Flakes Fitness från Nestle: sammansättning, kalorier och hur man går ner i vikt på 14 dagar

Sport och hälsosam kost bör inte alltid vara smaklösa. Färdiga måltider från Nestle bevisar för hela världen att ”fasta” inte är synonymt med ordet ”gå ner i vikt”. För att hitta en bekväm diet som inte kräver stränga restriktioner för mat, hjälper Fitness spannmål specifikt för människor som övervakar deras figur.

Fitness bantning frukost

Hittills är hälsosam mat som inte kräver tid att stå vid kaminen särskilt viktigt. Läcker smak och fördelaktiga egenskaper hos fullkorn har bantningspannmål. Idrottare och gå ner i vikt har länge känt fördelarna med en sådan produkt. Näringsläkare hävdar att frukost är huvudmåltiden. Så varför inte göra det välsmakande, roligt och hälsosamt?

Sammansättning av Flakes Fitness

Flingans sammansättning innehåller 0,62 mg riboflavin – vitamin B2, vars brist leder till nedsatt syn och för tidigt åldrande. Vitamin B2 gör din hud smidig, förlänger ungdomlighet och, som vitamin B1, hjälper du att bränna socker. Flingor har också vitamin 9, känd som folsyra. Det finns i mängden 64,9 mcg, utför viktiga kroppsfunktioner – proteinbiosyntes, upprätthållande av immunitet, förbättrad hjärnfunktion. Sammansättningen av Nestle Fitness spannmål som anges på företagets webbplats innehåller näringsämnen, ett vitamin- och mineralkomplex:

• vitamin PP eller B3 (niacin);
• vitamin B6 (pyridoxin);
• vitamin B5 (kalciumpantotenat);
• aminosyror;
• spårelement (kalcium, järn, fosfor, magnesium, etc.);
• proteiner
• kolhydrater;
• Sahara;
• fetter
• grov kostfiber (fiber);
• natrium.

Är Flakes Fitness bra?

Denna produkt är indicerad för användning hos patienter med sjukdomar som kolit och gastroenterit. Hos friska människor eliminerar flingor tarmslamhet och förstoppning. Bytbar glutaminaminosyra förbättrar minnet, eliminerar nervsystemets patologier och är förebyggande av manliga sjukdomar. Majsstärkelse förbättrar bildandet av muskelfibrer. Den huvudsakliga fördelen med spannmål Fitness är förmågan att undertrycka utvecklingen av tumörer på grund av de inneslutna pektinerna, och om du tar spannmål regelbundet, påskyndas processen för att ta bort gifter och gifter.

Hur många kalorier

Näringsvärde (kaloriinnehåll) per 100 g produkt är 357 kcal. Högkaloriflingor Fitness stör inte processen att gå ner i vikt utan hjälper till att gå ner i vikt. Näringsläkare tror att ett högt fiberinnehåll förbättrar matsmältningskanalen, så mat smälts snabbare. Värdefulla aminosyror, till exempel tryptofan, att komma in i kroppen förvandlas till serotonin – lyckohormonet. Med flingor med ett visst kaloriinnehåll tar du därför inte bara hand om figuren utan förbättrar också din moral.

Skadligt för omedelbar spannmål

Oavsett hur mycket fiber som finns i omedelbara spannmål, innehåller traditionella spannmål mer grov kostfiber, i avsaknad av vilken kroppen förlorar sin förmåga att rensa sig själv. Skadan av spannmål Fitness består i det faktum att snabbmat innan du går till konsumenten genomgår ett stort antal bearbetningar, varje gång förlorar några av näringsämnena. Vid uppvärmning försvinner vitaminkomplexet, med undantag för vitaminer i grupp B, E. Av mineralämnena vid höga temperaturer bevaras endast mangan, zink, fosfor, magnesium.

Är det möjligt att gå ner i vikt på spannmål Fitness

Äta frukost Fitnessflingor för viktminskning kan perfekt förlora några extra kilo. På vilket sätt? Produktens sammansättning innehåller socker och vete, det vill säga en stor mängd kolhydrater, varför assimilering av mat är långsam och du vill inte äta längre, till skillnad från en vanlig frukost. Det finns en dietprodukt i form av ett tillägg till huvuddiet, eller så kan du använda en speciellt utvecklad metod för att gå ner i vikt på 14 dagar.

