Användbara egenskaper av avokadolja

En exotisk grön frukt med en ovanlig nötaktig smak är bekant för hemmafruar som använder den i kulinariska recept. Inte alla vet hur gynnsam avokadoolja är för människor, som har funnit användning som en kosmetisk produkt för hud, hår och naglar. Inte mindre populär är produkten för behandling och förebyggande av många sjukdomar i kroppen. Beroende på vilka egenskaper sådana resultat är möjliga, hur man använder oljextraktet på rätt sätt – mer om detta i granskningen.

Vad är användbar avokadoolja

Produktens användbara egenskaper, konservering av mineraler, vitaminer, syror, ger tillverkningsteknologi – kallpressad. Extrahera från massa, mindre ofta från avokadofrön. Fruktens unika sammansättning garanterar positiva resultat. Oljig produkt:

• föryngrar, fuktar huden;
• är en antioxidant;
• läker sår;
• regenererar celler;
• aktiverar blodcirkulationen;
• främjar hormonproduktion.

Användbara egenskaper inkluderar:

• motverkning mot svampar;
• ökad vaskulär elasticitet;
• förbättring av det genitourinära, endokrina systemet;
• antiseptisk effekt;
• neutralisering av gifter, tungmetaller;
• sänka blodsockret;
• normalisering av hormonnivåer;
• öka immuniteten;
• förbättrad amning;
• minskning av onkologisk risk;
• bromsa åldringsprocessen;
• normalisering av kolesterol.

Strukturera

Den mångsidiga effekten på kroppen tillhandahålls av den unika sammansättningen av avokadoxtrakt. Produktkomponenter har kraftfulla läkningsegenskaper. Oljan innehåller hälsosamma, näringsrika ingredienser:

• lecitin;
• skvalen;
• klorofyll;
• protein;
• phytosteroids;
• eteriska oljor;
• zink;
• järn;
• mangan;
• svavel;
• koppar;
• kalium;
• fosfor;
• bor;
• magnesium.

Den oljiga avokadoprodukten är en kraftfull antioxidant på grund av närvaron av omega-3, omega-6 i mättade och fleromättade syror. Den innehåller salter av fosforsyra och andra komponenter:

• folsyra – I 9;
• pyridoxin – B6;
• askorbinsyra – C;
• tiamin – I 1;
• riboflavin – B2;
• karotenoider – A;
• vitaminer D, F, E.

Ansökan

En unik produkt används i matlagning som förband för rätter. Avokadooljextrakt är en del av kosmetika för kroppsvård, hår och naglar. Produktapplikation:

• behandlar patologier i det kardiovaskulära systemet;
• stimulerar matsmältningsprocessen;
• normaliserar kolesterolmetabolismen;
• förbättrar epidermis tillstånd;
• främjar sårläkning;
• förhindrar åldrande i huden;
• Hjälper till att öka immuniteten
• förbättrar hårets tillstånd;
• jämnar ut rynkor;
• förhindrar infertilitet;
• ökar styrkan;
• bidrar till viktminskning.

Inom kosmetologi

En effektiv effekt utövas av huden med olja, framställd genom kallpressning från avokado. Applicering av produkten stoppar åldringsprocessen. När du använder droger:

• återfuktar, närar huden;
• blodcirkulationen är aktiverad;
• vävnader är mättade med syre;
• mjukar upp läpparna;
• kollagenproduktion stimuleras;
• åldersfläckar elimineras;
• mjäll försvinner;
• hår från rötter till ändar blir friska, elastiska;
• hudturgor stiger;
• naglar stärks;
• skär läker;
• irritation avlägsnas;
• rynkor minskas;
• akne behandlas.

I matlagning

Köken i många länder i världen, särskilt de där avokado växer, använder huven i matlagningsrecept. Det går bra med skaldjur, fisk, kött. Denna feta sammansättning absorberas perfekt av kroppen, har en behaglig nötig smak, arom. Även om det antas att under värmebehandlingen förlorar de användbara egenskaperna hos extraktet, använder kök i Spanien, Latinamerika, Italien det:

• för stekning av grönsaker;
• matlagning av kött, fiskrätter;
• salladsdressingar.

