Gurkmeja för viktminskning – recensioner och recept. Användbara egenskaper av gurkmeja för viktminskning

Nyligen har metoder för att gå ner i vikt med kryddor varit mycket populära. Olika kryddor – kardemumma, svartpeppar, ingefära, kanel och många andra kan vara en stor assistent i kampen mot extra kilo. Gurkmeja används också allmänt för viktminskning, vilket ger fantastiska resultat på kort tid. Gurkmeja är ett gulorange pulver med en speciell smak och lukt..

Gynnsamma funktioner

Gurkmeja har många användbara egenskaper:

• hjälper till vid behandling av inte bara psoriasis utan också andra hudsjukdomar av inflammatorisk art. Denna produkt hjälper till att påskynda sårläkning, utför rekonstruktion av skadad hud;
• ökar effekten av kemoterapi med paklitaxelläkemedel, minskar sannolikheten för dess biverkningar avsevärt;
• ökar ämnesomsättningen, rekommenderas för viktminskning;
• påskyndar ämnesomsättningen. En annan egenskap hos kryddan är att det påskyndar blod, förbättrar hjärtans funktion, därför absorberas olika produkter snabbare, toxiner tas bort från kroppen;
• hanterar makrofager. Dessa är immunceller som ansvarar för matsmältningen av socker i kroppen. Om en överträdelse av denna process inträffar, kommer kolhydrater inte att utsöndras och lagras ”för senare”;
• förhindrar utveckling av bröstcancer hos kvinnor såväl som prostatacancer hos män. Därför är detta krydda en del av läkemedel som är utformade för att förhindra utveckling av cancermetastaser under den postoperativa perioden;
• kefir med gurkmeja hjälper inte bara med viktminskning utan också vid behandling av diabetes och andra endokrina sjukdomar som är förknippade med blodsocker eller glukos;
• Curcumin används också vid behandling av ledvärk. Det har utmärkta antiinflammatoriska egenskaper, vilket hjälper till vid behandling av artrit;
• det är ett kraftfullt naturligt antiinflammatoriskt läkemedel som ger en terapeutisk effekt, men utan biverkningar;
• regelbunden näring med tillsats av gurkmeja avlägsnar gifter, kolesterol, gifter, fetter, fria radikaler från kroppen;
• tillsatt till margarin, korv, senap, som ett naturligt färgämne;
• hjälper till att minska uppblåsthet, flatulens;
• Det är en naturlig antidepressiva, därför används den under kampen mot höstblåsen och depression;
• minskar avsevärt risken för att utveckla leukemi hos barn.

Är det möjligt att gå ner i vikt med gurkmeja??

Inte bara fysisk aktivitet och strikta dieter hjälper till att bli av med ett par extra kilo, det är mer troligt att påskynda processen att gå ner i vikt genom att lägga till indisk curcumin till din dagliga diet. Detta är ett naturligt koleretiskt stimulerande medel som påskyndar produktionen av galla i levern, såväl som dess ytterligare utsöndring.

Det ökar utflödet av galla, vilket kommer att hjälpa till att påskynda nedbrytningen av fetter. Metabolismen ökar, vilket resulterar i att de befintliga fettavlagringarna börjar smälta bokstavligen framför våra ögon. Gurkmeja pulver måste läggas varje dag till din kost, på grund av vilket inte bara minskar utan också stabiliserar vikten.

Detta krydda innehåller den unika substansen polyfenol, som förhindrar bildandet av fettceller. Därför är gurkmeja för viktminskning så populär. Om du regelbundet tar detta krydda, slutar inte bara fettlagren att öka, utan nya kommer inte att bildas. Men du kan uppnå önskad effekt endast genom regelbunden användning av kryddor.

Bantningsrecept

Det finns ett stort antal recept som använder gurkmeja för viktminskning, eftersom du kan använda detta krydda under beredningen av kött- och fiskrätter, sås och såser. Fritters, crepes och bröd är välsmakande och doftande om lite gurkmeja tillsätts under beredningen. Skålen med tillägg av detta krydda har en behaglig smak och en mild arom.

Gurkmeja med kefir

Det finns flera recept för att göra gurkmeja med kefir.

1: a receptet

Ingredienser: gurkmeja (1/2 tsk), kokande vatten, honung (efter smak), kefir (1 kopp).

Förberedelse: krydda en liten mängd kokande vatten. Tillsätt honung efter några minuter. Alla komponenter blandas noggrant tills en massa av homogen konsistens erhålls, kefir införs.

Användning: denna dryck bör konsumeras varje dag före sänggåendet. En cocktail hjälper till att stärka kroppens naturliga försvar och normaliserar matsmältningsprocessen..

2: a receptet

Ingredienser: gurkmeja (2 msk. L.), kokande vatten, kefir.

Beredning: Häll krydda med kokande vatten och låt stå i 10 minuter i ett vattenbad. Vi låter blandningen svalna en stund och lägger den i kylen, stäng locket ordentligt. Tillsätt sedan en liten mängd kefir.

Användning: använd den resulterande blandningen som en mask, applicerande på problemområden i kroppen.

Gurkmeimjölk

Gurkmeja för viktminskning används också i form av cocktails från kryddor, som måste drickas före sänggåendet..

Ingredienser: vatten (100 g), mjölk (200 g), gurkmeja (1,5 msk. L.), honung (1 msk. L.).

Beredning: blanda alla ingredienser och brygg i cirka 20 minuter.

Användning: ta en sådan drink före sänggåendet varje dag.

Gurkmeja och kanelbantningste

Ingredienser: vatten (2 koppar), grönt eller svart te (3 msk.), Kanel (1/6 tsk.), Ingefära rot (2 bitar), honung (1 tsk.), Kefir (0 5 l).

Beredning: tillsätt kokande vatten te, kanel, en skiva ingefära och honung. Alla komponenter blandas väl, lämnas svalna. När drinken har svalnat, blanda den med kefir.

Användning: det är nödvändigt att använda sådant te varje dag, på kvällen eller på morgonen.

Kontraindikationer för användning

Gurkmeja rekommenderas inte:

• barn under 3 år;
• under graviditet. Kontraindikationen för användning av gurkmeja förklaras av det faktum att det är en stark stimulant av livmodersammandragningar, därför måste du konsultera din läkare innan du tar den.
• människor som lider av gallsten.

Det är nödvändigt att ta detta krydda i små mängder och gradvis öka doseringen så att kroppen kan vänja sig. Faktum är att en allvarlig allergisk reaktion kan uppstå. En diet med denna smaksättning ger ett användbart resultat för exakta proportioner. Växten finns i pulverform eller tablettform..

Gurkmeja kan tillsättas i små mängder som ett komplement till dina favoriträtter. Kryddan ger en trevlig ljus arom, rik gul färg. Under villkoren för regelbunden användning förbättras metabolismprocessen och avsättning av fetter förhindras. Med hjälp av kryddor i kampen mot övervikt kan du för alltid glömma oväsen fysiska övningar och strikta dieter.