Hur man går ner i vikt

Nestle frukostflingor är välsmakande och hälsosamma, men vilket spannmål är bättre för att gå ner i vikt? Det är möjligt att förlora de extra 5 kg och förlora 2,5 cm i midjan och höfterna med en dietprodukt som heter ”Fitness 14 dagar”. Näringsläkare skapade en två veckors diet som syftar till att gradvis gå ner i vikt utan att skada hälsa och stress för kroppen. Det kommer inte att vara möjligt att gå ner i vikt dramatiskt, så flingorna är utformade för människor som inte har stora problem med figuren. Syftet med att använda en sådan produkt är att få sunda matvanor och förhindra insamling av extra kilo.

Spannmål

Vad är skillnaden mellan vanlig havregryn och fitness spannmål? Först och främst det faktum att Oatmeal Fitness från Nestle ger en enorm laddning av energi, vilket är nödvändigt för aktiva flickor som är engagerade i fysiska övningar. Tillverkaren försäkrar att efter att ha smakat en torr frukost på morgonen, kommer du inte att plågas av hunger under lång tid, vilket som ett resultat kommer att påverka figurens form. Med hjälp av produkten kommer du förutom ljushet att känna ett antal fördelar, bland vilka:

• normalisering av tarmarna;
• hormonell justering;
• minskning av kolesterol;
• eliminering av tungmetaller, slagger och toxiner;
• förstärkning av muskel- och benvävnad;
• stabilisering av det kardiovaskulära systemet.

Fullkorn

Friska helvete Fitness Flakes har en söt smak på grund av sockret i förpackningen. Personer med diabetes eller med ett tillstånd före diabetiker måste vara särskilt försiktiga. Produkten betraktas som en frukostflingor för kostnäring, vilket gör att du kan organisera matsmältningssystemets arbete. Häll dem med mjölk, färskpressad juice, yoghurt med en låg andel fettinnehåll eller kefir. Hela vete Fitness Flakes – utmärkt för läckra och bekväma viktminskningar.

Med yoghurt

46% av hela kornen är tillverkade av krispiga spannmål. Den fördelaktiga sammansättningen inkluderar mineraler och 5 viktiga vitaminer. Normaliserar matsmältningen och avlägsnar gifter som samlats under många år kommer att hjälpa en stor mängd kostfiber. Om den specifika smaken av kli hindrade dig från en hälsosam kost, är det att klä flingor i ett yoghurtskal en riktig semester för älskare av en krämig, delikat och måttligt söt smak.

Kost spannmålskondition

För dig som vill gå ner i vikt är en diet på spannmål med mjölk från Nestle-företaget lämplig. Förpackningen visar etiketten RAMS, vilket innebär att produkten är godkänd av Institute of Nutrition. En 14-dagars diet kan förbättras. På eftermiddagen mellanmål anger till exempel frukter som kan ersättas med en färsk grönsaksallad. Näringsläkare som är involverade i utvecklingen av metodiken tänkte först på att spara tid för en modern kvinna, därför inkluderade de produkter som inte krävde särskild beredning. Tabell för en riktig diet för viktminskning:

Hur man lagar Fitness Flakes

Varumärket Nestle är en gudstjänst för dig som vill tappa de extra kilorna. Tillverkaren tog hand om att spara tid och skapade en dietprodukt för mycket upptagna människor. Tillagningsprocessen tar inte mer än 10 minuter. Spannmål för träningsbantning behöver inte kokas till skillnad från vanlig havremjöl. Allt som krävs är att värma mjölken något (men låt den inte koka), häll den nödvändiga mängden produkt och vänta några minuter tills flingorna blötar.

Pris

Kostnaden för färdiga Nestle-frukostar beror på tillsatser (i form av frukt, bär, mörk choklad, yoghurt), vikt och produktförpackning. Fitnessfrukostar kan köpas i stormarknader i Moskva eller beställas i onlinebutiken. Ett klassiskt spannmålspaket räcker för hela dietkursen. Om du är fast besluten att agera beslutsamt, att använda produkten under en lång period eller tills du når önskad vikt och smal siffra, är det klokare att köpa flera paket samtidigt. Den uppskattade kostnaden för varorna presenteras i tabellen nedan:

Näringsläkare recensioner

Recensioner av att gå ner i vikt

Uppmärksamhet! Informationen i artikeln är endast för vägledning. Material i artikeln kräver inte självbehandling. Endast en kvalificerad läkare kan ställa en diagnos och ge behandlingsrekommendationer baserade på en viss patients individuella egenskaper.