För medicinska ändamål

Läkemedlet har bra recensioner från läkare med olika specialiseringar. Verktyget är effektivt för att förebygga och behandla hjärtsjukdomar, blodkärl, hjälper:

• förbättra blodbildning;
• stimulera matsmältningen;
• normalisera hormonella nivåer;
• behandla artrit;
• lägre kolesterol, blodsocker;
• stabilisera det endokrina nervsystemet;
• assimilera vitaminer;
• behandla förstoppning;
• eliminera irritation i slemhinnorna;
• motverka urolitiasis;
• spola ut gifter.

Den speciella effekten av oljan noteras av hudläkare. På grund av dess svampdödande, bakteriedödande och sårläkande egenskaper bidrar avokadokoncentrat till:

• behandling av dermatit, psoriasis, eksem, trofiska sår;
• förbättring av huden med sårhål, solbränna;
• återställande av överhuden efter frostskada;
• eliminering av akne;
• motverka svampinfektioner;
• sårläkning;
• förbättring av inflammatoriska processer.

För hår

Om du regelbundet använder avokadooljextrakt för terapeutiska ändamål kan du förbättra hårfästningens tillstånd avsevärt. Biologiskt aktiva ämnen i kompositionen eliminerar torr hud, mjäll, påskyndar tillväxten av trådar, underlättar kamning. Hårmask med avokado förbättrar glödlampans näring, tillståndet för trådarna som blir lydiga, livliga, silkeslen och strålande. Kompositionen appliceras en gång i veckan i 15 minuter på rent, vått hår. För att förbereda en helande mask för ett recept måste du blanda:

• oljextrakt från avokado – 12 ml;
• äggula;
• flytande honung – 60 g;
• jojobaolja – 8 ml.

För ansikte

Ett effektivt sätt att bli av med torr hud är att genomföra en serie procedurer – att göra masker med avokadooljekoncentrat. Du kan förbättra deras effekt med den dagliga användningen av grädden med tillsats av några droppar av läkemedlet. Kompositionen för proceduren är lätt att göra hemma, lägg på en servett, stå i ansiktet i 25 minuter, skölj återstoden med vatten. En närande mask för torr hud förbereds enligt detta recept:

• ta en tesked druvkärnolja och avokado;
• tillsätt 3 droppar rosoljeelixir.

För huden runt ögonen

För kvinnor som är oroliga för att utseendet på kråka fötter nära ögonen kan vi rekommendera masker tillverkade av en blandning av olivolja, druva och avokadofrukter. Applicera dem två gånger i veckan, appliceras försiktigt i 40 minuter. I slutet av förfarandet avlägsnas överskottet med en servett. Huden efter maskerna är utjämnad, strålande, rynkor slätas ut. För att förbereda kompositionen:

• blanda 15 ml olja;
• tillsätt 2 droppar eteriska oljextrakt av rosmarin, pelargon, verbena.

För ögonfransar

Avokado i kosmetologi används för att stärka ögonfransarna. Olja för dem är inte mindre effektiv än för hår. Miljöns skadliga effekter, stress, kan korrigeras genom regelbundna förfaranden. Processen är enkel – verktyget appliceras på kvällen på ögonfransarna och tvättas av på morgonen. Tack vare användningen av avokadooljekoncentrat:

• bli tjock, frodig;
• växa snabbt;
• förstärkt;
• sluta falla ut.

Body lotion

För att återfukta torr hud kan du göra en lotion själv. Den färdiga kompositionen sättes till badet med varmt vatten – 40 ml krävs. Proceduren varar en kvarts timme. Till matlagning:

• uppvärmd i 3 minuter i ett vattenbad med 75 ml mandelolja och avokadoxtrakt;
• somna torrt grönt te – en och en halv matsked;
• vätskan kyls;
• tillsätt droppvis eteriska oljor – lavendel – 9, kamomill – 7, ylang-ylang – 3;
• blanda;
• häll i ett glaskärl.

