10 problem som kan förhindras på sommaren

Under den varma säsongen är kroppen särskilt mottaglig för yttre faktorer. Detta påverkar hudens tillstånd negativt: det finns peeling, torrhet, klåda och andra problem. De flesta av dem kan förhindras om du följer rekommendationer från hudläkare. Sommarhudvård skiljer sig från vinter- och höstbehandlingar.

Acne

Svetten som genereras under värmen blandas med bakterier och kroppsfett och täpper porerna. Om huden hos en person är benägen att få akne kommer denna process att orsaka akne.

Sommar ansiktsvård för att förebygga problem:

• Klapp försiktigt svett med en ren handduk. Överdriven friktion irriterar huden och ökar risken för akne.
• Tvätta svettiga kläder, pannband, handdukar och hattar innan du sätter på dem igen.
• Använd smink, som inte innehåller gummi. Sådana produkter täpper inte porerna..

Torrhet och irritation

Huden på sommaren utsätts för varm luft, sol och vatten – dessa faktorer orsakar torrhet och irritation. För att undvika problem, överväga rekommendationerna:

• Acceptera dusch omedelbart efter att du lämnat poolen. Slå på varmt vatten, använd ett milt tvättmedel eller duschgel. Använd inte antibakteriella tvålar och geler eftersom de torkar huden.
• Tillämpa solkräm innan du går ut. Bättre få en vattentät produkt med SPF 30+.
• Använda sig av doftfri fuktighetskräm efter varje vattenbehandling, efter att ha väntat i 5 minuter.
• Om luftkonditionering torka luften, slå på termostaten.

follikulit

De hål från vilka hårstrån i kroppen växer kallas folliklar. Om en infektion kommer in i dem, utvecklar en hudsjukdom follikulit. Det manifesteras som kliande akne..

Hur man minskar risken för infektion på sommaren:

• Ta av träningskläder omedelbart efter klassen.
• Regelbundet ta en dusch. Undvik badtunnor: kloret i dem väcker follikulit.
• Om du är på gatan varm och fuktig, bär lösa andningsbara kläder.

Infektion

Var försiktig när du gör manikyr, pedikyr hemma eller i salongen. Underlåtenhet att uppfylla hygienkraven kan leda till infektioner och hudsjukdomar..

Säkerhetsåtgärder:

• Regelbundet rengör hemmabruk, desinficera huden på händer, fötter och naglar innan proceduren. Innan du går till salongen, se till att dess mästare uppfyller hygienkraven.
• Ge upp från svår skärning av nagelbandet. Om du skadar känslig hud kommer infektionen dit..

melasma

Kroppen exponeras ständigt för solen på sommaren, vilket provocerar utvecklingen av melasma – mörka fläckar på huden. För att undvika hyperpigmentering, överväg rekommendationerna:

• Använda sig av solskyddsmedel dagligen på molniga dagar, efter bad och med svett.
• köpa en produkt med ett brett spektrum av skydd – SPF 30 eller mer, samt zinkoxid eller titandioxid. Dessa ämnen begränsar de skadliga effekterna av solljus..
• Tillämpa grädde 15 minuter innan du går ut och igen varannan timme.
• ha på sig bredbredd hatt och solglasögon medan du är utomhus.
• Undvika vaxavlägsnande. Det kan orsaka inflammation, vilket förvärrar situationen..

Kontaktdermatit

Huden på sommaren är mer benägen att utslag. En av orsakerna till dess utseende är ett oljigt toxin som finns i bladen av giftig murgröna. Det bästa sättet att undvika en allergisk reaktion är att ta reda på hur anläggningen ser ut och undvika kontakt med ett irriterande ämne..

Värmeutslag

På sommaren blir svettkörtlar tilltäppta av smuts. Överskottsvätska kan inte slippa ut genom dem, därför ackumuleras det under huden, vilket orsakar utslag och utseendet på små kliande bulor. När de spricker, känner en person en stickande känsla..
Värmeutslag kan undvikas om svettningen minskar:

• ha på sig lätta lösa bomullskläder.
• Tåg i den friska luften under den svala tiden på dagen. Om detta inte är möjligt, överför lektionen till ett luftkonditionerat rum..
• Försöka förhindra överhettning av huden. Använd en fläkt, ta en sval dusch.

Skabb

Ett litet utslag med klåda uppstår på grund av vissa invånare i dammarna. Dermatit utvecklas när vattenparasiter tränger in i hudens övre lager. De får små röda fläckar att synas, kliande blåsor på utsatta delar av kroppen. Barn är särskilt utsatta för hudsjukdom eftersom de badar i varmt vatten på ett grunt djup..

För att förhindra skabb, simma bara i rena dammar. Torka av med en handduk omedelbart efter att du har lämnat vattnet: parasiter kan inte tränga igenom huden om det är torrt.

Solallergi

Personer med överkänslighet mot solen, som tar vissa mediciner, kan uppleva urtikaria från ultraviolett strålning. Ett karakteristiskt tecken på allergi mot solen är röd, fjällande akne, som kliar och kan bli inflammerad till blåsor.

Hur man förhindrar problemet:

• Rådfråga med en farmaceut. Fråga vilka läkemedel som inte kombineras med exponering för sol: ofta är det antibiotika eller smärtstillande medel.
• Skydda kropp från solen. Försök att stanna i skuggan, ha stängda men lätta kläder, hattar och solglasögon.
• Använda sig av grädde med SPF 30+.

Bränna

Sommaren är en bra tid att sola, men om du sitter i solen länge kan du få en brännskada. Detta kommer inte bara att förstöra stämningen, utan också öka risken för att utveckla hudcancer. Skydda kroppen för att förhindra brännskador. Använd krämer, hattar och bär täckta kläder.