvekan om hur du tar bort magen med en fastfilm.

Hur man går ner i vikt med fastnat film

Effekten av förpackningsförfarandet är inte så svårt att märka, centimeter löses bokstavligen framför våra ögon, eftersom matfilmen på magen har effekten av en bastu. Det blockerar porerna genom vilka värmeöverföring sker på vår kropp. Porerna ger konstant kylning av kroppen så snart temperaturen i kroppen eller miljön stiger. Om porerna är stängda börjar värmen ackumuleras. På platser täckta med en film kan temperaturen stiga med ett par grader: detta förorsakar att kroppen förlorar vatten rikligt, varför magen minskar i volym.

Bantningslindningar hemma

Oavsett om inpackning med fastnat film hjälper till att ta bort magen, kan du enkelt kontrollera genom att utföra proceduren hemma. Från salongen kommer det att skilja sig bara i dina hjälpmedel, som smetas på huden när lindningen genomförs. Utan att spendera extra pengar kan du själv föreskriva en procedur för dig själv, välja lämpliga krämer eller folkläkemedel och få magen att gå ner i vikt.

Omslag med fastfilm rekommenderas för kurser. För ett märkbart resultat, gör minst 15 sessioner ungefär var tredje dag. Titta på din måltid: du kan lindra dig själv när du har ätit två timmar. I filmen kan du säkert ljuga, sova eller arbeta. Det finns en praxis att gå ner i vikt under sömnen, för mellan 10 och 12.00 kämpar kroppen med överskottsavlagringar. Du kan förbättra effekten av filmen med masker som appliceras under filmen.

Fästfilm för sport

Vad du än gör för att din figur ska bli vacker, kan du alltid förbättra effekten med en film. När du arbetar i gymmet, medan du springer eller cyklar, kommer det inte att störa dina träningspass, utan kommer att få den önskade minskningen i midjan närmare. Förpacka med plastfolie när du spelar sport bör utföras med mer omsorg än hemma, eftersom kroppen värms upp så mycket. Det rekommenderas att hålla filmen på dig själv inte mer än 20 minuter. I början av träningen, linda in den så tätt som möjligt så att den inte glider, lägg på varma kläder.

Hur man packar fast film

Rätt inslagning för viktminskning av buken och sidorna utförs i flera steg:

• Rensning. Först och främst, ta en dusch och massera din hud med en skrubb för att ta bort alla döda celler.
• Massage. Under en dusch, med en stark vattenstråle, kan du värma upp huden eller göra det efter aktiva massagebehandlingar. Huden blir mer känslig för de produkter som appliceras under filmen..
• Applicera kräm. Det kan vara en färdigt produkt från butiken, till exempel anti-celluliter grädde, en hemmagjord blandning.
• Omslag. Vi gör det tätt, inte i ett lager, men i flera lägger vi på en varm kostym på toppen.
• Vila eller sport. Vi spenderar i filmen från 20 minuter till 1 timme.
• Rensning. Ta bort filmen, rengör huden och se till att återfukta den med grädde. Fuktgivande är ett viktigt steg som förhindrar irritation efter ingreppet, tröghet och slapphet i huden från uttorkning.

De mest effektiva bukborttagningsförpackningarna

För att göra omslaget så mycket som möjligt, och du inte får några obehagliga konsekvenser, använd hjälpmedel under proceduren. Använd till exempel naturligt kaffe som en hälsosam naturlig skrubba, det rengörs perfekt. Recepten för att förpacka buken är mycket olika. Det finns honung, lera, omslag med senap, tang, havssalt och många andra.

Honungomslag

En populär produkt för proceduren är honung. Det ger stora fördelar för kroppen: mättas med mineraler, utlöser metaboliska processer, fuktar väl och är ett antiinflammatoriskt medel. Honungomslag för buken hjälper till att lindra puffiness, förbättra skick, hudfärg och till och med lite släta ärr. Honung appliceras i uppvärmt tillstånd. Kom ihåg att det inte kan överhettas, det dödar alla användbara egenskaper. Honung kan kombineras med citrussaft, smör, senap, mjölk.

Acetic Wrap Recept

Vinäger är en annan hudfördel som gör inslagning av fastnat film för viktminskning mer effektiv. Dess användning minskar celluliter. Det är viktigt att endast använda naturlig vinäger, druva eller äpple, med en koncentration av 3%. I butikerna finns det 6% och 9%, som måste utspädas 2 eller 3 gånger. Lägg eventuellt till ett par droppar av din favorit eteriska olja till vätskan, gör sedan en vinägerfolie för att förlora magen genom att torka av huden med en kall lösning eller dämpa en skjorta på den i midjan och linda filmen över den.

Senapsplast

Senap sticker ut mot resten av medlen genom att den har en ytterligare uppvärmningseffekt, manifesterar sig som en skalning, det vill säga den tar bort döda celler. Förpackning för buken och sidorna med senap ger huden jämnhet och mjukhet, men innan det måste du kontrollera om det finns en allergi: i en halvtimme appliceras den beredda blandningen på vilket hudområde som helst. Blandningen är enkel: senapspulver späds med vatten och appliceras sedan på huden.

Lera mageomslag

Lera har använts för att förbättra huden från tidiga tider. Leraomslag för viktminskning av buken och sidorna anses vara den mest användbara. Det återställer hudens ungdom och elasticitet. Det är bäst att välja blå eller svart lera. Dessa sorter skiljer sig åt i innehållet av användbara ämnen, såsom kalium, körtlar, magnesium, kisel. Det sista elementet är känt för sin förmåga att återställa strukturen i subkutana vävnader, och detta är viktigt för celluliter. Blandningen bereds omedelbart innan tiden kommer att sprida den. Lera blandas med vatten (mineral eller vanligt) till medel densitet.

Belly Wrap Coffee

Naturligt kaffe är en utmärkt biostimulant som kan tona och föryngra. Med den kan du återföra huden till sammet och kasta bort några centimeter. En kaffebaserad fettförbränning mageomslag görs på följande sätt: malt kaffe kombineras med vanligt vatten. Kaffehuset används också, som återstår efter bryggning av kaffe. En kompress med alger (kelp), som blandas med kaffe i samma andel, är mycket användbar. Häll alla ingredienserna med varmt vatten och insistera.

Pepperväggomslag

Varm peppar är ett potent botemedel som fungerar bra på huden, vilket eliminerar celluliter, stretchmärken och hjälper till att gå ner i vikt. Pepparindelning kan göras med olika komponenter:

• Blanda 2 teskedar röd paprika, en nypa kanel, 4 matskedar oliv och ett par droppar eterisk olja.
• Ta en tesked svart och röd paprika, tillsätt upp till 4 droppar av essentiell citrusolja och 2 matskedar läsk.
• Ta med 2 matskedar grädde och 100 gram röd paprika, tillsätt olivolja (1 msk. L.).

Kontra

Varje kosmetisk procedur har sina egna biverkningar och kontraindikationer. Inpackningar är inte heller det säkraste sättet att bli snyggare. Konstgjord dehydrering bör inte missbrukas för att inte orsaka utslag och inflammation, och om du är benägen att en av följande sjukdomar är det bättre att vägra proceduren helt:

• sjukdomar i det kardiovaskulära systemet;
• sjukdomar i de kvinnliga könsorganen;
• urinvägssjukdomar;
• hypertoni;
• diabetes.