Ätbar avokadoolja

När du använder denna livsmedelsprodukt är det viktigt att ta hänsyn till kaloriinnehållet, som är 886 kcal per 100 gram olja. Ämnet erhållet från avokadofrukter genom kallpressning behåller alla gynnsamma egenskaper när de används i sin naturliga form utan värmeexponering. Innan du gör ett köp måste du välja rätt produkt. Vänligen notera:

• kvalitet – inga föroreningar, grönaktig färg;
• certifikat tillgänglighet;
• hållbarhetstid;
• brist på tillsatser, smakämnen;
• obligatoriska förseglade behållare gjorda av glas, plast, som inte överför ultravioletta strålar.

Fördelar och skada

Eftersom olja har ett högt kaloriinnehåll kan det vara skadligt att konsumera den i stora mängder – det är lätt att få övervikt. Det rekommenderas inte att använda produkten för stekning – kompositionen kommer att försämras, det kommer ingen fördel med appliceringen. Med daglig användning av oljextrakt:

• matsmältningssystemet förbättras;
• aktiverar separationen av gallan;
• läkning av skador i tarmslemhinnan, magen äger rum – magsår behandlas.

Hemma hjälper användningen av matolja:

• aktivering av fettmetabolism – hjälper till viktminskning;
• förbättra nervsystemets funktion;
• normalisering av den hormonella bakgrunden hos gravida kvinnor under klimakteriet;
• sockerreducering av diabetes;
• korrekt utveckling av fostret;
• ökad amning;
• öka styrkan;
• förebyggande av prostatit, prostatadenom;
• normal utveckling av spädbarn.

Hur man använder

För att inte skada hälsan måste du använda olja korrekt. Det enklaste är att lägga till produkten i kött, fiskrätter, använda för att förbereda pasta, såser, salladsdressing. Det viktigaste är rå, utan värmebehandling. Användning av olja som medicin utesluts inte. Läkemedlet i dess rena form används:

• en kurs på 30 dagar;
• tre gånger om dagen;
• dosering – 5 mg;
• en timme före måltiderna.

Apotekspriser

Du kan köpa en värdefull produkt, förutom den vanliga, i onlineapoteket, om du beställer via en speciell webbplats. Ofta sker försäljningen till rabatter, men du måste tänka på att priset kommer att påverkas av leverans, mängden olja i tanken, tillverkaren av produkten. Kostnad i rubel för Moskva:

Kontra

Naturlig olja från avokadofrukter har få kontraindikationer. De viktigaste är intolerans mot komponenter, allergier mot latex, C-vitamin. För att inte orsaka hälsorisker bör du använda produkten med försiktighet hos personer som har problem med gallblåsan, levern. Det är lämpligt att konsultera en läkare om det finns planer på att använda läkemedlet med avokado. Viktiga punkter:

• användning av olja inuti med en halv tesked;
• i avsaknad av obehagliga symtom inom tre dagar, öka portionen till normal;
• före utvändig användning, gör ett test på armbågens böjning.

Kosmetolog recensioner

Nina, 38 år

Jag gick på fortbildningskurser och blev bekant med en oljeprodukt från avokado. Jag hanterar hudproblem i ansiktet, det var intressant att testa effekten av läkemedlet. Efter att ha applicerat massage applicerade hon kosmetiska masker med olja utan tillsatser. Som ett resultat avlägsnas hudinflammation, akne märken läker, fuktgivande inträffar.

Christina, 29 år

I skönhetssalongen, där jag gör manikyr, finns det regelbundna kunder, så jag försöker hålla dem lyckliga. Efter bearbetning av nagelbandet, innan du applicerar gelén, se till att göra massage med avokadoxtrakt. Olja luktar trevligt, låg konsumtion. Huden runt nageln är närad, fuktig, plattan förstärks.

Eleanor, 42 år

Min specialitet är friskt hår, så jag följer vad som händer på marknaden för kosmetiska tjänster. Hon blev intresserad av avokadooljextrakt. Resultaten av användningen nöjda. Efter en kurs med hårmasker med denna olja, delas inte strängarna, glöder av hälsa och ser välvårdade ut. Det finns finesser för spolning, men det är min hemlighet.

Recensioner