10 sätt att hålla friskt och vackert hår efter 40

Ett av kriterierna för en kvinnas attraktivitet är tjockt, glänsande, välvårdat hår. Med åldern förlorar de friskhet och elasticitet, blir torra, tråkiga, livlösa. Du kan ha vackert hår efter 40, 50 och till och med 60 år om du följer reglerna och rekommendationerna för att ta hand om dem.

Sluta tvätta håret varje dag

Med åldern bromsar ämnesomsättningen, och håret har inte tid att återhämta sig. Den optimala regimen för vattenförfaranden för att bibehålla ett skyddande skikt på dem är 2 gånger i veckan. När du duschar ska du skydda ditt hår med en speciell hatt med ett elastiskt band.

Använd fuktgivande hårbalsam

Med åldern blir håret styvt och behöver maximal vätska. En korrekt vald balsam ger elasticitet och lätthet åt dem, ger volym till frisyren. Applicera produkten från spetsarna uppåt och undvik kontakt med hårbotten.

Ge upp strykningen

Lusten att räta ut lockiga eller vågiga trådar leder till deras övertorkning, sprödhet. Det är särskilt skadligt för åldershår. Ofta konstgjord rätning tar ut den sista fukten ur dem, och åldrandet är ännu snabbare. För att upprätthålla hårets skönhet och hälsa är det bättre att helt avslå strykningen..

Använd hårolja

Det är en idealisk behandling för åldrande hår. Den kosmetiska produkten tränger djupt in i deras struktur, gör den mjuk och lydig, ger en hälsosam, lyxig glans. Regelbunden användning av näringsrika oljor hjälper till att bli av med oönskade lockar..

Skydda håret mot solljus

För att hålla håret friskt ska du skydda det mot överdriven UV-exponering. Detta är särskilt viktigt när du kopplar av till sjöss. Saltvatten och den varma södra solen kan göra vackra hår torra, tråkiga på bara 2 veckor.

Använd färgämnen för din hårtyp.

Det är ett misstag att anta att alla medel för att måla är desamma. De har olika effekter beroende på din hårtyp. Så för torrt, välj produkter utan ammoniak, helst med tillsats av E-vitamin eller andra mjukgörare. De hjälper till att undvika sprödhet och hålla håret vackert, även med ofta färgning..

Välj hårspray utan alkohol

Kvinnor över 40 bör vara uppmärksamma på valet av stylingprodukter. Det är bättre att helt överge trådar av vax och geler. Använd en alkoholfri lack för att fixa frisyren..

Klipp regelbundet delade ändar

Detta ska göras minst en gång var 1,5–2 månad, så att frisyren ser snygg ut. Stylister råder också kvinnor över 40 att vägra rakt, långt hår och välja en trendig frisyr och styling. En volumetrisk böna med en kort, gles bang som täcker pannan hjälper dig att se yngre ut..

Blås torka håret

Försök att använda en hårtork mindre ofta – under påverkan av höga temperaturer förlorar håret jämnhet och elasticitet. För att göra dem friskare, prova lufttorka dem. Gnid inte huvudet med en handduk efter tvätt. Pressa bara håret. Du kan kamma dem efter att huvudet torkar något..

Ta vitamin A och E

För att bevara vackert hår efter 40 är det viktigt att inte bara ta hand om dem utan också att äta helt. Det är nödvändigt att få den optimala mängden vitaminer, spårämnen. I din dagliga kost inkluderar kött, fisk, mjölk, grönsaker, spannmål. Det är särskilt viktigt att få normen för vitamin A och E, som förhindrar sprött hår, och biotin, vilket bidrar till deras snabba tillväxt. Kompensera för bristen på dessa ämnen i kosten med speciella kosttillskott.